🔢 مراحل #هضم غذا
🔅 در بدن انسان، پس از خوردن غذا، چهار مرحله هضم رخ می دهد که به ترتیب بیان می شود.
1️⃣ هضم معده ای
هر غذایی در گام نخست و پس از جویده شدن و آمیختن با آب دهان، وارد معده می گردد. غذا در معده با آنزیم ها و اسیدهای قوی و مختلفی مخلوط شده و به گونه خمیری در می آید، سپس وارد روده می شود. روده نیز مقدار بسیاری از مواد غذایی را جذب کرده و به کبد تحویل می دهد.
2️⃣ هضم کبدی
پس از خورده شدن مواد غذایی و هضم آغازین آن در معده و روده باریک، مواد غذایی هضم شده، به وسیله دیواره روده باریک، جذب خون شده و برای تجزیه بیش تر به کبد می رود. کبد، بسان دیگ غذا عمل کرده و مواد غذایی را می پزد و آن ها را به مواد جداگانه ای تبدیل می کند.
کبد، عضوی بسیار حیاتی برای بدن است که در کنار ذخیره سازی ویتامین ها و مواد معدنی، در وظیفه ای مهم تر، سوخت و ساز مواد غذایی و چربی ها و پروتئین ها را بر عهده دارد که با تولید صفرا، در جهت هضم و جذب چربی ها عمل می کند.
در هضم کبدی، ماهیت مواد غذایی دگرگون می شود و کبد آن ها را به چهار خلط؛ دم، صفرا، بلغم و سودا تبدیل می کند.
3️⃣ هضم عروقی
یعنی پس از تجزیه و تحلیل مواد غذایی و دگرگونی و رفتن آن ها به رگ های خونی، تغییر و تحولاتی در این مواد مغذی انجام می گیرد تا به بافت مورد نظر برسد. به این دگردیسی درون رگ ها، “هضم عروقی” می گویند.
4️⃣ هضم بافتی (اندامی)
هضم در بافت ها و اندام ها انجام می گیرد؛ یعنی خون با جریان در سراسر بدن، موادغذایی مفید را به بافت ها و اندام های گوناگون و سلول های آن ها می رساند و فضولات و زواید آن ها را نیز پس می گیرد.
📙 منبع: کتاب طب اسلامی، مبانی و اصول، دکتر علی رضایی بیرجندی،ص ۱۵۷.
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
⭕️ #درمان_اورژانسی: #سوختگی
♨️اگر بعد از هر نوع سوختگی، بر روی موضع سوختگی، ترکیب ذیل را سریعاً بمالید، در جلوگیری از عوارض سوختگی از جمله تاول و رفع سوزش بسیار مفید است.
💢 یک قاشق چای خوری جوش شیرین به علاوه یک استکان روغن زیتون و یک عدد سفیده تخم مرغ را مخلوط کرده و بلافاصله روی محل سوختگی بمالید.
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🌷 با عرض سلام خدمت اعضای محترم مجموعه احیای سلامت
🌼گروه های پرسش و پاسخ استانی احیای سلامت در #سروش راه اندازی شد.
🌸 هم اکنون میتوانید از طریق لینک های زیر به گروه استان خود ملحق شوید.
✅ گروه اراک احیای سلامت:
https://sapp.ir/joingroup/PGdmyDF9KJZlxnr25pjI6oQw
✅ گروه قائم شهر احیای سلامت:
https://sapp.ir/joingroup/HJoI4x65PlCwqiWs2bmr0Y7G
✅ گروه سرخس احیای سلامت:
https://sapp.ir/joingroup/Ii7YSWhJn5DVGjz8qLFbQPMT
❌❌اخطار اخطار اخطار❌❌
در صورت مشاهده ورود اعضای تکراری در گروه های سروش از همه گروه ها حذف خواهید شد ❗️فقط در یک گروه عضو شوید❗️
📌 #نکته_های_شنیدنی: ضرورت تدبیر حالت #خواب و بیداری انسان
✨ آفرینش انسان، به گونه ای است که نمی تواند پیوسته در فعالیت باشد و به استراحت و رفع خستگی و تجدید قوا نیاز دارد. از دیگر اصول طب اسلامی و سنتی که سبب حفظ تندرستی می شود، تدبیر خواب و بیداری و ایجاد توازن و تعادل میان آن دوست و اختلال در هر یک، بیماری های روحی و جسمی را در پی دارد.
😴 خواب، چیستی و ضرورت و آثار آن از منظر دین
1️⃣ حقیقت و ضرورت خواب
روح و جسم انسان، هنگام بیداری و فعالیت های پیوسته، به تدریج دچار تحلیل و ضعف و سستی می شود، از این رو انسان به حالتی نیاز دارد که این مشکلات را جبران کند.
خواب، نوعی جدایی روح از بدن است؛ اما نه به گونه کامل؛ یعنی هنگام خواب، روح از بدن جدا می شود و جز شعاع گم رنگی از آن، بر بدن نمی تابد و دستگاه ادراک و شعور حسیگ ار کار می افتد و انسان از حس و حرکت باز می ماند، هر چند بخشی از فعالیت های ضروری مانند ضربان قلب، گردش خون، تنفس و … ادامه می یابند.
از منظر قرآن، خواب پیش از آن که یک پدیده جسمانی باشد، امری روحانی (جدایی روح از جسم) است.
2️⃣ چگونگی و آداب خوابیدن
کسی که آداب خوابیدن را به خوبی رعایت کند، از سلامت جسمی برخوردار می شود و خواب دیدن او نیز خوب و دور از هر گونه آشفتگی است.
براساس آداب اسلامی، بیدار شدن از خواب نباید ناگهانی باشد، زیرا میان بلند شدن از بستر خواب به صورت ناگهانی و مخاطرات قلبی، ارتباط وجود دارد. آدمی باید پس از بیدار شدن از خواب، با چشمتن بازگ اندکی دراز بکشد، سپس به حالت سجده در آید و آن گاه برخیزد.
یکی از توصیه های دینی، سحرخیزی و شب زنده داری است. بیدار ماندن در این زمان، افزون بر رشد روحی و معنوی انسان، فواید بسیاری برای جسم انسان دارد.
3️⃣ آثار و فواید درمانی خواب طبیعی
خواب نشانه قدرت خدای والا بر همه هستی داران. و نعمتی الهی است که همه موجودات زنده، برای تجدید قوا و به دست آوردن آمادگی برای ادامه حرکت و تلاش، پیوسته به آن نیاز دارند. خواب متناسب و آرام، جسم و روح انسان را آرامش می بخشد و راز سلامتی و طول عمر و دوام نشاط است. اگر خواب نباشد، روح و جسم جانداران به سرعت پژمرده و فرسوده می شود و پیری و شکستگی به سراغ آنان می آید.
4️⃣ آسیب شناسی خواب نادرست
خواب طبیعی و بهنگام، آثار و برکات خوبی برای بدن و سلامتی جسمی و روحی انسان دارد، خواب زیاد و خارج از حد اعتدال، پیامدهای ناگواری در پی خواهد داشت. تواب افراطی، با احتباس حرارت غریزی، قوّت ها را می کاهد و نیروی نفسانی را کُند و کم احساس و مغز را نیز سنگین می کند.
خواب زیاد، برای افراد سرد مزاج و رطوبتی، بیش تر مضرّ است، زیرا افزون بر افزایش رطوبت، به علّت کم شدن تحلیل موادّ و احتباس حرارت غریزی، سرما را نیز می افزاید و بیماری های ناشی از آن ها را افزایش می دهد.
هنگام خواب، حرارت غریزی به سوی درون بدن گرایش می یابد، پس بایدغذایی باشد که آن را هضم کند، وگرنه به هضم خود بدن خواهد پرداخت و پیامد آن، کاهش قوای بدنی، لاغی و ضعف و سردی بدن خواهد بود.
چنانچه هنگام خواب، شکم ار غذاهای سنگین انباشته باشد، هضم آن دچار مشکل می شود و بدن به سردی می گراید.
📕 منبع: کتاب طب اسلامی، مبانی و اصول، دکتر علی رضایی بیرجندی،ص۱۶۱.
#مقالات
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
ادویه جات و اغذیه.mp3
2.48M
🎵 #صوت حکیم دکتر روازاده
⬅️ ادویه و اغذیه
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
💅 از کاشت #ناخن تا خطر #سرطان
⭕️ یک متخصص پوست نسبت به فراگیر شدن کاشت ناخن و رابطه نزدیک آن با قارچهای پوستی و نیز وجود ترکیبات سرطانزا در مواد کاشت ناخن هشدار داد.
🔹 دکتر الیاس سلیمی با بیان اینکه کاشت ناخن صرفا جنبه زیبایی دارد، گفت: کاشت ناخن به هیچ وجه کاربرد پزشکی نداشته و بدلیل صدمات وارده به بافت ناخن و پوست اطراف آن توصیه نمیشود.
⭕️ این متخصص پوست با اشاره به اینکه لایه سطحی ناخن لایه مهمی از ناخن بوده که در کاشت ناخن تراشیده میشود، اظهار کرد: تراشیده شدن سطح ناخن با وارد کردن آسیبهای جبرانناپذیر به بافت آن همراه بوده و از بین رفتن تدریجی آن را به دنبال دارد.
🔹 وی افزود: همچنین تراشیده شدن سطح ناخن باعث ورود مواد شیمیایی و چسبهای مورد استفاده در کاشت ناخن به داخل بافت آن شده و ناخن را مستعد ابتلا به انواع بیماریهای عفونی میکند.
⭕️ این متخصص پوست، ایجاد قارچهای پوستی در محل را از دیگر عوارض کاشت ناخن عنوان کرد و گفت: بدلیل عدم رعایت بهداشت ناخنها و امکان انتقال و تکثیر باکتریها در زیر ناخن کاشته شده و همچنین احتمال آلوده بودن وسایل کاشت ناخن، این افراد در معرض ابتلا به انواع قارچهای پوستی قرار میگیرند.
🔹 وی مواد مورد استفاده و چسبهای کاشت ناخن را از دیگر عوامل پرخطر و دخیل در از بین رفتن بافت ناخن دانست و خاطرنشان کرد: این مواد شیمیایی با ایجاد حساسیت در ناخنها و پوست اطراف آن نقش پررنگی در آسیبهای وارد به پوست و ناخن ایفا میکنند.
⭕️ سلیمی به صدمات کاشت ناخن در ناخنهای پا نیز اشاره کرد و افزود: پاها بدلیل اینکه کمتر از دستها در معرض هوای آزاد بوده و ممکن است ساعات زیادی در کفش باقی بمانند، بیشتر مستعد ابتلا به قارچ هستند که کاشت ناخن این احتمال را افزایش میدهد.
🔹 این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه مطالب موجود در زمینه فواید کاشت ناخن را نادرست دانست و عنوان کرد: کاشت ناخن در حوزه پزشکی هیچ کاربردی نداشته و هیچ یک از پزشکان پوست و مو این کار را تایید نمیکنند.
⭕️ سلیمی به آسیبهای مکانیکی وارده به ناخنهای دست در پی شکسته شدن ناخنهای کاشته شده اشاره کرد و افزود: چسب مورد استفاده در کاشت ناخن با چسبیدن لایه سطحی ناخنهای دست تا حد زیادی از رشد مناسب آن جلوگیری کرده و آن را مستعد انواع آسیبهای مکانیکی میکند.
🔹 وی با بیان اینکه این مواد تا مدت زیادی به روی ناخنهای دست قرار میگیرند، گفت: بدلیل عدم تماس ناخنهای دست با هوا، روی ناخنهای دست پلاکی از جرم تشکیل شده که در درازمدت تغییر رنگ ناخن را در پی خواهد داشت. همچنین انواع قارچها و بیماریهای عفونی که در نتیجه تراشیده شدن سطح ناخن ایجاد میشوند، در زرد شدن ناخنها در درازمدت تاثیر دارند.
⭕️ این متخصص پوست با تاکید مجدد بر مضر بودن کاشت ناخن، عنوان کرد: کاشت ناخن برای مادران باردار بدلیل حساسیت بیشتر آنها به مواد شیمیایی به هیج عنوان توصیه نمیشود.
🔹 وی در پایان بار دیگر نسبت به خطرات کاشت ناخن هشدار داد و افزود: مواد شیمیایی و چسب مورد استفاده بدین منظور در صورت استاندارد نبودن ممکن است حاوی ترکیبات شیمیایی سرطانزا نیز باشند.
📕 منبع: پایگاه خبری تحلیلی تیک
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
#آیا_میدانید که حذف #نوشابه ها از وعده های غذایی، بزرگترین گام برای کنترل چاقی است؟
🔺 محققان آمریکایی دریافته اند که قوی ترین شواهد علمی برای ابتلا به چاقی و بروز همه گیری آن در این کشور و جهان، مصرف نوشیدنی های حاوی قند مثل انواع نوشابه هاست. حذف نوشابه ها از وعده های غذایی، بزرگترین گام برای کنترل چاقی خواهد بود.
📘 New England Journal of Medicine, September 21,2012
📘 منبع: مجله نشریه نوین پزشکی – شماره ۵۳۴ – ۱۵ مهر ۹۱
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
💢 آنچه در مورد #لیزر #پوست باید بدانید
📍 عضو هیأت علمی مرکز تحقیقات لیزر در پزشکی با اشاره به عوارض احتمالی لیزر پوست، گفت: متأسفانه نظارت در حوزه اقدامات درمانی پوست و مو کمتر از سایر بخشها بوده و زمینه را برای سودجویی کلاهبرداران فراهم کرده است.
📍 طبایی ،در ارتباط با لیزر پوست برای رفع لکهای صورت یا موهای زائد اظهار داشت: لیزرها میتوانند عوارضی را برای بدن به همراه داشته باشند که این مسئله بستگی به نوع لیزر و محلی که در بدن لیزر میشود دارد.وی افزود: لیزرهای تهاجمی یا تخریبی سبب آسیب لایههای پوست شده و گاهی ترمیم آن بسیار مشکل و یا نشدنی است که عفونت، التهاب پایدار، سفید یا تیره شدن پوست از جمله عوارض لیزرهای تهاجمی است که برخی کوتاهمدت و برخی پایدار است.
📍عضو هیأت علمی مرکز تحقیقات لیزر در پزشکی بیان داشت: متأسفانه نظارت در حوزه اقدامات درمانی پوست و مو کمتر از سایر بخشها بوده و این مسئله زمینه را برای سودجویی کلاهبرداران فراهم کرده است و تبلیغات غیرواقعی نیز به این موضوع دامن زدهاند.
📙 منبع: سلامت نیوز
✍ پی نوشت احیای سلامت:
مو یکی از فضولات بدن است و لیزر کردن پوست باعث اختلال در خروج فضولات بدن می گردد، لذا مورد تایید نیست.
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #کلیپ حکیم دکتر روازاده
⬅️ موضوع: #نان سبوس دار
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🌷 با عرض سلام خدمت اعضای محترم مجموعه احیای سلامت
🌼گروه های پرسش و پاسخ استانی احیای سلامت در #سروش راه اندازی شد.
🌸 هم اکنون میتوانید از طریق لینک های زیر به گروه استان خود ملحق شوید.
✅ گروه هرمزگان احیای سلامت:
https://sapp.ir/joingroup/DmXGfzPRkeFSN9gTjMZHAbVU
✅ گروه اردبیل احیای سلامت:
https://sapp.ir/joingroup/RmMetyzog5EFIiQVDHfC06P4
✅ گروه ایلام احیای سلامت:
https://sapp.ir/joingroup/Zt6U9rg2FdJVMejwXcso5iNB
❌❌اخطار اخطار اخطار❌❌
در صورت مشاهده ورود اعضای تکراری در گروه های سروش از همه گروه ها حذف خواهید شد ❗️فقط در یک گروه عضو شوید❗️
📌 #نکته_های_شنیدنی: لزوم سلامت آب و هوا
⛅️ هواهای گوناگون و تاثیرگذاری آنها بر بدن انسان
▪️بی شک هوای سرد و گرم یا مرطوب و خشک، بر بدن انسان تاثیر می گذارد.
➖ در هوای گرمِ معتدل، خون سوی بیرون می آید و سبب سرخی پوست می گردد.
➖ در هوای گرم غیر معتدل، بدن به سستی می گراید و در هوای گرم افراطی، رنگ بدن به زردی متمایلو تعریف آن فراوان می شود، دفه ادرار نیز کاهش می یابدو نیروی هضم ضعیف می گردد.
➖ استواری بدن، تقویت هضم، ه داری رطوبت ها در بدن، خشکی پوست، افزایش ادرار، کاهش مدفوع از اثرات هوای سرد بر بدن است.
➖ در هوای مرطوب، پوست نرم است و طراوت و شادابی دارد؛ لیکن در هوای خشک، پوست نیز به خشکی مبتلا می شود و بدن پژمرده می شود.
➖ هواهای گوناگون، با مزاج های افراد نیز ارتباط دارد. افراد صفراوی مزاج، پیوسته به هوای خنک و تازه نیاز دارند.
➖ بلغمی مزاج ها، هوای گرم و خشک را می پسندند، از این رو باید لباس مناسب فراهم کنند، به ویژه در هوای مرطوب.
➖ دموی مزاج ها، باید در گرما به سرما و در سرما به گرما پناه ببرند، به ویژه از هوای گرم و مرطوب پرهیز کنند.
➖ سوداوی مزاج ها نیز بیش از هر چیز، باید در اندیشهدرمان خشکی شدید پوست خود در زمستان باشند و از هواگ محیط و فعالیت های افزایش دهنده سردی و خشکی، خودداری کنند.
➖ به هر روی، سالم ترین و گوارا ترین هوا، هوایی است که موافق مزاج فرد و طبیعت فصل باشد.
➖ ویژگی هوا در هر فصلی ثابت است؛ ولی بسا کیفیت آن در فصل تابستان یا زمستان و به وسیله کولر یا بخاری دگرگون شود.
📕 منبع: کتاب طب اسلامی، مبانی و اصول، دکتر علی رضایی بیرجندی،ص ۱۳۱.
#مقالات
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
💠 آشنایی با #لغات_و_اصطلاحات طب اسلامی ایرانی: زَهره (Cholecyst)
🔹 زَهره (Cholecyst): کیسۀ صفراء. در اصطلاح پزشکی، مایعی لزج و کشدار و قلیایی و تلخ و مهوع و زردرنگ که از سلول های کبد ترشح می شود و به وسیله مجرای کبدی از جگر خارج می گردد و بواسطه مجرای سیستیک به درون کیسه صفرا رفته انبار می شود و ضمناً در آنجا مقداری از آب خود را از دست می دهد و غلیظ می گردد و درموقع هضم غذا به تناوب از کیسۀ صفرا خارج می شود و از راه مجرای«کولدوک» درمحل «آمپول واتر» به اثنی عشر میریزد.
🔸 ترکیب #صفرا در حدود ۲۵ در هزار مواد جامد و بقیه آب است. مهمترین مواد معدنی زهره «کلرورها» و فسفاتهای سدیم و پتاسیم و کلسیم و منیزیم و فسفات آهن می باشد. (دهخدا). پوستی باشد کیسه مانند که در آن آب زرد تلخ پر باشد و آن به جگر هر حیوان چسبیده باشد. (غیاث). صفرا و مراره. پوستی کیسه مانند که به جگر چسبیده و محتوی صفرا می باشد. (ناظم…).
🔹 #زهره کیسه ای است از عصب یک تو واز لیف های دراز نائی و پهنائی و وتر بافته شده است و از جگر آویخته و از جانب مقعر جگر منفذی اندر وی گشاده و صفرا بدین منفذ اندر وی شود .و منفذی دیگر از زهره به روده اثنی عشر گشاده است و لختی صفراء و فزونی بدین منفذ به روده ها فرود آید از بهر کاری را که …
🔸 و اندر بیشتر مردان اندرزهره این دو منفذ بیش نیست و اندر بعضی منفذی کوچک از زهره اندر قعر این دو معده گشاده است و لختی صفراء فزونی بدین منفذ به معده اندر آید و بسیار باشد که این منفذ که اندرقعر معده گشاده است بزرگتر از آن باشد که اندر رودۀ اثنی عشر گشاده است و صفراء به معده بیشتر از آن درآید که درروده، و این معده پیوسته ازصفراء به رنج باشد و مزۀ تلخی بدان باز دهد و هضم آن نیک نباشد هرگاه که زهره صفرا جذب نکند یا اگر از آنچه جذب کند فزونی از وی دفع نشود آفتها پدید آید، چه اگر جذب نکند جگر آماس گیرد و اگر عفن شود تب ها تولد کند.
🔹 اگر در همه تن به آهستگی پراکنده شود یرقان تولید کند و اگر بیشتر از اندازه به اعضاء بول دفع کند ریش و سوزش مثانه تولید کند… و اگر بیشتر از اندازه به روده درآید سجح و اسهال صفرا تولید کند (ذخیره…).
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🛎 #ذیابیطس سرد (بارد) تکرر #ادرار بی اختیاری در ادرار - بخش چهارم
⬅️ علائم ذیابیطس ناشی از سوء مزاج سرد کلیه به شرح زیر است:
🔺 با وجود تشنگی، عدم علائم سوء مزاج گرم
🔺 لاغری روزبروز بدن
🔺 سقوط قوت
🔺 سقوط اشتهای طعام
🔺 سکون تشنگی به شرب آب نیمگرم و یا گرم
📕 منبع: قانونچه
✍️ گردآوری: یکی از حامیان احیای سلامت
#مقالات
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw