😣 بیداری و #کم_خوابی
🍃 بیداری، معادل حرکت و تلاش بدن است و خوابیدن، مفهوم سکون بدن را دارد. بنابراینگ انسان هر چه بیش تر بیدار باشد، بدن او نیز بیش تر به سمت گرمی و خشکی گرایش می یابد و رطوبت آن اندک می شود.
🍂 در این شرایط، نباید غذا هایی با مزاج گرم و خشک مصرف کند. در مقابل هر چه فرد بیش تر بخوابد، رطوبت بدن و مغزش بیش تر می گردد و سوی سردی می گراید.
📙 منبع: کتاب طب اسلامی، مبانی و اصول، دکتر علی رضایی بیرجندی،ص ۱۷۰.
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
✅ درمان #شقاق_مقعد
⭕️ #شقاق مقعد زخمهای سطحی اطراف مقعد است که در هنگام دفع باعث خونریزی شده و دردناک است و با #بواسیر متفاوت است.
🔺 جراحی توصیه نمی گردد؛ چرا که باید علت را از بین ببرید نه معلول را. باید بیمار یبوست خود را درمان کند. غذاهای ملین و رقیق بخورند و از آب سرد استفاده ننماید.
⭕️ اگر خون زیاد دفع شود یا از غلبه خون باشد، باید یکی از وریدهای پا یا دست با تشخیص پزشک #فصد (خونگیری) شود یا بادکش به کفل ها و زالو به مقعد اندازد.
🔺 باید مواظب باشند تا یبوست نگیرند. همچنین با ضماد بواسیر (قابل تهیه از مطب) یا با روغن های طبیعی (روغن محلی یا روغن کوهان شتر) مقعد را چرب کنند.
#توصیه_بهداشتی
#مقالات
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🌙 فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان – بخش چهارم
🔅 #روزه داری خطر بیماری ام اس در بدن را کاهش میدهد.
🔹Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms
📘 تحقیق ۲۰۱۶ دانشگاه کلمبیا
🌐 yon.ir/frm009
ـــــــــــــــــ
🔅 روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد.
🔹Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases.
📘 تحقیق ۲۰۱۷ دانشگاه کلمبیا
🌐 yon.ir/frm010
⬅️ برگرفته از کانال مصاف
#ماه_رمضان
#مقالات
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #کلیپ
⬅️ روش های صحیح #باغداری
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
1397.2.(17).mp3
1.62M
🎵 #صوت
⬅️ روش های صحیح #باغداری
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
Bimari.mp3
20.99M
🎵 #صوت فراز هایی از #حکمت_حکیمان
⬅️ #بیماری
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
⭕️ در محضر شیخ الرئیس: حرکت و سکون - #جماع
🔺 جماع: مضرت جماع بسیار، به تکلف، بی طلب نقصان جوهر روح حیوانی است و ضعف دل و خفقان و تیرگی حواس و سقوط قوت و آماده شدن مزاج است از برای جمیع مرض های اعصاب و واقع شدن گرم مزاجان در دق.
🔺 ترک جماع: مضرت ترک جماع کسی که عادت کرده باشد وجع مفاصل و بیضه و ثقل سر و ثقل حرکت و درد زانو پیدا شود، از جهت آنکه فضله که دفع می شد و طبیعت عادت بر حصول آن کرده و بر طریق معهود حاصل شد و دفع نشود و در اعضای مذکور جمع شود، موجب سنگینی و درد گردد.
الله اعلم!
#مقالات
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
📣 قابل توجه حامیان احیای سلامت 📣
🔴 از علاقمندان به احیای فرهنگ اسلامی- ایرانی(بومی) درخواست می گردد رویدادهای خبری در حوزه تغذیه، سبک زندگی، تدابیر طبی، کشاورزی، دام، ماکیان و معماری را برای آی دی “گنجینه اخبار و تجربیات مردمی” ارسال نمایند.
📚 منابع شما می تواند: رویدادهای خبری مندرج در روزنامه ها، مجلات، نشریات، سایت ها، شبکه های تلویزیونی داخلی و خارجی و ... باشد.
⬅️ طریقه ارسال مطالب به آی دی “ #گنجینه اخبار و تجربیات مردمی”:
1️⃣ ارسال پیام در پیام رسان های #سروش، #ایتا و تلگرام به آی دی “گنجینه اخبار و تجربیات مردمی“
📲 @Ganjine_akhbar_tajrobiyat
2️⃣ تماس با روابط عمومی به شماره ۶۶۹۲۰۱۲۸-۰۲۱ ☎️
📍مبانی #طب از منظر آموزه های دینی – بخش سوم
🔺 مبانی سوم، توجه به اخلاط و مزاج های چهارگانه انسان
⬅️ براساس آموزه های اسلامی، توجه به اخلاط و مزاج های چهارگانه انسان، از دیگر مبانی مهم طب است که در این بخش به آن پرداخته می شود:
✨ مزاج همان کیفیت همگون یا حالتی است که بر اثر واکنش متقابل اجزای ریز موّاد متضادّ با یکدیگر حاصل می شود. به دیگر سخن، مواد مختلف با هم می آمیزند و بر هم تاثیر می گذارند و از این آمیزش یا تاثیر، کیفیت متشابهی به نام مزاج حاصل می شود، پس مزاج، همان حالت فعالیت کل بدن یا اجزای آن است و همه موجودات مادّی و معنوی، دارای مزاج هستند.
✨ چگونگی پیدایش مزاج:
همه انسان ها به لحاظ شکل، اندام، قد، وزن و صورت ظاهری، یا یکدیگر تفاوت دارند، همچنین به جهت حالت و وضع بدنی نیز گوناگون هستند. این اختلاف، به سبب غذایی است که بدن آن ها را می سازد و ورود مستمرمواد گوناگون غذایی به بدن، مایه پدید آمدن مزاج می شود.
⬅️ براین اساس، مزاج با دگرگونی آب و هوا یا رژیم غذایی و بهداشت و کار و مسکن ،تغییر می کند و می توان با مدیریت این گونه تغییرات، از انحراف مزاج از سلامت به سوی بیماری پیش گرفت.
✨ ویژگی های مزاج هاب گوناگون
مزاج های گوناگون، همان واکنش های متفاوت بدن در برابر عوامل خارجی است؛ اگر در بدن فردی، میزان مواد کانی و معدنی، نظیر آهن و کلسیم و.. و یا املاح، از اندازه عادی بیشتر باشد، مزاج وی خشک است.
✨ چنانچه مقدار بیش تری آب در سلول های بدن فرد جمع و رطوبت بر وی غالب گردد، مزاج وی را رطوبتی می نامند. همچنین هر دارو یا غذایی که سبب بالا رفتن کار غده تیروئید یا پایین آمدن آن باشد، به ترتیب مزاج فرد را گرم یا سرد می گرداند.
📙 منبع: کتاب طب اسلامی، مبانی و اصول، دکتر علی رضایی بیرجندی،ص۹۱.
#مقالات
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
📌 #نکته_های_شنیدنی: ضرورت تصحیح و تعدیل خوردن و آشامیدن
💠 اصل #خوردن_و_آشامیدن و علاقه انسان به آن و لذت بردن از غذاها و نوشیدنی ها، امری فطری و غریزی است که خدای رحمان در نهاد او قرار داده است و هرگز نکوهیده و بد نیست. گواه این مدعا، آموزه های دینی است که به نعمت های مختلف الهی و خوردنی ها و آشامیدنی ها اشاره دارد. براساس طب اسلامی، طبیب باید برای درمان فرد، تغذیه وی را اصلاح کند.
↩️ در قالب دو عنوان اصلی خوردن و آشامیدن، به تحلیل و بررسی این اصل مهم طبی می پردازیم:
1️⃣ خوردن صحیح، اهمیت و نقش آن در سلامت
در دین مبین اسلام، بیش از همه ادیان به اصول و مبانی تغذیه و خوردن توجه شده است.
تغذیه صحیح و مورد نیاز از مهمترین عوامل تندرستی است.
2️⃣ آشامیدن، آداب و بایسته ها و فواید
براساس آموزه های دینی، نوشیدن نیز بسان خوردن، امری مهم استو باید درست و با رعایت آداب و بایسته های آن باشد.
آب و اهیمت آن از نگاه دین: آب اساسی ترین مادّه حیات و زندگانی و جزء اصلی سازنده همه موجودات زنده است.
💧آداب نوشیدن #آب
اثر نوشیدن آب در سلامتی: به هر روی، آب در زندگی همه موجودات، نقشی بسیار اساسی دارد. این مایه حیات، کارکرد دستگاه گوارش را در وضعی مطلوب نگاه می دارد و اثر مهمی در جذب انرژی و مواد مغذی ضروری ایفا می کند. همچنین از طریق تعریق و دفع ادرار، به تعادل و ثبات دمای بدن و نیز خروج سموم و مواد زاید از اعضای داخلی بدن کمک می کند.
📕 منبع: کتاب طب اسلامی، مبانی و اصول، دکتر علی رضایی بیرجندی،ص۱۳۲.
#مقالات
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🌙 در وعده سحر، همراه با غذای سحر از مواد غذایی خام همچون کاهو یا میوه استفاده نکنید.
🍃 در آداب تغذیه در ماه مبارک رمضان خوردن وعده سحری بسیار تاکید شده است تا روزه داران محترم بتوانند روزه های خود را بدون تحمل گرسنگی و ضعف های طاقت فرسا پشت سر بگذارند و انرژی لازم را برای انجام مستحبات و اعمال ویژه این ماه داشته باشند.
🍃 یکی از چیزهایی که حتی به غلط مورد سفارش برخی از پزشکان امروزی هم می باشد، صرف میوه در وعده سحری می باشد به اعتقاد آنها مصرف انواع میوه به علت درصد بالای آب آن باعث کاهش تشنگی در طول روز می‌شود.
ولی باید بدانند خوردن میوه و مواد غذایی خام با توجه به موارد ذیل در وعده سحری به هیچ وجه از نظر طب سنتی مورد تایید نمی باشد:
1️⃣ خوردن مواد غذایی خام همراه با پخته ممنوع می باشد و در وقت سحر، زمان زیادی برای رعایت فاصله بین خوردن مواد پختنی با مواد غذایی خام و میوه ها نداریم.
2️⃣ عموماً اکثر میوه ها و مواد غذایی خام سریع الهضم می باشند و انرژی لازم را که باید تا افطار برای بدن تامین نمایند را به ما نمی دهند و اولویت با خوردن مواد غذایی پختنی به ویژه غذاهای خورشی با گوشت چرب گوسفندی می باشد تا باعث گردد در طی روز گرسنه نشوید.
⭕️ تذکر:
➖ برای خوردن میوه، توصیه می شود مخصوصاً افراد لاغر در فاصله افطار تا سحر، از میوه های آبدار استفاده کنند. البته با رعایت فاصله زمانی با افطار و زمان خواب.
➖ به همراه غذا می توانید ماست (در صورتیکه غذا گوشتی نباشد)، ترشی (در صورتیکه غذا همراه با برنج نباشد)، سبزی خوردن تازه، پیاز و زیتون میل نمایید، البته سه نکته می بایست مد نظر قرار گیرد اولاً افراط نکنید، ثانیاً موارد ممنوعه را رعایت کنید و ثالثاً بسته به مزاج خود، مواد غذایی و میزان مصرف آنرا تعیین کنید.
➖ افرادی که معده های ضعیفی دارند که عمدتاً در ماه مبارک رمضان مشکلشان تشدید پیدا می کند، بهترین غذایی که می توانند مخصوصاً در وعده سحری مصرف نمایند، غذاهایی است پر انرژی که خیلی خوب پخته شده باشد مانند حلیم و یا آش هایی که خوب پخته شده باشند از جمله آش شعله قلمکار.
⬅️ این غذاها ضمن ایجاد انرژی و قوت در طی روز برای روزه داران، باعث می گردند تا هم معده اذیت نشود و هم هاضمه ساعتها مشغول هضم باشد و احساس گرسنگی و ضعف در طی روز به سرعت پیدا نشود. ضمناً افراد دارای معده ضعیف، بهتر است کشک نیز همراه آش نخورند.
✍️ منبع: گروه تحریریه احیای سلامت
#ماه_رمضان
#مقالات
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #کلیپ
⬅️ #تراریخته
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
1.mp3
12.06M
🎵 #صوت فراز هایی از #حکمت_حکیمان
⬅️ #اخلاط قسمت اول
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
⭕️ آشنایی با #لغات_و_اصطلاحات طب اسلامی ایرانی: #زفت (Pitch)
🔺 زفت (Pitch): صمغ حاصل از گیاهان مختلف که بر روی پارچه می مالند و به منظور تداوی جلدی بر موضع مورد نظر می چسبانند. هیدروکربورهای جامد که بنام قیرهای معدنی مصرف می شوند و در تداوی جهت مالیدن روی پوست درموضع ضرب دیده به نام مومیائی مصرف می کردند.
🔺 نوعی قیر باشد و آن چیزی است سیاه چسبنده که از درخت صنوبر حاصل شود و بر سر کچلان چسبانند و آن سه نوع است، یکی زفت رومی که براق، صاف و املس است و دیگری زفت تر که آن آبکی و روان باشد و آن را درمرهم بکار برند و آن از قبیل قیر است و از انواع صنوبر گیرند. نوع سوم زفت خشک است و آن را بیشتر از تنوب ارز گیرند که بوته کبر وصنوبر نر باشد، دارای اقسامی است.
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw