🥱خواب راحت راهکارها: 🌱خوردن شام کامل و مقوی وخوش هضم 🌱اسپری گلاب به صورت وبالش 🌱دمنوش های آرام بخش بابونه، بادرنجبویه، گل و گاو زبان... 🌱خوردن چند برگ کاهو 🌱ماساژپیشانی ملاج با روغن بادام شیرین 🌱چکاندن روغن بادام شیرین به بینی 🌱خوابیدن در اتاق تاریک وکم نورو دمای مناسب 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

✅پخش زنده 💠پرسش و پاسخ و رفع ابهامات اجرایی دوره نقطه عطف 🔸مدرس: حجت الاسلام رحمانی مدیر مجموعه رایحه سیب ⏰زمان: دوشنبه ۳ اردیبهشت، ساعت ۱۳ این جلسه در کانال نقطه عطف برگزار می‌شود. ⭕️ کانال کاسب حبیب خدا👇 https://eitaa.com/joinchat/3316252695Ce3f9780047

❌پرهیزات: 🚫پرهیز از خوردن چای، قهوه ،کافئین، شکلات تلخ، پیاز خام و سیر 🚫پرهیز از خوردن ترشیجات وتندیجات 🚫پرهیز از گرفتن گوشی به هنگام خواب 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

🥛به شیر ولرم زعفران اضافه کنید و قبل از خواب بخورید تا خواب راحت داشته باشید. 👈🏻همچنین زغفران اثر مسکن درد دارد، زعفران خون ساز است کبد را تصفیه و قوی میسازد ،سرفه را رفع میکند 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

🥬کاهو پیامبر صلی الله علیه و آله فرمودند: «کاهو بخورید که هم خواب آور و هضم کننده غذاست.» 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

📿امام سجّاد (علیه السلام): یکی از مکروهاتی که روزی را از انسان دفع و انسان را فقیر میکنند: 🔸 خواب دیرهنگام شب و بعد از نماز صبح 📚 معانی الاخبار، ص ۲۷۱ 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

بهترین دعا برای خواب راحت و سریع🛌✅ ❤️🤲برای داشتن خواب راحت و آرام در هنگام شب برخی ذکرها و دعاها توصیه شده اند تا با آرامش و بدون کابوس و استرس به استراحت بپردازید. از جمله: خواندن سه مرتبه تسبیحات اربعه 📿سُبْحانَ اللهِ، الْحَمْدُ لِلهِ، لا إلهَ إلاّ اللهُ، اللهُ أکْبَرُ 📿فرستادن 14 صلوات به نیت 14 معصوم: ٱللَّٰهُمَّ صَلِّ عَلَیٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ #خواب 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

جوان فلسطینی: به ما می‌گویند شیعه شدید اره شیعه شدیم هرکسی بویی از شرف برده شیعه است 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

📆 #دوشنبه اللهم عجل لولیک الفرج 📿 ذکر 100 مرتبه ☀️یا قاضِیَ الْحاجات ☀️3 اردیبهشت ☀️13 شوال ☀️22 آوریل #تقویم 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

☘ماه نیسان 👈🏻۳۱روز(۲۵فروردین تا۲۳اردیبهشت) 🔘ویژگی این ماه: 1.روزها طولانی تر است. 2.مزاج ها قوی تر است. 3.خون ها به حرکت در میایند. 4.بادهای شرقی میوزند. 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

♻️تدابیر ماه نیسان: 1.خوردن کباب و گوشتی که با سرکه به عمل آید وگوشت شکار. 2.مناسب بودن جماع. 3.مالیدن و ماساژ بدن با روغن در حمام. 4.نخوردن آب در ناشتا 5.بوئیدن گل و سبزیجات. 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib