⬅️پیشگیری و درمان #زردی_صورت: ❌😴🥱خواب بین الطلوعین علاوه بر قطع رزق و روزی باعث سردی مغز و بدن و#زردی_صورت شده و همچنین #کم_خونی را به همراه دارد. 👈هورمون کورتیزول در زمان بین الطلوعین ترشح میشود. افرادی که در آن زمان بیدار هستند از این نعمت بهره مند میشوند 👈تنفس عمیق شکمی در این ساعات سبب افزایش سیستم ایمنی می شود. 🔰چند درمان ساده#زردی_صورت: ✅تعدیل مزاج ✅اصلاح تغذیه و تغییر سبک زندگی ✅خوردن آلوجات ✅مصرف سنای مکی ✅در صورت غلبه صفرا خوردن خنکی ها و ترشی ها ✅در صورت کم خونی خوردن خونسازها #زردی_صورت #کم_خونی #خواب_بین_الطلوعین #استاد_کمیجانی 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib