✅درمان #پوکی_استخوان با معرفی
یک صبحانه مقوی و خوشمزه😋
👈#لوز_بادام👉
⬅️خواص فوق العادهٔ لوز بادام :
🔹خونساز و ملین
🔹تقویت استخوان
🔹جلوگیری از پوکی و نرمی استخوان،
🔹مناسب برای خانم های باردار، شیرده و کودکان
⬅️مواد لازم :
🔸شکر سرخ یا عسل
🔸پودر هل
🔸بادام
طرز تهیه #لوز_بادام👩🏻🍳
بادام ها را آسیاب کرده،
مقداری هل و عسل (شکر سرخ)
به آنها اضافه می کنیم و خوب هم زده و خوب ورز می دهیم تا مواد با هم مخلوط شوند.
ته یک سینی مستطیلی را چرب کرده
و مواد را ته سینی پهن می کنیم و
به شکل لوزی یا دلخواه برش می زنیم.
حدود ۲ تا ۳ ساعت سینی را داخل یخچال قرار می دهیم.
لوزها بعد از خنک شدن از سینی جدا می شوند.
#لوز_بادام
#تقویت_استخوان
#پوکی_استخوان
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib