🌀 خوابیدن با شکم پُر اگر در وقت خواب، شکم انباشته از غذا باشد و هضم دچار مشکل شود؛ به ویژه در مورد غذاهای دیرهضم و سنگین، بدن دچار سردی خواهد شد. #هضم‌غذا 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

🌀 خواص نمک به هضم غذا کمک می کند و از عفونت خون جلوگیری می کند، زیان چربی ها را رفع می کند. نمک برای مزاج هایی که رطوبت زیاد دارند، به شرط نداشتن فشار خون و بیماری های قلبی، خوب و سازگار است. #هضم‌غذا 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

سلامت معده 📚در امان از بیماری و سلامت ماندن در گرو سلامتی معده است 📕جایگاه معده در بدن مانند حوض است و رگ‌ها به آن پیوسته‌اند 📒اگر معده یا حوض سالم باشد، رگ‌های متصل به آن سلامتی را به کل بدن انتقال می‌دهند و اگر بیماری باشد رگ‌ها بیماری صادر می‌کنند 🔖پس چیزی بخورید که با معده سازگار باشد 📗اگر گرسنه نیستید غذا نخوریدو قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید 📘چند مدل غذا با هم نخورید 📙مصرف زیاد مایعات و میوه‌ها معده را سُست و ضعیف می‌کند 📕هنگام غذا خوردن به غذا خوب نگاه کنید 📒خام و پخته را با هم نخورید و به همراه غذا ماست، سالاد، یا میوه نخورید(سبزی خوب است) 📗نشسته غذا بخورید و در حال راه رفتن غذا نخورید 📓هرگز در حمام و قبل و بعد از آن آب نخورید(مخصوصا آب یخ) 📘هرگز به تندی غذا نخورید⬅️ معده دندان ندارد و هضم غذا ابتدا از دهان آغاز می‌شود #هضم‌غذا 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

💉💉علت بیماریهای گوارشی در افراد با مزاجهای مختلف👇 ✨ آب سرد و یخ✨و تکرار آب خوردن حین غذا✨ مایعات گرم را داغ خوردن✨خوردن خام ها به ویژه سالاد با غذا✨خوردن ترشی و چاشنی فراوان همراه با وعده های غذایی✨ ♨️غذا را خیلی داغ خوردن⬅️ باعث ضعف فم المعده(دهانه ی معده) می شود و صعود بخارات♨️ حاصل از هضم غذا به سمت سر بیش از تعادل خواهد شد که خود سبب⬇️ ۱)ایجاد ترشحات پشت حلق ۲)ضعف در عملکرد دماغ(مغز) ۳)اختلال در اشتها را خواهیم داشت #هضم‌غذا 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

🍚🍚دلایل دست کشیدن ازغذا قبل از سیر شدن 🍽معمولاً افراد یا سیر می‌شوند و یا چند گام از آن هم فراتر می‌گذارند و زمانی که احساس پُری معده به آنها دست می‌دهد، دست از غذا می‌کشند. 🍽 قسمت بالایی معده که فوندوس نامیده می‌شود, معمولاً از هوا پر شده به‌دلیل اینکه بخشی از معده نیاز دارد که دارای هوا باشد تا تخلخلی را در غذا ایجاد کند یعنی این هوا وارد غذای معده می‌شود و بین ذرات غذایی فاصله ایجاد می‌کند تا #هضم بهتر انجام شود. 🍽برخی افراد آن‌قدر غذا می‌خورند که آن بخش بالایی را هم پُر می‌کنند یعنی آن هوای موجود در معده هم خارج می‌شود و جای خالی در معده نمی‌ماند برای اینکه اختلاط خوب مواد غذایی در معده انجام شود، و این هضم را به‌شدت تحت تأثیر قرار می‌دهد. 🍽باید زودتر دست از غذا بکشیم برای اینکه احساس سیری کمی دیرتر اتفاق می‌افتد و به‌تجربه افراد دیده‌اند مدت کوتاهی اگر این کار را انجام دهند, احساس سیری هم به‌دنبال آن می‌آید. #هضم‌غذا 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

یک تیر و چند نشان🎯 🪄ترکیب جادویی ✅ هضم غذا ✅ جلوگیری از سکته ✅برطرف کننده بلغم 💠استاد کمیجانی مدرس و مشاور طب اسلامی 💠 #هضم‌غذا 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

🖍 غذاهایی مانند: 🔖غذاهای سنگین و دیر هضم مثل پاستا و لازانیا، سالاد الویه، شیرینی‌جات صنعتی، سس‌ها، کنسروها، سرخ کردنی‌ها، سوخوری‌ها و... 🍏🍎 عادات و آداب غذایی غلط: 🍎 خوردن آب و مایعات همراه غذا 🍏 خوردن ماست و دوغ همراه غذا 🍎 خوردن آب بعد از حمام 🍏 خوردن آب بلافاصله بعد از فعالیت جنسی 🍎 پرخوری، بر هم خوری، درهم خوری 🍏 خوردن آب یخ و خیلی سرد #هضم‌غذا 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏 ✅ازدیاد رطوبت معده مانع هضم غذا و موجب بروز بیماری‌های معده می‌شود. ✅به،انار،سیب،شیر گاو با عسل و دارچین و آویشن، معده را دباغی می‌کند و رطوبت معده را خشک می‌کند. #هضم‌غذا 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

🍴🍗🍞🍝🍲🍴 🔸 توصیه ای از امام رضا علیه السلام برای هضم بهتر غذا: #هضم‌غذا 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

🔰رفع بيخوابي 🔸پيامبر اڪرم صلی الله علیه وآله: ڪاهو بخوريد چرا که خواب می آورد و غذا را هضم مي ڪند. 📚مکارم الاخلاق #هضم‌غذا 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

🍏سیب سبز 💚این رنگ برای افراد عصبی وناآرام مفید است. 💚رنگ سبز خاصیت ضدعفونی کنندگی دارند و در هضم غذا وجذب آن موثرند. 💚در درمان زخم های عمیق و سوختگی ها و بیماری های ریوی وکلیوی بسیار موثراست. 💚وبرای بهبود بیماری های قلبی مصرف فراوان دارد. #سیب #هضم‌غذا 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8