😡چگونه #عصبانیت را خاموش کنیم: ✅👈 بیشتر عصبانیت و غضب افراد، معلول #غلبه_صفراست، ودرمان غلبه صفرا استفاده از ملیّن هاست. ✅👈 پیامبراکرم(ص) می فرماید: کسی که دوست دارد عصبانیّتش کمتر شود، گوشت تیهو بخورد. ( درّاج یا تیهو، کبوتری است که نمی تواند زیاد پرواز کند، در ارتفاع کم پرواز می کند و گرفتنش هم ساده است). ✅👈 امام کاظم(ع) می فرماید: #خوردن_آب_سرد،سبب چرخش و هضم غذا در معده می شود، عصبانیت را کم می کند، مغز، عقل و قدرت درک را زیاد می کند و صفرا و سودا را خاموش می کند. ✅👈 امام باقر(ع) می فرماید: #گذاشتن_دست_روی_زمین، خشم را فرو می نشاند. ( تحقیقات نشان داده است، زمانی که افراد دچار عصبانیت می شوند، الکتریسیته ای در بدن آنها به وجود می اید که با زمین گذاشتن دستها این الکتریسیته به صورت دستگاه اِرت عمل کرده و تخلیه می شود. ✅👈 امام باقر(ع) میفرماید: هرکس غضبناک شد، اگر درحالت ایستاده است، فوراً #بنشیند؛ زیرا با نشستن، رِجز شیطان از او برطرف می شود. نشستن، سبب فروکش کردن عصبانیت می شود. ✅👈 امام کاظم(ع) می فرماید: وقتی ارحام باهم تماس(یعنی #دست_دادن) داشته باشند( در حال عصبانیت)، آرامش پیدا می کنند. ✅👈 #کدو، یکی از بهترین آرامش بخش هاست. تحقیقات علمی نشان می دهد که کدو، حدود ۷ درصد قند دارد و وقتی مصرف می شود، قند بدن را سریعاً کاهش می دهد. اگر انسان قندش ۴۰۰ باشد، اگر یک لیوان آب کدو بخورد، قندش فوراً پایین می اید و وقتی قند بدن کم شود، جوشش و تحرک انسان هم کم می شود. از طرفی هم پیامبر اکرم(ص) می فرماید: کدو، عقل انسان را زیاد می کند. بنابرین، وقتی عقل انسان زیاد شود، بدیهی است که عصبانیتش کاهش پیدا می کند. 🆔 @naz_tabiban

♨️ #سینوزیت: 🔷⇦ برای اینکه به انسداد و عفونت سینوس‌ها مبتلا نشوید: 🍃 بعد از استحمام سر خود را بپوشانید 🍃 در هوای سرد سر و مخصوصاً پیشانی خود را بپوشانید 🍃 در مواقع بروز آبریزش بینی از مصرف آنتی‌بیوتیک به طور جد خودداری فرمایید (باعث خشک شدن ترشحات در منافذ سینوسی و انسداد آنها می‌شود) ✅ درمان : 🍃 استفاده از انفیه 🍃 بوییدن و بخور گیاه مرزنجوش. 🍃 چکاندن روغن بنفشه پایه کنجد در بینی 🍃 چرب کردن پیشانی و گونه‌ها با روغن سیاهدانه 🆔 @naz_tabiban

‍ ‍✅خوردن آب با میوه های آبدار ✍آیا می دانید که خوردن آب همراه با میوه های آب دار مشکل ساز است! میوه ها رطوبتی دارند که اگر همراه و یا بعد از خوردن میوه آب میل شود رطوبت اضافی به معده تحمیل و هضم میوه مختل می شود و خلط حاصل از آن خلطی ناصالح خواهد بود. کیفیت رطوبتی که در میوه است با رطوبتی که شما به آن اضافه می کنید متفاوت است، مثلاً اگر انگور را همراه آب بخورید در اکثر مواقع حالت بدی بدست می دهد و حتی گاهی اسهال های شدید ایجاد می کند. لذا توصیه می شود نیم ساعت قبل از خوردن میوه و یکی دو ساعت بعد از خوردن میوه (بسته به میزان قدرت معده شما در هضم میوه خورده شده) از نوشیدن آب خودداری کنید. 🆔 @naz_tabiban

✅ چای بادرنجبویه:  👌گیاه مورد علاقه ی حضرت علی علیه السلام 🔹↫ طبیعت : خیلی گرم 🔷↫ خواص : 🔹↫ در بعضی مزاجها بالا برنده ی قوی فشار خون ، مقوی قلب و اعصاب ، خونساز ، تقویت کننده سلولهای مغزی ، فوق العاده آرام بخش ، مقوی مغز ، ضد صدای گوش ، خواب آور، نشاط آور، ضد بیماریهای کلیه ، ضد خوابهای وحشتناک ، ضد بوی دهان. 🆔 @naz_tabiban

✅ دم کردۀ پونه کوهی و آویشن ✍️ مواد لازم: 🔹پونه ۱ قاشق غذا خوری 🔹آویشن ۱ قاشق غذا خوری 🔹عسل ۲ قاشق مربا خوری در هر لیوان 🔹 آب جوش ۳ لیوان ✍️ طرز تهیه: 🔷↫پونه و آویشن را بشویید و همرا با آب جوش در قوری چینی بریزید و به مدت ۳۰ دقیقه روی حرارت ملایم دم کنید. سپس دم کرده را در یک لیوان ریخته، عسل را به آن بیفزایید و میل کنید. 👌خواص: 🔷↫ این نوشیدنی برای فصل پاییز و زمستان بسیار مناسب بوده و خاصیت ضد عفونی دارد. •↫ برای سرما خوردگی و درد های قاعدگی بسیار مفید است. 🆔 @naz_tabiban

🔹رازیانه 🔹زمانی که احساس می‌کنید دچار برونشست، احتقان و همچنین سرفه‌های شدید هستید، به یاد رازیانه بیفتید. 🔹 رازیانه خلط آور است 🔹 در نتیجه، مصرف رازیانه به طور منظم سیستم تنفسی و همچنین مشکلات ناشی از التهاب در این سیستم را بهبود می‌بخشد 🆔 @naz_tabiban