⛔️ استفاده از فويل‌های آلومینیمی ممنوع !
✍استفاده از فویل‌های آلومینیمی جهت طبخ غذا موجب #آزاد شدن آلومینیم در ماده‌ی غذایی شده، جذب آلومینیم را تا 100 برابر نیاز روزانه بالا میبرد
👈 آلومینیم فلزی است که در صورت زیاد بودن آن در غذای روزمره به سلول‌های مغزی، کلیه و استخوان آسیب میرساند.
♨️ همانطور که پخت غذا در قابلمه‌ی آلومینیمی اشتباه است و شما را در معرض شکستگی #استخوان و #آلزایمر و بیماری #کلیوی قرار میدهد، پخت غذا در فویل آلومینیمی یا نگهداری غذای داغ در این فویل‌ها نیز به همین ترتیب است.
🍏 @naz_tabiban
💢ریشه بیماری ها از کجاست⁉️
⚜ #تدابیر_معده
✅ توصیه ها👇🏼👇🏼👇🏼
حذف تدرجی وعده نهار یا کم کردن حجم نهار - خوردن #نمک_دریا اول و آخر غذا- دم کرده گل #بابونه- سیب- مصرف #اناربا پی آن- خرمای خشک- میوه ی به- شیرگاو با عسل یا خرما- گلابی- نان برنجی مصرف شود.👌🏼
#تدبیر_دیگر 👈🏼 یک قاشق مرباخوری عسل و ۷عدد سیاهدانه صبح ناشتا و موقع خواب( مفید برای زخم معده)
⛔️ ممنوعیات👇🏼👇🏼👇🏼
وسط غذا آب خوردن #ممنوع -پرهیز از پرخوری - مصرف تنوع غذایی دریک زمان ❌- غذاهای دارای مواد نگهدارنده و افزودنی (کنسروها)- غذاهای دیر هضم( سیب زمینی سرخ شده و سفیده تخم مرغ) پرهیز شود.❌
🆔 @naz_tabiban
✍🏼در طب اسلامی و سنتی اساس و منشاء تمام بیماری ها در #معده است، حتی بیماری های میکروبی هم از طریق معده وارد بدن می شوند.
👈🏼در قرآن نیز اساس طب این گونه معرفی شده است"بخورید و بیاشامید ولی اسراف نکنید".
🔹اسراف در خوردن، به #معده و #دستگاه_گوارش آسیب می زند و به دنبال آن بقیه بیماری ها به وجود می آیند.
👈🏼پس اصول تغذیه را رعایت کنید و #اصلاح_تغذیه کنید تا سالم بمانید.
#سلامتی_حق_شماست ♥️
🍏 @naz_tabiban
✅ #تدابیر_معده:
🍃 توصیه ها:
خوردن نمک دریا اول و آخر غذا- دم کرده گل بابونه- سیب- انار- خرما- به- پی انار- شیرگاو- گلابی- نان برنجی مصرف شود.
یک قاشق مرباخوری عسل و 7عدد سیاهدانه صبح ناشتا و موقع خواب( مفید برای زخم معده)
⛔️ ممنوعیات:
وسط غذا آب خوردن- پرخوری- غذاهای رنگارنگ- غذاهای دارای مواد نگهدارنده و افزودنی-غذاهای دیر هضم( سیب زمینی و سفیده تخم مرغ) پرهیز شود.
🍏 @naz_tabiban
🔴 از مصرف سنجد غافل نشویم.
✍امام صادق علیه السلام:
گوشت سنجد براى گوشت،
هسته آن براى استخوان،
پوست آن براى پوست مفيد است،
و در عين حال كليه ها را گرم،
معده را ضدعفونى كرده،
بازدارنده از بواسير و
تسلسل بول است،
ساق پا را تقويت و
جذام را از بدن ريشه كن مى كند.
📚 كافى، ج ۶، ص ۳۶۱، ح ۱
📚 مكارم الاخلاق، ص ۱۷۶
🍏 @naz_tabiban
📝 #بیماری ها
⭕️ #قولنج
✍✍مرض #معدوی که با درد و سخت بودن #خروج مدفوع و #باد همراه است وسبب #التهاب روده بزرگ می شود گاهی با #دل درد و #دل پیچه است.
✅علل #قولنج؛
👈خوردن #ماهی و #تخم مرغ در یک وعده غذایی
👈داخل #حمام شدن با شکم #سیر
👈جماع کردن با شکم #سیر(پرازغذا)
👈خوردن #خربزه صبح #ناشتا
👈مکث طولانی مدت غذا در #معده وهمچنین ماندن #مدفوع در روده بزرگ
☑️ خوردن #کدو، #انجیر، #هویچ(زردَک) وسبزی های تازه مثل #کاسنی و خوردن #هفت عدد #خرماعجوه هنگام #خواب و خوردن #نمک دریا #اول و #اخر غذا از بوجود آمدن #قولنج جلوگیری می کند.
🍏 @naz_tabiban