👿 شرح در متن 🍏 @naz_tabiban

🍃🌺 #گلاب ✍ بهترین #ضدعفونی کننده دست و صورت این روز های کرونایی #گلاب است. 👈 گلاب حاوی #آنتی_اکسیدان های قدرتمندی است و از خواص #ضدعفونی کننده، #ضدباکتری، #ضدپیری و #ضدالتهاب سود می برد.  ✅ فواید : 🍃 شاداب کننده 🍃 ضد افسردگی 🍃 ضد التهاب و ورم های اضافی بدن 🍃 نابود کننده رادیکال های منفی آزاد در هوا 🍃 تقویت کننده پوست و مو 🍃 ملین خوبی برای سرد مزاج ها 🍃 آفتاب سوختگی و تیرگی پوست 🍃 نرم و مرطوب کننده و ... 🍏 @naz_tabiban

✨اگر میخواهید در این دوران پر اشوب گمراه نشوید گوشتان به سخنان ولایت مطلقه فقیه و چشمتان به اعمال این بزرگوار و تمام وجودتان صرف عمل به خواسته ها و اوامر ایشان باشد❤️ شهید مدافع حرم محمود رادمهر🌹 #سالروز_ولادت💝 🍏 @naz_tabiban

👊 نطق کوبنده و میان دستور منصورعلی زارعی نماینده ساری-میاندورود در صحن علنی مجلس 🔻نزدیک به 8 سال است اقتصاد و پیشرفت کشور را به خارجیها گره زده اند ؛ 🔹 چه کسانی پیشرفت ایرانیان را به گروگان خود در آورده اند ؟ آقای روحانی ! آقای ظریف ! اگر از کرده های تان توبه نمی کنید لااقل بخاطر شرف ایراتی تان از گروگان گیری ملت ۷۰۰۰ساله ایران پرهیز کنید ! 👌ماهم می گوییم راه ایران از مذاکره می گذرد اما مذاکره با ..... ❌⬅️ حتما ببینید #نماینده_انقلابی #مجلس_انقلابی ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ @Tanhamasirikerman

#گام_ششم_لاغری 🔻خب بعد از گرم کردن معده، که سبب هضم بهتر غذا میشه⬅️ یعنی گرم کردن قابلمه برای پخت و همینطور جلوگیری از پرخوری، نوبت ب استفاده از کاهش دهنده های اشتهاست. ⚡️مثل خرفه و بذر خرفه...که قبل از غذا یک ق غ خوری باید میل بشه..یا خود سبزی خرفه... ⚡️همینطور مصرف شیرینی قبل از غذا مثل👈 خرما، شکر سرخ و یا عسل ⚡️همچنین؛ سویق جو ⬅️ ۲ تا ۳ قبل از وعده ی ناهار...البته ناشتا هم‌ میشه مصرف کرد. 🔻از همین فردا سعی کنید چند ق از وعده ی ناهار رو کم‌ کنید...مثلا اگه ۲۰ ق میخورید،‌۵ قاشق اونو کم‌ کنید...و همینطور ب مرور روزی ۲ تا ۳ ق کمتر بشه 🔻برای اینکه گشنتون نشه؛ قبلش میتونید سیب بخورید ..همینطور؛ سویق..همینطور بادام و میوه. 👈تا اینکه بعد از دو هفته حذف کامل ناهار اتفاق بیفته..بشرطی که صبحانه خوب بخورید..مقوی باشه. 🍏 @naz_tabiban

💢کارهایی که #قلوه_پیه را زیاد میکند 🔷 #نوره_کشیدن 👈درروایات امده است که: نوره #آب_کمر را زیاد می کند، بدن را تقویت می کند، قلوه پیه را زیاد می کند و بدن را چاق می کند 🔷 #شیرگاو 👈 #معده را دباغی می کند و #کلیه را با پیه می پوشاند. 📌پرهیز ازکارهایی که قلوه پیه را کم‌ می کند 1⃣ هرروز حمام کردن 2⃣ دراز کشیدن درحمام 3⃣ تکیه دادن در حمام 🔺رساندن‌ #گرما به‌ کلیه ها، مانند تکیه به بخاری پیه کلیه را کم‌ می کند. 👈 ونیز نباید کلیه را درمعرض سرما قرار داد؛زیرا کلیه به #سرما حساس است و زود سرما می خورد منظور از چاقی توسط نوره ، #چاقی شکم، شحم و دنبه نیست...ب معنای توپر شدن و #تقویت_بدن است. ☝️فرم دهی به #ماهیچه ها و #عضله سازی 🍏 @naz_tabiban