⛔️ #ممنوعات: 🍂 سس ، تخم مرغ ، رب گوجه ، مصرف زیاد زنجبیل ، فست فودها ، آجیل ، سرخ کردنی ها ، دارچین ، نوشیدن آب سرد خصوصا در صبح ناشتا ، نوشیدن زیاد آب ، نوشیدن آب بعداز میوه سم است بعداز انار سمی تر❌ 🍃 ســتــاد احــیــاے " طــب اســلــامــے " ✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

✅ علائم غلبه ی #صفرا عبارتند از: 🔥 زردی چهره ، حرارت زیاد ، عطش و تشنگی ، گرگرفتگی ، خستگی، عصبانیت، تندخویی، سفاهت، سبک سری، شیطنت، غرور، علاقه به زورگویی، شتاب در کارها، تصمیمات عجولانه، زرد شدن سفیدی چشم ، بیقرار و... 🍃 ســتــاد احــیــاے " طــب اســلــامــے " ✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

✅ #تدابیر_صفراوی_ها: 👌 توصیه ها: لواشک خانگی- آلوچه- کشمش- ماهی- انگور- سرکه طبیعی انگور- آبلیمو- انار- سیب- خرفه و تخم خرفه- خیار محلی- دوغ محلی- ماست- عدس- روغن زیتون- کاهو -کاسنی- گوشت بره، بزغاله ، کبک و بلدرچین - عسل- سویق - گلابی - شیرخشت - برگ چغندر - کدو خورشتی - کباب ماهی - گل بابونه و مسهلات ... ⛔️ ممنوعیات: امواج -ازبوکردن عطر- حجامت فرد روزه دار - آب معدنی و آب راکد و زیر آفتاب گرم شده- سرخ کردنیها- زودپزها- فریزرها و غذای داغ خوردن پرهیز شود. 🍃 ســتــاد احــیــاے " طــب اســلــامــے " ✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

✅ علائم غلبه ی #دم : ♨️ سرخی چهره ، خارش بدن ، جوش زدن ، خواب آلودگی ، سنگینی ، چرت زدن ، بی خیال بودن ، احساس راه رفتن حشره روی بدن ، میل به ارتکاب گناه ، سرخی چشم ، شیرینی دهان ، حساسیت علی الخصوص در فصل بهار ... 🍃 ســتــاد احــیــاے " طــب اســلــامــے " ✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

✅ #تدابیر_دموی_ها: 👌 توصیه ها: آلوی خشک ، آب باران ، انار شیرین ، کاهو ، برگ چغندر ، شکر سرخ ، کباب ، عدس ، سویق عدس ، آب خنک ، خوردن ملینات ، گوشت شکار ، تخم مرغ نیم برشت ، خوردن غذای لطیف، آب زرشک ، عناب ، کاسنی ، حجامت عام ، کاهش گرمی ها ، حمام رفتن ، روغن مالی در حمام ، استفاده کردن لباس های نرم ، فصد کردن ⛔️ ممنوعات: پیاز ، سیر ، ترشی جات ، نوشیدن آب ناشتا ، نوشیدن زیاد آب ،‌ خوردن شوریجات ،پرهیز از گوشت های غلیظ مثل : (کله و پاچه و گوشت گاو) ، مغزها و ادویه های تند ، زیاده روی در خوردن تنقلات 🍃 ســتــاد احــیــاے " طــب اســلــامــے " ✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

👌 علل دیگر جوش زدن عبارتند از : ♨️ مشکلات هورمونی ♨️ تغذیه نامناسب ( مصرف زیاد تخم مرغ یا تخمه) ♨️ قرص ضد بارداری ♨️ حساسیت به مواد آرایشی و ... 🍃 ســتــاد احــیــاے " طــب اســلــامــے " ✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

💠 درمان #جوش_بدن : 🍃 اصلاح طبع غالب 🍃 روغن گلسرخ 🍃 داروی صاف کننده خون 🍃 کاسنی + شکرسرخ 🍃 صابون شامی 🍃 حجامت کبد 🍃 اگر صورت جوش میزند 👈 حجامت ذقن 🍃 ســتــاد احــیــاے " طــب اســلــامــے " ✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

✅ البته موارد دیگری هم در روایات ذکر شده که موجب #چاقی بدن می شود مانند : 🍃 دراز کشیدن بعد سیری 🍃 لباس کتان 🍃 نوره زدن 🍃 عطر 🍃 ادمان در خوردن شیر و گوشت 🍃 استحمام و... ✅ اموری که موجب #تقویت_بدن می شوند: 🍃 حلیم 🍃 غذای شیر با گوشت 🍃 کواکب 👈 غذایی شبیه آش که با حبوبات پخته می شود... 🍃 میوه به 🍃 روز ایستاده آب نوشیدن... 🍃 ســتــاد احــیــاے " طــب اســلــامــے " ✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

✅ سایر #چاق کننده ها در طب اسلامی: 👌انجیر ، سنجد ، خوردن برنج و خرما ، 3 عدد خرما با آب جوشیده ولرم شب قبل از خواب ، غذای شیر گوشت ، رطب با خیار ، خوردن سیب و یا میوه در اول روز ، ریحان کوهی ، نان سبوس دار ، خوردن پیش غذا مانند سوپ قبل از خوردن غذای اصلی ، مسواک کردن با چوب اراک یا زیتون باعث اشتهای به غذا می شود، بعداز غذا به پشت دراز کشیدن و پای راست را روی پای چپ 🍃 ســتــاد احــیــاے " طــب اســلــامــے " ✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

♨️ دشمنهای ستون فقرات : ❌۱ نشستن چهار زانو 👈 فشار به زانو ✅ بهترین نوع نشستن مثل حالت #تشهد در نماز ❌۲ ایستادن طولانی 👈 به ازای هر چند ساعت ایستاده اید چند دقیقه رکوع بروید ❌ ۳ بلند کردن اجسام سنگین ✅ هنگام برداشتن چیزی کمر خم نشود زانو خم شود مثل #وزنه_بردارها ❌۴ #چاقی ❌ ۵ غلط خوابیدن👈 به پشت یا شکم نخوابید ✅ به پهلو بخوابید ❌ ۶ بغل کردن فرزند طولانی مدت فشار به ستون می آید. 🍃 ســتــاد احــیــاے " طــب اســلــامــے " ✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

🍃 علاوه بر موارد فوق، قرار‌دادن بالش مناسب بین زانوها ، زیر پا ... مفید می باشد. 🍃 یکی دیگر از نکاتی که باید مد نظر داشته باشید جنس بالش باید از #الیاف طبیعی باشد . 🍃 ســتــاد احــیــاے " طــب اســلــامــے " ✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

💠 بالشت مناسب: 👌 افرادی که بیشتر به‌ پهلو می‌خوابند بهتر است از بالشی استفاده کنند که زیر گردن بلند‌تر از زیر سر باشد و ستون فقرات را صاف نگه دارد. این بالش‌ها حاشیه عریضی دارند و فضای بین شانه و گوش را پر می‌کنند. ❌ برخی افراد به دلیل مشکلات تنفسی یا رفلاکس معده عادت به استفاده از بالش‌های بلند دارند تا راه تنفسی آن‌ها را باز نگه دارد یا محتویات معده بیرون نیاید. این امر به مرور زمان باعث از بین رفتن قوس گردنی در آن‌ها می‌شود و مشکلات گردنی، خواب رفتن دست‌ها و آسیب به ریشه‌های عصبی در ناحیه گردن را به دنبال دارد. 🍃 ســتــاد احــیــاے " طــب اســلــامــے " ✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫 🆔 @setad_ehya_teb_eslami