یکم که عاقلتر میشی میفهمی باید کسی تو زندگیت باشه که بهت آرامش امنیت روانی و اطمینان خاطر بده نه اضطراب و استرس و تمام اینا معنای تعهده....
💚 #توسعه_فردی
💚 #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃
💢 هفت دلیل پنهانی که نمی گذارند فهرست کار های روزانه خود را تکمیل کنید!
1- فهرست کارهای خود را صبح می نویسید.
فهرست کارهای خود را شب قبل بنویسید. اینطوری مجبور نیستید انرژی صبح اول وقت خود را صرف برنامه ریزی کنید.
2- بیش از اندازه می نویسید.
فقط 3 تا از مهم ترین کارهای خود را یادداشت کنید، کارهایی که باید هر طور شده در روز آینده انجام شود.
3- دسته بندی نمی کنید.
وقتی که سه کار اصلی و مهم خود را مشخص کردید، همه اهداف خود را در دو لیست دسته بندی کنید: اهداف بلند مدت و اهداف هفتگی و کوتاه مدت.
4- کار خود را به طور واضح و روشن نمی نویسید.
اگر اهدافتان مبهم و نامعلوم باشد، خروجی کار شما نیز مبهم خواهد بود. کارها را به شکل واضح بنویسید، مثلا به جای کلمه "بانک " جمله "باز کردن حساب پس انداز در بانک" را بنویسید.
5- اولویت بندی نمی کنید.
اگر با کاری که اولویت پایین تری دارد شروع کنید به احتمال زیاد نمی توانید کارهای مهم تر را به اتمام برسانید. سه تا از مهم ترین کارهای خود را به ترتیب اولویت شماره بندی کنید و تمام هدفتان بر این باشد که اولین کار را صبح اول وقت قبل از اینکه ایمیل خود را چک کنید انجام دهید.
6- انتظار حوادث غیرمنتظره را ندارید.
هر روز حداقل یک ساعت را برای کارهای غیرمنتظره در نظر بگیرید. در نظر گرفتن چنین زمانی برای حوادث غیر منتظره استرس شما را کاهش می دهد.
7- اهداف بزرگ خود را فراموش کرده اید.
درباره بزرگ ترین هدف خود فکر کنید. مثلاً آیا دوست دارید ارتقاء شغلی بگیرید؟ پول خود را برای تعطیلات پس انداز کنید؟ اگر کارهای داخل لیست، شما را به آنچه که می خواهید نمی رساند مجدد آنها را ارزیابی کنید و ببنید چرا آن ها را داخل لیست آورده اید.
💚 #توسعه_فردی
💚 #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃
#زبان_بدن_و_فن_بیان
🔺مردان عاشق
🔸اگر زمانی که به شما نگاه می کند خیلی سریع شانه هایش را به سمت جلو جمع کند و به سمت جلو دهد یعنی شما مورد تحسین او هستید و یعنی"من مجذوب توام
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
#زبان_بدن_و_فن_بیان
🔺زماني ارتباط چشمي برقرار مي كنيم كه :
🔸در حال جستجوي اطلاعات هستيم
🔸در حال نشان دادن توجه و علاقه خود هستيم
🔸درصدد جذب كردن مخاطب هستيم
🔸دنبال تسلط تهديد وتحت تاثير قراردادن ديگران هستيم
🔸قصد اغاز سخنراني را داريم
🔸درحال ابراز احساساتمان هستيم
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
⭕️ ثروت‌های متفاوت که داشتنشان لازمه:
۱-نگرش مثبت
۲-ارتباط موثر
۳-ادب
۴-یادگیری مادام العمر
۵-انضباط شخصی
۶-کوشش برای تندرستی
۷-تقویت آستانه تحمل
۸-خلاقیت
۹-عشق ورزیدن به کار
۱۰-داشتن برنامه و هدف
۱۱-انضباط اجتماعی
۱۲-احساس مسئولیت در مقابل محیط زندگی
۱۳-مقابله با مصرف گرایی
۱۴-بخشندگی
۱۵-اعتماد به نفس
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
🌱شناسایی دروغ گفتن افراد می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، اما سه نشانه رایج که ممکن است نشان‌دهنده‌ی دروغ گفتن باشد عبارتند از:
۱. تغییرات در زبان بدن: فرد ممکن است ناگهان شروع به تغییر وضعیت بدن، اجتناب از تماس چشمی، یا حرکات غیرطبیعی دست‌ها کند. این تغییرات می‌تواند نشانه‌ای از اضطراب یا تلاش برای پنهان کردن حقیقت باشد.
۲. پاسخ‌های نامتعارف یا با تاخیر: وقتی کسی دروغ می‌گوید، ممکن است برای پاسخ دادن به سؤالات بیشتر وقت بگیرد، زیرا تلاش می‌کند داستانی را سر هم کند. همچنین، ممکن است پاسخ‌های غیرمنطقی یا ضدونقیض ارائه دهد.
۳. تکرار بیش از حد یا تاکید بر صداقت: دروغ‌گوها اغلب سعی می‌کنند با تکرار جملات یا تاکید بر صداقت خود، شما را متقاعد کنند. عباراتی مانند "به من اعتماد کن" یا "صادقانه می‌گویم" می‌تواند نشانه‌ای از تلاش برای پوشاندن حقیقت باشد.
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
6.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
طراحی چرخه ی بازگشت مشتری یکی از مهمترین اقداماتی هست که شما به عنوان صاحب بیزینس باید انجام بدی🤌
حالا فکر کن با رفتار غیر حرفه ای مشتری رو شاکی کنی😕
دیگه محاله بتونی بهش بفروشی😉
#فروشنده#فروشندگی#فروش#نیازسازی#فروشنده_حرفه #بازاریابی#کوچینگ#ادمینی#ادمین
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
12.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅چجوری باید مشتـ.ـری ها رو راضی کنیم؟✅
✅معلومه با متقاعدسازی
✅متقاعدسازی اصل مهمی در فـ.ـروشه که باعث میشه مشتـ.ـری براحتی از شما خرید بکنه 😋و دیگه هیچ بهانه ای برای قیمت و … نیاره❌
#فروش
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
💢قانونى داريم كه هميشه ثابت است
"ما به محيطمان عادت ميكنيم"
اگر با آدم های بدبخت نشست و برخاست کنید، کم کم به بدبختی عادت می کنید و فکر می کنید که این طبیعی است.
اگر با آدم های غرغرو همنشین باشید عیب جو و غرغرو می شوید و آن را طبیعی می دانید
اگر دوست شما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می شوید ولی در نهایت شما هم عادت می کنید به دیگران دروغ بگوییدو اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت.
اگر با آدم های خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی است.
"تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید وگرنه افراد منفی شما را پایین می کشند و اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمی شوی"
📘راز شاد زیستن
اندرو متیوس (مترجم دکتر عیدی)
💚 #توسعه_فردی
💚 #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃
💢یکی خوشبختی رو در ویلا و ماشین خوب و وسایل خونه لاکچری میبینه، دیگری در تفریح و گردش و سفر
یکی خوشبختی رو در ساختن یک خانواده میبینه دیگری در پیشرفت علمی یا کاری
یکی وقتی احساس خوشبختی میکنه که زیباتر باشه یکی وقتی سالم تر باشه و....
و عجیبه که عده ای از ما، مدام در تلاشیم تا به دیگران بفهمونیم و نشون بدیم که : "من خیلی خوشحال و خوشبختم" !!
غافل از اینکه اون دیگران احتمالا تعاریفشون از خوشبختی با ما متفاوته!! و اصلا از دید اونها خوشبخت به نظر نمیاییم.
و حتی اگر فرض کنیم هر دو طرف تعریف یکسانی داشته باشیم باز هم تقلا و تلاش و هزینه کردن پول و وقت و انرژی زیاد برای نمایش اون خوشبختی، فرسایشی و خسته کننده است و به مرور خوشبختی و آرامشمون رو ازمون میگیره...چون ما به جای لذت بردن از لحظه های خوشمون بیشتر درگیر نمایش اون لحظه ها میشیم و نگران قضاوتها و نظرات دیگران تا اطمینان حاصل کنیم که همه کاملا متوجه خوشبختی ما شدند!! و این یعنی ضد_خوشبختی!
نمایش بیش از حد زندگی و مسائل شخصیمون برای اثبات خوشبختیمون، خودش نشانه ای…
💚 #توسعه_فردی
💚 #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃