شناخت که داشته باشیم راحت همه ی امورات زندگیمون رو مدیریت میکنیم 👈شروع دوره فرداست و امروز آخرین مهلت ثبت نام برای رسیدن به آرامش دوره رو از دست ندید👇

«راه» تقدیم می‌کند 👈 یه آموزش فوق العاده دیگه توسط استاد حامد دانایی🌴 دوره آموزشی راههای رفع اضطراب و تقویت اعتماد به نفس با تخفیف ویژه برای اعضا کانال 🤩 ظرفیت حضور محدود @Admin_Amoozeshi1👈 https://eitaa.com/razhaye_salamati

💥همایش رایگان حفظ و حافظه💥 باحضور ارزشمند استاد حامد دانایی🌴 اگه دانشجو یا دانش آموزی🎒 یا به هر عنوان ذهنت درگیر کلی حفظیاته😵‍💫 یا نگران آلزایمر🤦🏻‍♂ و ضعیف شدن روز به روز حافظه‌ای🧠 این همایش فوق العاده رو از دست نده که قراره کلی مهارت و تکنیک در قالب بازی برای حذف این چالش‌ها یاد بگیری🤩 پایان مهلت ثبت نام👈 ۱۶آذر ماه ثبت‌نام و رزرو صندلی تنها از طریق لینک زیر👇 https://digiform.ir/w55678604 شماره تماس جهت کسب اطلاعات بیشتر👈 09020022313 https://eitaa.com/razhaye_salamati

حالتون چطوره رفقا؟😊 روزگارتون بر وفق مراد هست؟👍 برای مظلومیت آدم هایی که بی گناه دارن شکنجه میشن دعا کنیم و به یادشون باشیم✨ #مثل_بابا

این بار هیئت صراط🌱 در نظر دارد👇 به تأسی از امیر مومنان علی علیه‌السلام با پویش #مثل_بابا فریادرس آوارگان مظلوم لبنان باشد💔 شما نیز با اهدای طلا و حتی کمترین کمک مالی ادای دِین کرده و در این حرکت بشردوستانه سهیم شوید کمکهای شما تحت نظارت مستقیم این هیئت 🧐 در حوزه‌ی بهداشت و درمان، پوشاک و غذا صرف خواهد شد شماره کارت : آقای حامد دانایی 👇 💳 ۶۱۰۴۳۳۷۵۴۴۷۰۴۳۴۷ ارسال عکس رسید واریزی در پیام رسان ایتا به شماره‌ى👇 📲 ۰۹۲۱۶۹۸۸۷۴۳ و تحویل طلا👈

۰۹۹۳۱۸۸۷۸۶۵

کانال هیئت 👇 https://eitaa.com/Heyat_Seraat https://eitaa.com/razhaye_salamati

#به_عشق_علی_علیه_السلام 📚تاریخچه مدیتیشن به هزاران سال قبل برمیگرده اما در دنیای مدرن به عنوان یکی از تکنیک های پزشکی تازه جایگاه خودش رو پیدا کرده اونایی که کار کردن؛ میدونن انجام مدیتیشن مکان و زمان خاص و یکسری اذکار و قوانین مشخص داره مثلا اونی که دیر میرسه اجازه ورود دیگه نداره 🤷‍♂ 👌قبل از مدیتیشن اگر یوگا کار بشه ارتباط عمیق تری بین ذهن و بدن برقرار میشه چون گردش خون رو بهبود می‌بخشه و ذهن رو برای ورود به حالت آرامش آماده می‌کنه. و👈 ترکیب این دو تا با شکرگزاری دیگه کولاک می‌کنه اضطراب و استرس رو کم می‌کنه #عبادت https://eitaa.com/razhaye_salamati

#به_عشق_علی_علیه_السلام با انجام مدیتیشن هورمونِ ... طول عمر ضد پیری ضد چروک ترشح میشه که باعث افزایش تمرکز، انرژی و هوش هیجانی هم میشه ... ازین هورمون زیاد گفتیم 👈 #سروتونین یکی از راه های دیگه ترشح سروتونین 👈ماساژه نقاط طلایی ماساژ یا کانال های انرژی وجود انسان رو اگر روزانه ماساژ بدید ترشح سروتونین تو بدن می‌ره بالا نقاط طلایی👇 1⃣از مچ‌ تا یکم بالاتر آرنج 2⃣ فرق سر تا رستنگاه مو 3⃣ ناحیه صورت همون قسمت هایی که ما آب می‌زنیم و وضو میگیریم به چی میرسیم؟!🤔 اینکه.... قویترین مدیتیشن رو‌ دینِ خودمون داره ✨نماز ✨ کجا دنبالش میگردیم؟! #عبادت https://eitaa.com/razhaye_salamati