#به_عشق_علی_علیه_السلام
اگر اختلالی در تأمین این ۳ عنصر توی بدن بوجود بیاد....ژنوم آدم ها تغییرشکل پیدا میکنه😳
خیلی وحشتناکه..😐
بچه به دنیا میاد ....منگل، عقب افتاده، اوتیسم یا کور و کر
و یا... شکل بدنشون تغییر پیدا کرده
این ها داخل ژنشون اختلال ایجاد شده
اگر یه روزی حس کردید حافظه دچار اختلال شده از این تغییر ژن باید بیشتر از ضعف حافظه بترسید نگران نوه، نتیجه هاتون بشید..بترسید از نسل بعدتون
#حافظه
https://eitaa.com/razhaye_salamati
#به_عشق_علی_علیه_السلام
یکسری مواد خوراکی برای اختلال در حافظه و جلوگیری از اختلالات ژنتیکی
که سرشار از کلسیم، منیزیم و فسفر هستند و جز قویترین هان...👇
🔸سبزی کرفس
🔸ترکیب مقدار مساوی زنیان و گردو
البته نکته ای که داره باید توی فصل سرد خورده بشه
🔸ترکیب عسل، زنجبیل و کندر خوراکی
🧑🍳این ترکیب رو برای یک نفر با این دستوری که میگم استفاده کنید ..
👈یک نخود کندر رو داخل عسل میریزید با مقداری زنجبیل مخلوط کرده و به مدت ۳_۷ روز بذارید یک جای خنک
بعد از این مدت ذره ذره ازین مخلوط میل کنید😇
#حافظه
#ژنتیک
https://eitaa.com/razhaye_salamati
✨روغن کندر✨
❓چطور باید مصرفش کنیم؟
✅ روش اول (خوردنی):
هر روز یک قاشق چایخوری روغن کندر میل کنید.
✅ روش دوم (موضعی):
سه نقطهی مهم بدن رو باهاش چرب کنید:
1️⃣ گودی پشت گردن
2️⃣ کف پا
3️⃣ پایین انگشت شست دست
🌱 همین دو روش ساده میتونه مثل سوخترسانی به مغز و بدن عمل کنه.
#حافظه
#روغن_کندر
#چی_بخوریم
https://eitaa.com/razhaye_salamati
🔥 دستور ویژه روغن کندر معجزه گر برای حافظه و آرامش!
📌 مواد لازم:
کندر خوراکی سفید (۲ قاشق غذاخوری)
روغن زیتون ( به اندازهی یک پیاله سوپخوری حدود ۱۵۰ گرم )
📌 روش تهیه(خیلی ساده تر از اون چیزی که فکرشو بکنی!)
1️⃣ برید عطاری و کندر خوراکی سفید بخرید.
2️⃣ دو قاشق غذاخوری ازش رو داخل یه پیاله سوپخوری روغن زیتون بریزید.
3️⃣ بذارید روی شعله ملایم گاز.
4️⃣ مرتب هم بزنید تا کمکم کندر توی روغن حل بشه و چیزی ازش باقی نمونه.
⏳ این کار حدود ۲ ساعت زمان میبره.
✨ نتیجه؟
یه روغن فوقالعاده پرخاصیت برای: تقویت حافظه، آرامش اعصاب، برطرف کردن مشکلات مغزی، افتادگیها و حتی تقویت سیستم ایمنی و...کلیه!
#روغن_کندر
#روغن_گیری
#حافظه
https://eitaa.com/razhaye_salamati
😅 خصوصیات روحی که میگن حافظه دراز مدتت داره ضعیف میشه!
خب… آمادهای؟ 🤭
این نشونهها رو بخون، ببین چندتاش بهت میخوره:
✨ خوابهات پر از برف و بارون و دریاست
✨ همیشه دنبال محبتی، حتی اگه نشون ندی
✨ یه کم آبزیرکاهی 😏
✨ ترسو، بینشاط یا خیلی «خودخور»
✨ بیقید و بیخطقرمز
✨ یا کلاً بیعلاقه به یادگیری
حالا راستشو بگو… چندتا تیک زدی؟ 🤔
اینا شوخی نیست، زنگ خطرن! 🚨
#حافظه
https://eitaa.com/razhaye_salamati
⚡️ وقتی بدن قبل از حافظه فریاد میزنه!
خیلیها فکر میکنن ضعف حافظه فقط یعنی «حواسپرتی»…
اما واقعیت اینه که بدن سالها قبل از مغز نشونه میده که داره از ریتم سالمش خارج میشه.
🔍 اگر یکی از این علامتها رو توی خودت یا اطرافیانت میبینی، یعنی حافظهت توی صف خطره:
✓سفیدی زودرس موها، یا کندی رشد ناخن و مو
✓پفهای عجیب صبحگاهی زیر چشم، یا ورم دستوپا
✓خر و پفهای سنگین، یا سینوزیت و انحراف بینی
✓کندی در حرکتها و حتی در حرف زدن
✓ادرار بیرنگ، تکرر و ضعف کنترل
✓سرمایی بودن افراطی یا
سرماخوردگیهای دائمی
✓حتی فراریان از کولر و اونایی که خیلی سردیشون میکنه
اینها «علائم ساده» نیستند، اینها چراغهای قرمز بدن هستند که میگن:
🧠 «حافظهت، تمرکزت و حتی آیندهی ذهنت داره تهدید میشه!»
❗️خیلی از آدمها این هشدارها رو نادیده میگیرن… تا جایی که دیگه دیر میشه.
#حافظه
https://eitaa.com/razhaye_salamati
خب… این نشونهها رو کی نداره؟! 🤷♂️
اما سؤال مهم اینه: راه حل چیه؟
خیلیا فقط میگن «طبیعیه، همه اینجورین»
اما من میخوام یه بار برای همیشه بذاریم کنار این طرز فکر رو.
🔍 توی پست بعدی برات از «علل بیرونی» میگم؛ همون چیزایی که شاید همین الان داری انجام میدی و مغز و حافظهت رو هر روز ضعیفتر میکنه.
باورها و عادتهایی که اگر بشناسی و کنار بذاری، نصف راه رو رفتی.
و بعدش یه راه حل عملی بهت میدم… ✨
راه حلی که شک ندارم برام کلی دعای خیر میسازه،
حال خوب، حافظه قویتر و جسم سالمتر هم برای تو
✨قول میدم!✨
#حافظه
https://eitaa.com/razhaye_salamati
علل های بیرونی اختلال حافظه
🧊 خوردن آب یخِ. 😩 یبوست
⚡️ کمکاری تیروئید. 🚿 دوش آب یخ
👩🍼 دوران بارداری و شیردهی (اگه قواعدش رعایت نشه)
🌱 رژیم خامگیاهخواری
🩸 زالو درمانی و حجامت خارج از قاعده: یهو میبینی به جای درست کردن ابرو، چشم رو هم کور کردیم! (البته دور از جون شما!)
🌶️ ترشیجات بیش از اندازه💊 آسپرین
🌬️ در معرض باد زیاد قرار گرفتن
👿 دوست بد داشتن (آدم منفی دور و برمون نباشه)
🚽 عدم رعایت بهداشت
#حافظه
https://eitaa.com/razhaye_salamati
🇮🇷رازهای سلامتی ( سبک زندگی سالم)
علل های بیرونی اختلال حافظه 🧊 خوردن آب یخِ. 😩 یبوست ⚡️ کمکاری تیروئید. 🚿 دوش آب یخ 👩🍼 دوران
🔑 تا اینجا باید فهمیده باشیم که:
«حافظه یک سیستم زندهست!»
یعنی دهها بخش از بدن با هم هماهنگ میشن تا شما بتونید یه شماره، یه اسم یا حتی یه خاطره شیرین رو بهخاطر بیارید.
❌ پس اشتباه نکن… ضعف حافظه «هیچ ربطی به ضریب هوشی» نداره!
وقتی بدن از تعادل خارج بشه، اولین جایی که داد میزنه، حافظهست.
تک تک مواردی که بالا گفتم؛ حرف برای گفتن دارن..
اما خب نمیشه که همه چی رو یکجا گفت!
نگرانی شما رو کاملاً درک میکنم، مثلا وقتی از کمکاری تیروئید و ضعف حافظه حرف میزنید.
اینجا ما هستیم تا کنارتون باشیم و کمکتون کنیم.
کانال «رازهای سلامتی» برای همین چیزهاست دیگه! 😉
#حافظه
https://eitaa.com/razhaye_salamati
میدونیم که...
⚡️ حافظه کلید روشن خاموش نداره؛ یه سیستم پیچیده است که همه چیزش باید با هم درست کار کنه
✨اولین راز یک حافظه طلایی؟ تعادل عناصر درون بدنه.
🌀 وقتی این تعادل بههم میخوره، هرچقدر هم باهوش باشی، نمیتونی حافظه درست و پایداری داشته باشی.
من خودم تجربه کردم!
تو هم وقتی یاد بگیری چطور با سیستم وجودی بدنت کار کنی، یعنی عناصر رو بشناسی و بلد باشی درست ازشون استفاده کنی،
نه تنها حافظهت تغییر میکنه، بلکه خیلی از مشکلات جسمی و روحی هم کمکم برطرف میشن
#حافظه
https://eitaa.com/razhaye_salamati
✨ و اما راهحل عملی که قول داده بودم…
دوره حرفهای ابرمغز!
یه مسیر شفاف و پر از راهکارهای کاربردی و ناب برای کسی که میخواد حافظهش قوی بشه، ذهنش آروم، بدنش متعادل و کیفیت زندگیش چند برابر بشه.
این فقط یه دوره نیست؛
یه نقطهی عطفه برای ساختن بهترین نسخهی خودت.
یه تجربه ست که زندگی رو به دو بخش قبل و بعد تقسیم میکنه.
انتخاب با توئه..
🎯 اگه آمادهای، وقتشه
#حافظه
#پیشرفت_فردی
https://eitaa.com/razhaye_salamati
همونطور که توی کلیپ دیدی..
اگه دستت مدتها توی گچ باشه، چی میشه؟
عضلاتش تحلیل میره، حرکتهاش محدود میشه و حتی سادهترین کارها برات سخت میشه.
مغز هم همینه!🧠
وقتی ازش کار نکشی، وقتی ورزشش ندی، مسیرهای عصبیاش ضعیف میشن و کمکم میبینی تمرکز، یادگیری و حتی حافظهت دیگه مثل قبل نیست.
💪 حالا یه بدن ورزیده رو تصور کن:
انعطافپذیر، پرانرژی، بدون چربی اضافه و آماده برای هر حرکتی…
مغز هم میتونه همینطوری باشه: ورزیده، پرقدرت و آماده برای یادگیریهای بزرگ!
#حافظه
#پیشرفت_فردی
https://eitaa.com/razhaye_salamati