سلام علیکم از نظر طب واقعا توصیه نمیشه،بسیار مضراتش بیشتر از منافعش هست. #شما_پرسیدین https://eitaa.com/razhaye_salamati

سلام علیکم _ورزش منظم _رفع یبوست _شربت ابلیموتازه با عسل و کمی زنجبیل صبح‌ها ناشتا _شربت سکنجبین نعنا روزی ۱ لیوان عصرها _دمنوش به ۳بار در هفته _مربا به ۲بار در هفته _کاهو۳برگ و تره ۳برگ با ابلیموترش تازه و نمک و روغن زیتون _۱ق‌غ روغن زیتون بکر بودار بعد از هر وعده غذا _خورشت به‌-آلو هفته‌ای ۱بار _فالوده سیب با گلاب و عسل روزانه _مشاوره با روانشناس و پیشنهاد میکنم کلاس درمان اضطراب که به زودی برگزار خواهد شد رو شرکت کنید #شما_پرسیدین https://eitaa.com/razhaye_salamati

سلام علیکم بهتره برای شرح حال کاملتر ویزیت بشید،علی الحساب _درمان یبوست با توجه به مطلب پین کانال _ماساژ و جاندازی لگن و ناف _انفیه هفته‌ای ۲بار _الو و انجیر و ترشاله روزی ۵ عدد که میتونین با گلاب خیس‌شون کنید _روغن زیتون ۱ق‌غ بعد از غذا _خورشت و کوکوتره هفته‌ای ۱بار _اش جو با حبوبات و برگ چغندر هفته‌ای ۱بار _نشستن در تشت ابگرم با جوشانده تره روزانه _ترکیب سویق گندم و جو ۱ق‌غ خشک ناشتا _چرب کردن ناف و کف‌ پا با روغن زیتون هر شب _داروی تنظیمc و گوارش ۲۸ روز #شما_پرسیدین https://eitaa.com/razhaye_salamati

سلام علیکم _تنفس عمیق شکمی روزی ۳بار و هر بار ۱۰ مرتبه _ورزش منظم _درمان جدی یبوست _ماساژ و جااندازی ناف و لگن _انفیه هفته‌ای ۲بار _دارو صاف‌کننده خون طب اسلامی _دمنوش عناب هفته‌ای ۲بار _برای چرب کردن بدن و شکم ترکیب روغن زیتون و بادام شیرین و بابونه و نارگیل عالیه اگرنه فقط زیتون بکر بودار #شما_پرسیدین https://eitaa.com/razhaye_salamati

سلام علیکم بهتره ویزیت حضوری بشن _درمان جدی یبوست چون ریشه مشکل‌شون هست _انجیر روزی ۵ عدد _انفیه هفته‌ای ۲بار _چرب کردن کف‌پا و ناف و ابرو با روغن زیتون هر شب _اش‌جو با حبوبات‌ فراوان و برگ چغندر هفته‌ای ۱بار _خوراک بادمجون با پوست و روغن زیتون هفته‌ای ۱ بار _دارو سرشور ۳بار در هفته ۲ ساعت _ریختن ۱قطره روغن بنفشه کنجد در بینی هر شب _پرهیز از شامپو و صابون شیمیایی #شما_پرسیدین https://eitaa.com/razhaye_salamati

سلام علیکم بله قابل پیشگیریه ولی درمان زمان‌بره _درمان یبوست بطور جدی _داروی سرشور هفته‌ای ۲ بار ۲ ساعت _بهبود روابط با همسر _انفیه هفته‌ای ۲بار _روغن بنفشه کنجد ۱قطره داخل بینی هرشب _بستن کلیه‌ها با شال نخی _اب‌هویج و فلفل‌دلمه‌ای و عسل هفته‌ای ۲بار _گندم بوداده و شاهدانه خام روزی ۱ مشت _انجیر روزی ۵ عدد _چرب کردن ابروها با روغن بنفشه زیتون هر شب #شما_پرسیدین https://eitaa.com/razhaye_salamati

سلام برای برنامه خواب بچه ها *سعی کنید شرایط را جوری فراهم کنید که خواب کافی داشته باشند حدود 6 یا 7 ساعت اگر خواب تنظیم بشه با توجه به سن رشد وفواید روزه هورمون رشد خوب و اندازه ترشح خواهد شد موارد مربوط به تغذیه *وعده سحری را غذاهایی استفاده کنند که آرام جذب می‌شوند و قندشان کم کم آزاد می شوند. غذاهایی مثل 👈حلیم با گوشت گوسفند، خورشت کدو، آلو، قیمه، بامیه *هر سحر مصرف ترکیب سویق «گندم+جو+عدس+سنجد+ پودر بادام+ شیره انگور» *با سویق هایی که گفته شد+ روغن زیتون +پودر بادام+هل حلوا درست کنید #شما_پرسیدین #رمضان https://eitaa.com/razhaye_salamati

تغذیه روزه اولی ها سوال خیلی از شما عزیزان بود علاوه بر موارد بالا این موارد رو هم برای روزه داری خوب و کم کردن سختی روزه برای بچه ها مد نظر داشته باشید *اسپری گلاب همه صورت، گردن و دست ها برای کم شدن سختی روزه داری *چرب کردن ملاج با روغن بادام شیرین *مصرف دمنوش ها و شربت های مناسب.. 👈«دمنوش به و به دانه»، « شربت بیدمشک + بهارنارنج با عسل» و بادرنجبویه 👈برای رفع عطش *ده دقیقه قبل از اذان صبح خوردن ِ۷،۵،۳ عدد خرما کم کم همراه با آب *استفاده از چربی های طبیعی مثل روغن ارده کنجد و گاو *نوشیدن شربت «عرق بیدمشک+ بارهنگ یا تخم شربتی یا خاکشیر با عسل در زمان افطار تا سحر» *شربت آبلیموی تازه با ۴ تخمه با عسل نکته: *از مصرف شیرین کننده های صنعتی و قند و شکر بپرهیزند چون باعث ضعف میشوند خوردن برنج در وعده سحر حتما با مقداری نان سبوس دار مصرف شود *از مصرف آب سرد برای افطار به شدت پرهیز شود *پرخوری و پرنوشی باعث ضعف زیاد و عطش میشود . #شما_پرسیدین #رمضان https://eitaa.com/razhaye_salamati

سلام دوست عزیزم، طاعات شما هم قبول سه ماه اول بارداری، جنین باید کامل تغذیه و تامین شود این ۳ ماه برای رشد جنین اهمیت بالایی دارد از روزه گرفتن خودداری کنید . #شما_پرسیدین #رمضان https://eitaa.com/razhaye_salamati

سلام طاعات شما هم قبول اگر میدونید بر اثر روزه گرفتن سنگ تشدید میشه و کلیه رو اذیت می‌کنه نگیرید . #شما_پرسیدین #رمضان https://eitaa.com/razhaye_salamati

سلام طاعات شما هم قبول --پرخوری در سحر ممکنه عامل یبوست باشه --سعی کنید غذا رو خوب بجوید وقت مناسب برای سحری خوردن بذارید که سحری رو عجله ای نخورید . --درهم خوری و بد غذایی هم می‌تونه عامل یبوست باشه *«سالاد کاهو+ روغن زیتون+آبلیموی تازه» در برنامه افطار داشته باشید *انجیر و برگه زردآلو رو بخیسانید و موقع سحر یا افطار نوش جان کنید * تخم شربتی و ملین ها توی برنامه اتون باشه #شما_پرسیدین #رمضان https://eitaa.com/razhaye_salamati

سلام علت بوی بد دهان در ماه مبارک اگر منظورتون هست ... با شکم پر بعد از سحر خوابیدن نخوردن سحری و خوب کار نکردن روده هاست. *سعی کنید یبوست رو برطرف کنید *خوب مسواک بزنید؛ *آب نمک غرغره کنید *جویدن کندر به اندازه یه نخود در طول افطار تا سحر *غذا رو خوب بجوید #شما_پرسیدین #رمضان https://eitaa.com/razhaye_salamati