تا حالا به غذاهای مختلفی که به بدنت می رسونی فکر کردی؟ 🤔
🖤 فقط_به_عشق_علی(ع)و_اولاد_علی(ع)
میخوام از اهمیت #انواع_غذا بگم برات👇🏻
✨توی مسیر سلامتی هدفمند
تاثیر غذا اینقدر شگفت انگیزه، که می تونه تعیین کننده شخصیت و سعادت آدمی باشه، منشأ اعمال و خصوصیات انسان بشه و تنظیم یا اصلاحشون کنه 😇
🤔 یعنی چی؟؟
خوب دقت کن 🤨🤔
صفر تا 💯 غذایی که می خوریم
در رفتار، روحیات ،تواناییها و سلامت جسم و روح ما تاثیر گذاره
🌸 مادر🤱🏼 می تونه با اصلاح و تنظیم تغذیه، قبل و هنگام بارداری، ویژگیهای شخصیتی و جسمی فرزندش رو رقم بزنه😃
🌸 اگه همسر بداخلاق و عصبانی داری راهکارش فقط صبر نیست 🤨
تغذیه می تونه اولین سوژه اصلاحی شما باشه 👌🏻
🌸 وسواس، سوءظن، بیش فعالی، جهالت، عدم تمرکز و... همه قابل درمان هست 😃
البته نه با داروی اعصاب و.... 🤨
فقط با غذا
#غذای_غیرخوراکی
#راهبران_سلامت_کرمان
😇👈🏻علاوه بر مطالب نابی که گفتم خدمتت و جا داره اساسی روش تأمل کنی👌🏻
😉یه نکته جالب دیگه هم هست که میخوام با هم بهش بپردازیم👇🏻
👈🏻اغلب ما فکر می کنیم غذا فقط اون چیزیه که از طریق دهان وارد بدن می شه 😋
👈🏻 ولی سخت در اشتباهیم😁👇🏻
چون #غذای_جسم_و_روح انسان از طرق مختلف تامین می شه🧐
👈🏻 علاوه بر ورودی ارزشمند دهان😃
که گاهی.. بعضیا...با سطل آشغال اشتباهش می گیرن 🙄
و هرچی به چشمشون میاد وقت و بی وقت توش می ریزن 🥖🥐🍳🍔🥗
👈🏻ورودیهای خیلی با ارزش دیگه ای هم هست که نسبت بهشون بی اطلاع و خیلیامون هم بی خیالیم 🙃🙃
میخوام راجع به این ورودیهای طلایی چیزهایی بگم که شاید خیلی ها نشنیدن اصلا 😉
پس با من همراه باش😇👇🏻
#غذای_غیرخوراکی
#راهبران_سلامت_کرمان
💠 خب، بجز #خوردنی ها و #نوشیدنی ها، انواع #غذاهای دیگه هم داریم که به طور خلاصه از دیدگاه #طب_اصیل میگم براتون👇🏻
1️⃣غذاهای دیداری👀
2️⃣غذاهای شنیداری👂🏻
3️⃣ بویایی👃🏻
4️⃣غذاهای جذبی🏻
5️⃣غذاهای پنداری🤔
6️⃣غذای عشق ومحبت😍
7️⃣غذای انس
👈🏻😇 پس غذا تنها اونی نیست که می خوریم و می نوشیم.🍛🍺
بلکه 👇🏻
نگاه کردن به ستاره ها✨
به آب روان🌊
به مناظر طبیعی🌳
حتی به صورت پدر و مادر🧕🏻🏻♂
یا زمزمه کردن شعر و نغمه ای 😇
شنیدن موسیقی دلنواز و آرامش بخش👂🏻
و تماشای شکوفه ها🌸🌼
و بوییدن عطر خوش گلها🌹
و چمن خیس خورده🏕️
تنفس در هوای صبحگاه بهاری 🏞️
داشتن فکرهای خوب برای آینده😇
وعشق ومحبت به والدین و فرزند❤️
لمس درختان و کاشت درخت با امید🌳🌴
روغن مالی بدن💆🏻♂️
آب دادن به گلدانها 💧🎍
و غذا دادن به حیوانات 🐓🐑🐄
یعنی همه ی اینها غذاست؟! 🧐😳
بله، با من باش میگم برات 😉
#غذای_غیرخوراکی
#راهبران_سلامت_کرمان