🥦شست و شوی صحیح سبزیجات
🥬هشدار سازمان غذاودارو برای شستن سبزیجات: شستن سبزی ها با مایع ظرفشویی نه تنها بی فایده است. بلکه عامل اصلی کبد چرب میباشد😱
🥗همچنین از خوردن سالاد و سبزیجات در رستورانها فست فود ها ی بین راهی و نامطمئن خودداری ورزید.
🥙توصيه : برای شستو شوی صحیح سبزیجات میتوانید از محلول سرکه طبیعی یا نمک دریای طبیعی استفاده کنید !
@raziyaneh
#خانه_داری #کبد_چرب #رازیانه