خرما و کاهش استرس ▫️خرما،‌ باعث افزایش سطح سروتونین مغز می‌شود. سروتونین،‌ ترکیبی آرام‌بخش است که افزایش ترشح آن در مغز،‌ کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش استرس می‌کند. @raziyaneh #خرما #کاهش_استرس #رازیاته

انبه سرشار از بتاکربنات، ویتامین سی و ویتامین های گروه ب است !🥭 ▫️اگر مشکل کم‌خونی، فشار خون بالا، التهابات پوستی، کج خلقی، زودرنجی و افسردگی دارید، انبه مصرف کنید. 🧕لینک کانالُ لطف می‌کنید؟ بـــله بفرمائید👇 https://eitaa.com/joinchat/1034158285C66a40b3f95 #انبه #افسردگی #رازیاته