پوکی استخوان🍩 که غـــالبا خانم های جوان به علت نـوع تغذیه امروزی بیشتر از آقایان درمعرض آن هستند.😔 #پوکی_استخوان .۱.

یــکی از راه های درمـان پوکی استخوان سویق سنجد اسـت رَوش مصرف: هــــــــر روز یک قاشق🥄 غذا خوری بصورت خشک مصرف شـود. کودکان می توانند به همراه یـــک 🥛 شیر لبنــیاتی(جوشیده شده) استفاده نمایند. #سویق_سنجد #پوکی_استخوان .۲.

شیر لبنیاتی 🥛به همـــــــراه عسل🍯 ایــن معجون ارزشمند سـرشار از کلسیم اسـت و می توانـــــــد از پوکی استخوان جلــــــوگیری کند. زمـــــان مصرف: ۴ هـفـــته📅 نکته: بعــــــد از ۷ روز استفاده مداوم در زمــــــــان صبح ۳روز مصرف نشود. #پوکی_استخوان #شیر_عسل .۳.

در ادامه پست پوکی استخوان اومدم عرض کنم که یــــــک راه جایگزین هم وجود داره. کمـک می کنه تا شما سریع تر مـشکل رو حل کنید🙂 #پوکی_استخوان #راه_حل .۴.

با تقویت معده می تونید👇 مــــــواد پروتئینی ، معدنی و انــواع ویتامین ها رو بهتر و بیشتر جذب کنید😍 پوکی استخوان هـم ان شاء الله از بین میره💪 تا حالا شده از شخصی کــــــه دارویی گیاهی تهیه می کنـی بپرسی محصولش خاک و گِل داره یا نه⁉️😳⁉️ #پوکی_استخوان #راه_حل .۵.

🔺عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان را بشناسیم 🔹استخوان یک بافت زنده دارای دو لایه داخلی و خارجی پوشاننده است که خون رسانی و عصب رسانی به استخوان را بر عهده دارد. 🔹اصلی‌ترین عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان یا شکستگی‌های ناشی از آن بیماری‌هایی مانند روماتیسم مفصلی، دیابت، سرطان پستان یا پروستات و یا بیماری‌های گوارشی از عوامل ایجاد پوکی استخوان است. @raziyaneh ☘ #پوکی_استخوان #شکستگی #رازیانه

خواص شگفت انگیز سنجد 1⃣ سنجد برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بی‌نظیر است؛ پودر هسته سنجد، غضروف‌ساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد می‌توان آن را با شیر میل کرد. 2⃣سنجد، عفونت ریه را خشک و آب‌آوری شش‌ها را درمان می‌کند؛ کمبود ویتامین C بدن را رفع می‌کند. 3⃣سنجد خاصیت آنتی‌اکسیدانی بسیار قوی دارد و با ویتامین K به نبرد سموم معده و روده می‌رود. @raziyaneh ☘ #سنجد #پوکی_استخوان #رازیانه