دوره ارزشمندِ بازسازی کبد برای چه بیماری‌های مفید است⁉️ تنها دوره‌ای که برای سلامتی تک تک شما طراحی شده تا زندگی سالم تری را تجربه کنید. @raziyaneh #استرس #افسردگی #یبوست #سردی_بدن

🌿براي رفع #يبوست؛ ک كه بسيار شايع است. 🔅آلو يا #انجیر خیس شده (شب تا صبح) 🔅یا خوردن روغن #بادام_شیرین خوراکی, 🔅یا روغن زیتون بِکر پیشنهاد می شود. برای استفاده باید حد اعتدال را رعایت کنید. @raziyaneh

بهبود یبوست افرادی که یبوست مزمن دارنداگر یک ساعت بعدازغذا یک عددمغزگردو+ 5عدد انجیرمیل کنند صبح ناشتاخاکشیر+آب گرم+یک قاشق عسل مصرف نمایند،مشکل آنها بهبود میگردد. @raziyaneh ☘ #خاکشیر #یبوست #رازیانه