👆تمرینات با طناب trx کلاس #نوجوانان 10 الی 14 سال روزهای #فرد ساعت ۱۸ الی ۱۹ یکشنبه 4 تیر 1402 عضویت در کانال 👇 📡 @razmentezaranhazratmahdi

👇👆 1⃣ کلاس ژیمناستیک (انعطاف پذیری) ؛ ✅ ویژه #نونهالان ۴ الی ۶ سال ------------------ 2⃣ کلاس پیش کاراته (مقدماتی) ؛ ✅ ویژه #نونهالان ۷ الی ۹ سال ------------------ 3⃣ کلاس هنرهای رزمی (ترکیبی) ؛ ترکیبی از ؛ کاراته (کاتا - کومیته) ، دفاع شخصی ،  ضربات آزاد ، کشتی کج و گلچینی از تکنیک های کاربردی تمامی سبک ها و رشته های هنرهای رزمی ✅ ویژه #نوجوانان ۱۰ الی ۱۴ سال ✅ ویژه #جوانان ۱۵ الی ۳۰ سال ------------------ 4⃣ کلاس آمادگی جسمانی ؛ شامل ؛ آمادگی جسمانی (هوازی و غیرهوازی) ، بدنسازی (فیتنس) ، حرکات اصلاح آناتومی ، توانبخشی و فیزیوتراپی ورزشی ، تی آرایکس TRX ✅ ویژه #بزرگسالان ۳۰ سال به بالا ... عضویت در کانال 👇 📡 @razmentezaranhazratmahdi

👆هنرجویان نوجوانان؛ در حال تمرین و آماده سازی ، جهت شرکت در مسابقات 27 مرداد تصویر از کلاس #نوجوانان روزهای #زوج سانس ۱۸ الی ۱۹ دوشنبه، 9 مرداد 1402 عضویت در کانال 👇 📡 @razmentezaranhazratmahdi

👆هنرجویان نوجوانان؛ در حال تمرین و آماده سازی ، جهت شرکت در مسابقات 27 مرداد تصویر از کلاس #نوجوانان روزهای #فرد سانس ۱۸ الی ۱۹ یکشنبه، 15 مرداد 1402 عضویت در کانال 👇 📡 @razmentezaranhazratmahdi

آموزش کاراته (کاتا) در کلیه کلاس های #نوجوانان روزهای #زوج و #فرد تا پایان شهریور ماه ... تصویر فوق👆؛ متعلق است به روز سه شنبه ۲۱ شهریور سال ۱۴۰۲ عضویت در کانال 👇 📡 @razmentezaranhazratmahdi

👆بخشی از تمرینات با شور و هیجان روز گذشته #نوجوانان روزهای #زوج دوشنبه 13 آذر سال ۱۴۰۲ سانس 18 الی 19 عضویت در کانال 👇 📡 @razmentezaranhazratmahdi

👆بخشی از تمرینات منظم و منسجم روز گذشته #نوجوانان روزهای #فرد سه شنبه 14 آذر سال ۱۴۰۲ سانس 18 الی 19 عضویت در کانال 👇 📡 @razmentezaranhazratmahdi

👆 اجرای زیبای تکنیک شماره پنج ضربات آزاد ، توسط #نوجوانان گرامی دوشنبه ۲۷ آذر سال ۱۴۰۲ چهارشنبه ۲۲ آذر سال ۱۴۰۲ سه شنبه ۲۱ آذر سال ۱۴۰۲ عضویت در کانال 👇 📡 @razmentezaranhazratmahdi

👆 تصاویری از کلاسهای روزهای #فرد تاریخ های ۲۵ آذر و ۲۷ آذر و ... کلاس #نونهالان، #نوجوانان، #جوانان به مربیگری آقایان : 1/ حامد انصاری 2/ احمد اسدی امجد 3/ محمد حسن دهقانیان 4/ محمد حسین پورعلی 5/ علی اسدی 6/ هادی زمانی 7/ محمد صدرا مینویی 8/ ابوالفضل جمشیدی 9/ علی سید شیرازی 10/ امیر حاجی حاتم عضویت در کانال 👇 📡 @razmentezaranhazratmahdi 📞 تلفن : 09353509698

👆 تصاویری از کلاسهای روزهای #زوج تاریخ های ٢۶ آذر و ٢٨ آذر و ... کلاس #نونهالان، #نوجوانان، #بزرگسالان به مربیگری آقایان : 1/ حامد انصاری 2/ احمد اسدی امجد 3/ محمد حسن دهقانیان 4/ محمد حسین پورعلی 5/ علی اسدی 6/ هادی زمانی 7/ محمد صدرا مینویی 8/ ابوالفضل جمشیدی 9/ علی سید شیرازی 10/ امیر حاجی حاتم عضویت در کانال 👇 📡 @razmentezaranhazratmahdi 📞 تلفن : 09353509698

2⃣ گروه دوم : شرکت کنندگان #نوجوانان ، رده سنی 11 الی 14 سال ، در مسابقه ضربات آزاد. جمعه ، 19 بهمن سال ۱۴۰۳ بهمراه مربیان و داوران محترم. 🏆 نفرات برتر این گروه سنی : 🥇 نفر اول : آقای محمد علی سقامتش 🥈 نفر دوم : آقای علیرضا روحانی نیا 🥉 نفرات سوم مشترک : آقای محمد امین باقری کاکلکی آقای امیر حسین جلوخانی عضویت در کانال 👇 📡 @razmentezaranhazratmahdi 📞 تلفن : 09353509698

کلاس #نوجوانان روزهای فرد گروه سنی 10 الی 14 سال یکشنبه ، ١١ خرداد سال ١۴٠۴ ساعت 18 الی 19 به مربیگری حامد انصاری عضویت در کانال 👇 📡 @razmentezaranhazratmahdi 📞 تلفن : 09353509698