🍃🌺تکنیک آرامش بخش ..  یاد بگیریم... 👈تمرین امروز یک تکنیک بسیار موثر  هست که استرس و اضطراب رو درمان میکنه  و ذهن و بدنتون در پنج دقیقه آروم میشه... . 💯انگشت های دست ها را به ترتیب بگیرید و نفس های عمیق و طولانی بکشید (برای هر انگشت ۵ نفس عمیق بکشید) ✅انگشت شست دست چپ را بگیرید و ۵ بار نفس عمیق بکشید. ✅انگشت اشاره دست چپ را بگیرید و ۵ بار نفس عمیق بکشید. ✅انگشت میانی دست چپ را بگیرید و ۵ بار نفس عمیق بکشید. ✅انگشت انگشتری دست چپ را بگیرید و ۵ بار نفس عمیق بکشید. ✅انگشت کوچک دست چپ را بگیرید و ۵ بار نفس عمیق بکشید. در نهایت کف دست چپ را بگیرید و ۵ بار نفس عمیق بکشید. ✅بعد از تمام شدن دست چپ تمام این مراحل را برای دست راست تکرار کنید . 👈این تمرین ها سیستم عصبی را آروم میکنه، سیستم گردش خون رو تقویت می کنه و نشانه های درد، اضطراب، استرس، خستگی رو از بین می بره. 💯حتما این تکنیک  فوق العاده  موثر رو تمرین کنید یاد بگیرید در فکرتون این مهارت رو ثبت کنید. ⚡️⚡️⚡️⚡️ 💠🇮🇷💠 راز موفقیت 👇 ✅ @razmovafajh ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

❣تنها راهی که میتونی زندگیت رو تغییر بدی اینه که به هر موضوعی از زاویه ای نگاه کنی که حست رو بهتر کنه، به نعمتهای زندگیت شکرگزارانه تر نگاه کن روی نکات مثبت زندگیت تمرکز کن و ایمان داشته باش همه چیز بهتر میشه... ⚡️⚡️ 💠🇮🇷💠 راز موفقیت 👇 ✅ @razmovafajh ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

یه دیوونه چرند بالا رو نوشته ولی دقت نکرده دوتا ورودی تو عکس کاملا باز هست ! 🙃😍🤪✌ خدایا شکرت که دشمنان ما را از اوسکلها آفریدی 😅😅 یجوری میگه انگار دور قبرستون سیم خاردار کشیدن و تک تیراندازا نمیذارن کسی رد شه😳😳😳😳🤣🤣 البته این پیام رو دو روز زودتر از مفعول قرار گفتن توسط همکارانش نوشته! الان که خودش کلا تبدیل شده به زن زندگی آزادی اونم بطور دست جمعی توسط همکاران این تررررر پشمال و میگن بستریه ! 😂🤭😀😄🤓 🟧 ⃟ٖٖٜٖٜ ⃟ٖٖٜٖٜ ⃟ٖٖٜٖٜ🥸 طنز و تحلیل 💠🇮🇷💠 راز موفقیت 👇 ✅ @razmovafajh

صحبت های افسر اطلاعاتی در خصوص براندازی در ۴ مرحله دقیق فیلم را ببینید 💠🇮🇷💠 راز موفقیت 👇 ✅ @razmovafajh

🎥 ویدیویی که برای تحریک جوانان برای جنگ با حکومت ۱۱ سال قبل در سوریه منتشر شد. با بمباران خبریِ پر از تنفر و دروغ، سوریه به جایی رسید که همسایه سر همسایه ش رو میبرید #پایان_مماشات | #ثامن | #لبیک_یا_خامنه_ای #ایران_سوریه_نخواهدشد 💠🇮🇷💠 راز موفقیت 👇 ✅ @razmovafajh

💠 مشغول دشمنی‌های جزئی نشوید، به اصلِ «طرّاحی دشمن» توجه کنید فرمانده کل قوا در دیدار فرماندهان نیروهای مسلح: 🔹تهدید همیشه هست، چون نمی‌شود زمانی را فرض کرد که تهدید نباشد. این تهدید از ناحیه‌ی کیست؟ اشتباه نباید بکنیم؛ مشغول نشویم به این دشمنی‌های جزئی؛ ببینیم چه کسی اصل طرّاحی را بر عهده دارد. 🔹پشت همه‌ این جنگ‌افروزی‌هایی که در منطقه‌ ما و مناطق دیگر جهان انجام می‌گیرد، قدرت‌های بزرگند. 🔹مثلاً امروز در اروپا اوکراین درگیر جنگ است؛ این جنگ را چه کسی راه‌ می‌اندازد؟ اینها را چه کسی برنامه‌ریزی میکند و طرّاحی میکند؟ در سوریه همین‌طور، در لیبی همین‌طور، در سودان همین‌جور، در جاهای دیگر همین‌طور. 🔹اینهایی که اتّفاق می‌افتد، این جنگهایی که وجود دارد، یک طرّاحی‌هایی پشت صحنه دارد؛ اینها را نمیشود انسان حمل کند بر عوامل جزئی. 🔹آن طرّاحان چه کسانی هستند؟ آن نیروهای شریرِ بین‌المللی هستند که ما از آنها تعبیر میکنیم به «استکبار»؛ «استکبار» یعنی همان نیروهای شریر و متجاوز و افزون‌طلب بین‌المللی که به هیچ حدّی قانع نیستند. 🔹اینها نگاه می‌کنند برنامه‌ریزی می‌کنند می‌بینند اینجا احتیاج است به اینکه یک دعوایی راه بیفتد برای اینکه فلان جا سود ببرند؛ این دعوا را اینجا راه می‌اندازند برای اینکه مثلاً سودش را آنجا ببرند! ✅🍃🌸🍃🌺🍃🌸 اندیشکده سایبری جنگ نرم 💠🇮🇷💠 راز موفقیت 👇 ✅ @razmovafajh

❌وقتی میگیم مهسا امینی کومله بود و انتحار کرد بعضی‌ها باور نمیکنن... 🔹 این کلیپ رو ببینید تا به کومله بودن این مرگ شوم پی ببرید. #مهسا_کومله 💠🇮🇷💠 راز موفقیت 👇 ✅ @razmovafajh

🔺 از این غربی ها کلاهبردار تر وجود نداره، اینها حتی درباره وضعیت شهر ها هم برای فریب مردم دنیا دروغ تفت دادند ... این فیلم یک روز عادی در کانادا رو نشون میده... 💠🇮🇷💠 راز موفقیت 👇 ✅ @razmovafajh

🎥 این طوری ایران رو حفظن این فیلم رو ببینید تا بفهمید این انگلیسی‌ها چقدر پدرسوخته و هفت خطن تسلطش رو ایرانی‌ها و فرهنگشون از یه ایرانی بیشتره و فارسیش هم که فوله سفیر کدوم کشور رو سراغ داریم این طوری فارسی تسلط داشته باشه ؟ 📣 # 💠🇮🇷💠 راز موفقیت 👇 ✅ @razmovafajh

🔺 اردوغان با فریب استاندارِ ایران در باکو چه در سر دارد؟ تصویر را ببینید این خلاصه یِ نهایتِ رویایی ست که رجب و رژیم صهیونیستی با جلو انداختن علیف در سر دارند. اگر عمر سعد به جُویِ ری رسید، فرزندانِ ناخلفش که تکفیری ها را پیاده نظام خود کرده اند نیز به گندم قفقاز میرسند... 💠🇮🇷💠 راز موفقیت 👇 ✅ @razmovafajh

اسد نرفت، اما BBC رفت :) ‏سوریه مجوز فعالیت «بی‌بی‌سی» را باطل کرد! ╭┅┈┈ 𑁍◃┈╼┅╮ 💠🇮🇷💠 راز موفقیت 👇 ✅ @razmovafajh 🌺 ╰┅╾┈ 𑁍◃┈┈┅╯

ای دل غافل ، این دختره دستمونو خونده ! میگه: رژیم آخوندی خودش برنامه ریخته ک سالگرد مهسا رو تبدیل کنه به میخ آخر تابوت اپوزیسیون و تامام! اگه اپوزیسیون تموم شه پ ما ب چی بخندیم ؟ 😂😅🤣🤣🤭🤣😅😂 🟧 ⃟ٖٖٜٖٜ ⃟ٖٖٜٖٜ ⃟ٖٖٜٖٜ🥸 طنز و تحلیل 💠🇮🇷💠 راز موفقیت 👇 ✅ @razmovafajh

🎥 صوت افشا شده از سیما ثابت 🔹 پونه با گریه آمد، التماس می‌کرد، منو مجری نذارید، به‌دلیل اینکه صادق صبا به او تجاوز کرده‌بود. 🔹 تو BBC یک مشت آدم دارند کار می‌کنند که لیسانس هم ندارند. BBC رو گاهی اوقات خیلی دست‌بالا می‌گیریم. 🔹 گروه زیادی از اساتید دانشگاه در لندن موافق این هستند که جمهوری اسلامی باید بماند و بهترین آپشن برای این کشور همین است. 💠🇮🇷💠 راز موفقیت 👇 ✅ @razmovafajh

🔺 در عملیات راکت باران پایگاه های آمریکا در عراق ، ماه ها سوال اصلی این بود که کدام خودرو ها به کدام شکل پایگاه ها را میزنند؟! بعدها مشخص شد در قسمتِ زیرِ بار ، راکت ها کار گذاشته شده و به هنگام عملیات بالا می آیند و عملیات میکنند و بعد خودرو به حالت قبل باز میگردد. حالا کره شمالی همین را به عنوان یک ایده در رژه اخیر رونمایی کرده ... فیلم را ببینید ، متوجه ماجرا خواهید شد... 💠🇮🇷💠 راز موفقیت 👇 ✅ @razmovafajh

🚨 شکست رژیم از مثلث پیچیده ی غیر ایرانی آغاز بازی با هزار چاقو علیه اسرائیل # شبنامه / گزارش پایگاه صهیونیست از هولناک ترین رخدادهای سانسور شده در فلسطین اشغالی / آنچه دارد رخ می‌دهد از بیست سال پیش تاکنون بی سابقه بوده است / شکست از مثلث پیچیده غیر ایرانی / قسمت ۱۳۲۴ ✅ 💠🇮🇷💠 راز موفقیت 👇 ✅ @razmovafajh

🔗 سالومه تمام دروغ های اینترنشنال را لو داد/چرا در سالمرگ فتنه؟ 🎙 سالومه دروغ های بزرگ سعودی اینترنشنال را لو داد / از مسئله بسیج مردمی تا اشنویه/ چرا فعالان اپوزیسیون در آستانه ی سالمرگ فتنه به افشاگری علیه یکدیگر روی آورده اند؟ ✅ 💠🇮🇷💠 راز موفقیت 👇 ✅ @razmovafajh

✍/🏴🏴🏴 تحلیل کارشناس اینترنشنال: حضور رئیسی در نیویورک و سخنرانی در مجمع عمومی سازمان ملل بعد از توافقات اخیر مثل نواختن مارش پیروزی ایران است 🔹آزاد شدن دارایی‌های بلوکه شده ایران، آرام و قرار را از «آرش آرامش» و دیگر پیمانکاران رسانه‌ای اپوزیسیون گرفته! 🔹از روزی که اعلام شد ایران و آمریکا، بر سر تبادل زندانیان و آزاد شدن دارایی‌های بلوکه شده ایران در کره‌جنوبی به توافق رسیده‌اند، روزی نیست که این بندگان خدا بیخیال میزگرد برگزار کردن و مصاحبه گرفتن از لیدرهای اپوزیسیون و بد و بیراه گفتن و به زمین و زمان شوند! 🔹در اینجا هم فرداد فرحزاد و آرش آرامش را می‌بینید که به قدری از آزاد شدن دارایی‌های ایران عصبانی‌ هستند که مستقیم رفته‌اند سراغ نقد و بررسی نظام حکمرانی آمریکا و سیاست‌های کاخ سفید طی ۴۴ سال گذشته! 🔹همچنین شاکی هستند که چرا دولت ایالات متحده، نهایی شدن توافق را در روز ۱۱ سپتامبر اعلام کرده و به این نتیجه می‌رسند که سخنرانی رئیس‌جمهور رئیسی در مجمع عمومی سازمان ملل در چنین شرایطی، برابر است با «نواخته شدن مارش پیروزی برای ایران». 🔹تحلیل[اعتراف] جذابی بود، شما هم بشنوید. 🏴شهادت امام حسن مجتبی وعلیه السلام و شهادت حضرت محمد صل الله علیه السلام تسلیت باد ♠️♠️➰♣️➰♠️♠️ 🏴➰♣️♣️➰♠️♠️➰🏴 💠🇮🇷💠 راز موفقیت 👇 ✅ @razmovafajh

 بارها روی تو را دیدم ولی نشناختم لاله از باغ رخت چیدم ولی نشناختم همچو گل کز دیدن خورشید می خندد به صبح بر گل روی تو خندیدم ولی نشناختم کعبه را کردم  بهانه تا بگردم دور تو آمدم دور تو گردیدم ولی نشناختم در کنار مرقد شش گوشه حدّت حسین خم شدم دست تو را بوسیدم ولی نشناختم ای دل غافل  که همچون سایه نزد آفتاب پای دیوار تو خوابیدم ولی نشناختم در منی پیش تو بنشستم ندانستم توئی با تو از هجر تو نالیدم ولی نشناختم در مسیر جمکران عطر دل انگیز بهشت از نفس های تو بوئیدم ولی نشناختم سجده بر پای تو آوردم نگفتی کیستم چهره از خاک تو پوشیدم ولی نشناختم غفلت میثم ببین یک عمر رخسار تو را در همه آینه ها دیدم ولی نشناختم به حرمت دل شکسته مهدی فاطمه ارواحنا لتراب مقدمی له الفدا #الهم_عجل_لولیک_الفرج 💠🇮🇷💠 راز موفقیت 👇 ✅ @razmovafajh

◀️ پاسخ مردم ایران به درخواست شازده پهلوی 💠 چقدر محبوب! چقدر تودل برو! 😂😂😂 💠🇮🇷💠 راز موفقیت 👇 ✅ @razmovafajh

ممنوعیت تدریس فقه جعفری در افغانستان تدریس فقه شیعه در مکاتب خصوصی ‌و‌ دولتی افغانستان رسما ممنوع گردید. این دستور را وزارت معارف رژیم طالبان اوایل هفته جاری به کلیه مدیران مدارس در سراسر افغانستان ابلاغ نمود و از روز یکشنبه ۱۹ سنبله، تدریس کتاب‌هایی که در آنان موضوع‌هایی مرتبط با مذهب شیعه درج شده است، در افغانستان ممنوع شد . 💠🇮🇷💠 راز موفقیت 👇 ✅ @razmovafajh

♦️‌ احترام عالم بزرگ به مقام زن در خانه 🔹‌ آیت الله حائری شیرازی: مرد باید سختی‌های کار همسر در خانه را ببیند. باید خودش را جای زن بگذارد. علی ع میفرماید: فَإنَّ الْمَرْأَةَ رَیحَانَةٌ، لَیسَتْ بِقَهْرَمَانَة، زن که خدمتکار نیست زن گل است. مرد وقتی در خانه کار بکند، مثل جهاد است. اگر کمک زنش ظرف بشوید، خیاطی بکند بچه داری بکند، جارو بکند، تمام اینها عمل به وظائف شرعی است. زن هم که در خانه کار می‌کند،‌ ثواب بزرگی به او می‌دهند. نمی‌گویند وظیفه است. 💠💎 💠🇮🇷💠 راز موفقیت 👇 ✅ @razmovafajh

🚨با ۶۲ سال سن. هیچ کاری جز مفت خوری و خورد و خواب و عیاشی نداشته. حالا هم هوس کرده شاه بشه😂 💠💎 💠🇮🇷💠 راز موفقیت 👇 ✅ @razmovafajh

🌸🌸 زن یک ریحانه است.... 💠💎 💠🇮🇷💠 راز موفقیت 👇 ✅ @razmovafajh 🦋🦋🦋