°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🍃 #درمان_درد_دوران_قاعدگی 💦🍃توصیه‌هایی برای رفع درد دوران عادت ماهیانه ⛔️⇦شستشو و استحمام دوران عادت ماهیانه ممنوع ⇦✨از چند روز قبل، چای زیر را تهیه و بنوشید؛ ‌‌«پونه کوهی + آویشن شیرازی» ⇦✨چند روز اول عادت ماهیانه چای زیر را بنوشید؛ «دارچین+ زنجبیل» ⇦✨در ایام پاکی به جای چای سیاه، از چای کوهی، چای بابونه، چای بهارنارنج و‌ چای بادرنجبویه استفاده نمایید. ⇦✨سه روز اول عادت ماهیانه از مصرف انواع گوشت بپرهیزید! زیرا باعث گوشتی شدن دیواره رحم می شود. ⇦✨ترشی، شور، ادویه تند، ماهی، لبنیات، سیب ترش و هندوانه ایام عادت ماهیانه مصرف ننمایید! ⇦✨شیره انگور روزانه با ارده یا به تنهایی مصرف نمایید، حداقل سه قاشق غذاخوری 💦🍃تَرک مصرف غذاهای سودا زا 🅾⇦گوشت گوساله و گاو، بادمجان، عدس، موز، قارچ، سوسیس و کالباس، انواع سس، غذاهای مانده و کنسروی، آبمیوه های صنعتی و نوشابه و دلستر انواع کلم °✨° 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔴بیماری IBS که با بارهنگ و عرق نعنا درمان نشده #حکیم_حسین_خیراندیش منتظر کلیپ های بعدی ما باشید👇 🌸💢🌸💢🌸 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

راه های پیشگیری از سکته مغزی: 🔶کاهش دریافت و مصرف کلسترول 🔶سیگارنکشیدن ویا ترک سیگار 🔶درمان و کنترل مناسب دیابت 🔶کنترل فشارخون بالا 🔶مدیریت استرس 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

👇 ☑️طبیعت ضد درد و ضد التهاب زعفران، به آرام کردن درد معده و کاهش التهاب کمک می‌کند و در نتیجه موجب بهبود یبوست، کاهش نفخ، دل پیچه‌ و التیام زخم معده می‌شود. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

✅پتاسیم موجود در انگور به تنظیم ضربان قلب کمک می کند منیزیم موجود در انگور به تسکین اعصاب کمک می کند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔴 #حواس_پرتی حکیم.حسین.خیراندیش 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

⇦✨ اگر در دوران بارداری نیازمند مواد زیر هستید ↯ 🔺فسفر ▫️آهن ▫️منگنز 🔻ڪلسیم ✍ ڪافیست ڪشمش بخورید ،با اینڪار تمام نیازهای سلامت مادر و جنین تامین می شود❗️ 🌺🍂 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

میوه ها در پیشگیری و درمان که از داروهای شیمیایی استفاده نکنید ﺟﻬﺖ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮط: ﺧﺮﻣﺎ ﺟﻬﺖ ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ: ﮐﺸﻤﺶ جهت ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ: ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ جهت ﯾﺒﻮﺳﺖ: ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ، ﺍﻧﺠﯿﺮ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ: ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

👌بهترین زمان اندازه گیری فشار خون بهترين زمان اندازه گیری فشار خون در افرادی که فشار خون بالا دارند، صبح است؛ چرا که فشار خون بالا در صبح، با افزایش احتمال سکته مغزی مرتبط است 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

اگر از اطرافیان تان کسی خواست که قولنج کمرتان را بشکنند اجازه ندهید ! 👈 این کار می تواند به بروز : 🔹آسیب به ستون فقرات 🔹سردرد 🔹و تاری دید منجر شود ! 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔴 نحوه تشخیص سردی یا گرمی و درمان #بیش_فعالی از منظر حکیم خیراندیش منتظر کلیپ های بعدی ما باشید👇 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🍃 #بعد_از_بارداری ✍ مصرف روزی ۱۴ عدد بادام شیرین خام باعث زیاد شدن پروتئین شیر مادر شده و کمبود وزن کودک را درمان می کند ✍ شیر دادن با شیشه شیر برای لثه و دندان کودک ضرر دارد 🌺🍂 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎