🔴 حکیم حسین خیراندیش ✅ تغذیه مادران شیرده ✅ رژیم انگور ✅ خرما و شیر منتظر کلیپهای بعدی ما باشید👇 🌸💢🌸💢🌸 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

تفاوت بحث و دعوا بین زن و شوهرها چیست؟ امید حسینی، روانشناس 🔹بحث و مشاجره خیلی متفاوت هستند، گفتگو با منطق و احترام و درک مقابل بحث بوده این درحالی است که گفتگو با تحقیر و سرزنش و بی احترامی مشاجره تلقی می‌شود. 🔹در بحث افراد علاوه بر اینکه گفتگو کردن را بلد هستند، شنونده خوب بودن را نیز آموخته‌اند. 🔹یکی از عوامل اصلی ایجاد مشاجره نداشتن مهارت گفتگوست. 🔹اگر زن و شوهر خودشان را جای هم بگذارند و از دریچه نگاه طرف مقابل به معضلات بنگرند می‌توانند منطقی بحث کنند و ختم به مشاجره نخواهد شد. •┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈• 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

💥علایم اولیه آسیب‌دیدگی کبد👇 🔹زردی پوست و چشم 🔸تغییر رنگ ادرار و مدفوع 🔹خارش 🔸کبودی 🔹ورم 🔸در برخی موارد، هیچ نشانه‌ای بروز نمیکند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

👈ازمفیدترین روغن های گیاهی، روغن زیتون است، این روغن ملین و برای کبد مفید است و صفرا و شن ریزه های کلیه را دفع می کند، روغن زیتون حرارت بدن را زیاد و لثه ها را تقویت میکند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

حقیقت‌هایی درمورد رابطه که باید بدانیم ۱. یک رابطه‌ی خوب به گفت‌و‌گو و تلاش نیاز دارد؛ هیچ رابطه‌ای کامل و بدون ایراد نیست. ۲. هیچ رابطه‌ای نمیتونه تمام خلاهای عاطفی یک فرد رو پر کنه، و قسمتی از این احساسات به خاطر زخم‌های خودمون هست. ۳. در یک رابطه گاهی احساس خشم، غم و تنهایی وجود دارد؛ در نتیجه نباید توقع داشته باشیم که هیچ آسیبی در رابطه وجود نداشته باشد. •┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈• 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔴تفاوت اقایان و خانومها در دید آقایان جزییات را نمیبینند، چون دید نزدیکشان بد است مثلا گل سر خانوم را ، یا حتی مدل موی زن را ..پس خانوم اگر تغییری ایجاد کرد باید به مرد بگوید ، بگوید مبل را جابجا کردم بگوید ابروهایم را اینگونه برداشتم قشنگه؟ مهمان میخواهد برایتان بیاید اگر میخواهید مرد کار کند یک لیست تهیه کنیدو به او بگویید فلان کارها را تو انجام بده (میوه بیار چایی بیار بشقابها را بیار) اگر نخواهید مرد انجام نمیدهد چون جزییات را نمیبیند مثلا خانوم گوجه فرنگی رو تبدیل به گل رز کرده گذاشته رو سالاد اگر به مرد نگویید ،عزیزم این گل رز که گذاشتم رو سالاد قشنگه؟ گل رز گوجه ای را میخورد و میگوید چرا گوجه ها رو اینقدر درشت ریز کردی چون دید نزدیک مرد بد است. •┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈• 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

♦️«رفیق بازی» پس از «ازدواج»؛ آری یا خیر؟ گوهر یسنا انزانی، روانشناس: 🔹نمی‌توان گفت که زوجین باید پس از ازدواج به طور کامل رابطه خود با دوستانشان را قطع کنند یا خیر، بلکه این زوجین هستند که باید در این‌باره صحبت و حد و مرز مناسب را رعایت کرده و اولویتشان در ابتدا همسر و خانواده و سپس دوستان باشد. 🔹زوجین باید حد و مرز گذراندن وقت با دوستان خود را تعیین کنند و با گفتگو نسبت به خط قرمز همسر در رابطه با چگونگی گذراندن وقت با دوستان آگاه شده و بایدها و نبایدها را رعایت کنند تا بدون ایجاد تنش در زندگی مشترک، دوستی خود با افراد مناسب را ادامه دهند./ایسنا •┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈• 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔴دقت کلامی در رابطه ما گاهی با سؤالاتی که می‌پرسیم، طرف مقابل را در «موقعیت دشوار» قرار می‌دهیم. همین که در گفت‌وگو، شخص مقابل مجبور به انتخاب بین گفتن و نگفتن شود یا برای جواب دادن معذب شود،یعنی می‌شد سؤال را طور دیگری هم مطرح کرد. نمونه سؤالات قابل تغییر: حالت اول: چرا آن کار اشتباه را کردی؟ حالت دوم: به نظرم می‌شد طور دیگری هم رفتار کرد. حس خودت نسبت به کاری که کردی چه بود؟ ▪️مشکل خیلی از افرادی که در گفت‌وگو و برقراری ارتباط مسئله دارند این است که فکر می‌کنند همین که می‌توانند به زبان مادری حرف بزنند و حروف را در کنار هم بچینند، به این معنی است که در برقراری ارتباط هم توانمند هستند. مشکل وقتی است که ما خود را از یادگیری مهارت ارتباطی بی‌نیاز می‌بینیم. ▪️گاهی فقط یادگیری یک مهارت ارتباطی، می‌تواند کیفیت روابط ما را به کل دستخوش تغییر کند. مثلاً اینکه یاد بگیریم به جای سؤالات بسته (سؤالاتی که جواب بله یا نه دارند یا جوابی یک کلمه‌ای دارند) سؤالات باز بپرسیم. یک سؤال باز، ذهن طرف مقابل را برای جواب دادن باز می‌گذارد و به او اجازۀ گفتن از موضوعات مرتبط یا غیرمرتبط را می‌دهد. همین موضوع باعث می‌شود از گفت‌وگو با ما دچار تشویش نشود. نمونه سؤال بسته: متأهل هستید؟ نمونه سؤال باز:دربارۀ خانوادۀ خود بگویید. ▪️خوب است به سؤالاتی که از دیگران می‌پرسیم دقیق‌تر شویم. مطرح کردن هر سؤال می‌تواند موقعیتی برای استحکام بیشتر رابطه ایجاد کند یا برعکس، مسبب تخریب عواطف و از بین رفتن صمیمیت سالیان شود. ▫️ناهید عبدی •┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈• 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

وابستگی به والدین پس از ازدواج آسیب‌زاست امید حسینی، روانشناس 🔹سبک تربیت خانواده در شکل مواجهه با اختلافات بسیار مهم است، بند ناف روانی در زوج‌درمانی خیلی حائز اهمیت است و وابستگی به والدین پس از ازدواج رفع نمی‌شود که خود زمینه‌ساز اختلاف است. 🔹فانتزی‌های ذهنی افراد مثل همیشه شاد بودن، همیشه باهم بودن و زندگی بی مشکل داشتن توقعاتشان را بالا برده و ایجاد اختلاف می‌کند. 🔹زوجین باید به این مرحله برسند که بخشی از نیازهای خودشان را خودشان برآوره کنند، بخشی از این مشاجرات به علت نداشتن استقلال و پایین بودن اعتماد به نفس است. •┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈• 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔴 من وابسته‌م یا دل بسته؟! مطالبى كه در ادامه مى‌آيند ویژگی‌های وابستگی هستند. خیلی مراقب باشید وابستگی رو با عشق اشتباه نگیرید. 1️⃣ رابطه ای که در آن بیش از آنچه به شما عشق می ورزند، عشق می‌ورزید. در این رابطه هنگامی که فقط یکی از طرفین در اکثر اوقات از لحاظ روحی تعقیب کننده و دیگری تعقیب شونده می باشد. سالم نبودن و از تعادل خارج شده و محکوم به شکست خواهد شد. 2️⃣ رابطه که در آن بیش از آنچه که شما عشق می ورزید، به شما عشق بورزند. در چنین رابطه ای که قلبتان را به طور کامل در طبق اخلاص نگذاشته‌اید، هیچ گاه احساس رضایت نخواهید داشت. 3️⃣ رابطه ای که در آن شیفته توانایی های بالقوه نامزد يا همسر خود می‌باشید. داشتن یک رابطه سالم با همسرتان به معنی عشق ورزیدن به او به خاطر کسی که هست كه می باشد، نه عشق ورزیدن به او علی رغم کسی که هست و یا به امید کسی خواهد بود. 4️⃣ رابطه ای که در آن ماموریت نجات همسرتان را به عهده دارید. معتادین به نجات دیگران نه از آن رو که با همسرشان تفاهم دارند، بلکه به این دلیل که احساس می‌کنند مجبورند به او کمک كنند، به روابط وارد می شوند. کسانی که ماموریت نجات دیگران را به عهده دارند، غالبا حس ترحم را باعشق اشتباه می گیرند. 5️⃣ رابطه اى که در آن به نامزد يا همسرتان به عنوان یک الگو و آموزگار چشم دوخته اید. وقتی عاشق کسی می شوید که الگوی شماست، مشکل است رابطه ای طبیعی داشته باشید. ممکن است رفتار یا گفتارهایتان به گونه ای باشد که گویی برابرید، اما ذهنتان برای او مرتبه و مقام افزوده ای قائل باشید که این به نوبه خود هر گونه احساس اختیار و قدرت را از شما سلب می کند. ادامه دارد.... 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

خانه تکانی یک رسم اسفندی کاملا زنانه است. رسمی که زن ها خودشان اجرایش می کنند به روش های منحصر به فرد خودشان... رنگ های جدید... طرح های تازه... حتما هم نباید خیلی بزرگ یا گران باشند... مثل لمس نویی یک حوله ی جدید روی پوست دستتان... همه به سبک هم شاید این کارها را انجام ندهند ولی خوب که نگاه کنی می بینی این حس و حال هست... در یکی بیشتر... در یکی کمتر... دوستانه می گویم اگر در روزهای اسفند تمام دفعاتی که وارد خانه شدید اثری از تغییر ندیدید... اگر هیچ رنگی به آشپزخانه اضافه نشده بود ... حتی یک مگنت کوچک رویخچالی... اگر هیچ کیسه سیاهی پر از دور ریختنی پشت در نبود.... باید نگران شوید! ... نگران زنی که شاید آنقدر ذهنش خالی بوده از تصور زیبایی روزهای پیش رو که هوای اسفند برش نداشته... و دلش هیچ نخواسته به استقبال روزهایی نو برود... اگر مردی هستید که زندگی تان را دوست دارید متاسفانه شما در آن دوست داشتن تنهایید به گمانم... او زندگی اش را دوست ندارد.. کمکش کنید.. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

سخنرانی: #استاد_دانشمند موضوع: عقلانیت در انتخاب همسر ‌‌‌‌ •┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈• 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎