#عدسی
عدسی اگر با لیمو ترش مصرف شود می تواند مغز را فعال و برای یادگیری آماده کند
از این رو توصیه می شود حداقل هفته ای یک بار عدسی مصرف کنید
🍏👉• @markaz_teb 🍎
#عدسی
🍲 یکی ازغذاهای
تنظیم کننده قند خون
در صبحانه به حساب میآید.
برخی آن را با سیب زمینی
وکره و برخی خالی میل می کنند.
❗️یک کاسه عدسی
جایگزین مناسبی برای
پنیر🧀 و تخم مرغ است
🍏👉• @markaz_teb 🍎
#عدسی
🍲 یکی ازغذاهای
تنظیم کننده قند خون
در صبحانه به حساب میآید.
برخی آن را با سیب زمینی
وکره و برخی خالی میل می کنند.
❗️یک کاسه عدسی
جایگزین مناسبی برای
پنیر🧀 و تخم مرغ است
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#عدسی
عدسی اگر با لیمو ترش مصرف شود می تواند مغز را فعال و برای یادگیری آماده کند
از این رو توصیه می شود حداقل هفته ای یک بار عدسی مصرف کنید
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#عدسی
🍲 یکی ازغذاهای
تنظیم کننده قند خون
در صبحانه به حساب میآید.
برخی آن را با سیب زمینی
وکره و برخی خالی میل می کنند.
❗️یک کاسه عدسی
جایگزین مناسبی برای
پنیر🧀 و تخم مرغ است
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎