#پیام_سلامتی
✅ درمان چربی خون
✍️ صبحانه «ناشتا» یک عدد سیب درختی رسیده و هچنین خوردن آب لیموترش تازه با آب
👌 بین روز یک استکان جوشانده یا دمکرده مریم گلی
«در حاملگی ممنوع❌»
💠 @resale_hamrah
┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈
#پیام_سلامتی
🥕مصرف آب هویج در صبح به صورت ناشتا مواد سمی را از خون شما خارج میکند.
🍹آب هویج برای کسانی که به بیماری آسم مبتلا هستند و یا گرفتگی صدا دارند بسیار مفید است.
💠 @resale_hamrah
┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈
#پیام_سلامتے
🌕با زنجبیل ازسرماخوردگی خداحافظی کنید
اگر میخواهید از سرماخوردگی دور شوید زنجبیل را دریابید این گیاه درمان طبیعی مشکلات آنفولانزا است و کاهش وزن و حجم را به دنبال دارد.
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#پیام_سلامتی #تغذیه
💥عوارض کمبود ویتامین E در بدن:👇
👈وجود مشکل در بینایی
👈از دست دادن تودهی عضلانی
👈 وجود مشکل در برقراری تعادل و ناموزون راه رفتن
👈خستگی و سوزن سوزن شدن بدن
👈اختلال در سیستم ایمنی بدن
💥با عوارض کمبود دیگر ویتامین ها با ما همراه باشید:
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#پیام_سلامتی
مصرف ماست با سبزیها چه خاصیتی دارد :
- ماست با کاکوتی یک خوراک بسیار آرامبخش و خواب آور
- ماست با شنبلیله برای مبتلایان به دیابت
- ماست با آویشن و هل برای تقویت معده
- ماست با تخم کتان برای کاهش وزن
- ماست با شوید برای از بین بردن چربی بالا
- ماست با زیره برای لاغر شدن
- ماست با شاه تره و ماست با خرفه برای مشکلات کبدی
- ماست با نعنا برای درمان نفخ معده
سعی کنید همیشه ماست را ترکیبی بخورید
♡• •♡
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#پیام_سلامتی
⁉️چه چیزهایی باعث ضعف روزه دار میشود؟!
✨مصرف دوغ و ماست
✨مصرف روغن نباتی و جامد
✨نخوردن سحری
✨پرخوری در وعده سحری
✨مصرف گوشت های سرد مزاج
✨خواب طولانی در روز
✨حمام سنگین در روز
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#پیام_سلامتی
اگرسحرها باکسالت بیدار میشوید عدسی بخورید
سرشار از آهن، فسفر و فولات که عملکرد مغز را بهبود بخشیده و به رفع خستگی کمک میکند
#ویژه_ماه_مبارک_رمضان
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#تقویتریهها #پیام_سلامتے
◽استفاده از ادویه هایی مثل:
زردچوبه ،دارچین و زعفران
به تقویت سیستم ایمنی و تنفسی کمک میکند
◽همچنین جوشاندن گیاهانی مثل: نعناع
در تقویت ریه ها موثر عمل خواهد کرد.
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#پیام_سلامتے
✅ پنج گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان:
🔺اسفناج :ضد پوکی
🔺کنـــجد : ضد درد و التهاب
🔺بــــادام : استحکام استخوان
🔺تخم کتان : ضد تحلیل بافت ها
🔺کلم بروکلی: تامین کلسیم
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#پیام_سلامتی
🔰 تربچه برای کبد و معده بسیار مفید است .
🔰 سم زدای بسیار خوبی است و خون را تصفیه می کند
🔰 فیبر بالایی که دارد احساس سیری ایجاد میکند
🔰 انتخاب خوبی برای افرادی که میخواهند وزن کم کنند.
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#پیام_سلامتی
عوراض مصرف بی رویه برنج❌
🔻یبوست
🔺چاقی شکم
🔻سنگ کیسه صفرا
🔺افزایش غلظت خون
🔻انسداد و گرفتگی عروق قلبی
🔺این نشانه ها در میان ما ایرانی ها بسیار رایج می باشند
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#پیام_سلامتی
⚕اگر هر روز دست کم یک حبه سیر بخورید چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
◽مو و پوست شما شرایط بهتری خواهد داشت
◽دندان درد را کاهش می دهد
◽شما را لاغر می کند
◽سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
◽فشار خون را تنظیم می کند
◽سیر باعث باز شدن رگها و کاهش فشار شاهرگ میشود
◽با مصرف مدام سیر از دست سردرد، گرفتگی سینه و فشار خون بالا راحت شوید و حافظه را تقویت کنید
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#پیام_سلامتی
🍹شربت انجیر موثر در درمان ناباروری
🌱 طرز تهیه شربت انجیر: یک کیلو انجير زرد خشک را در پنج لیتر آب بریزید. ۲۴ ساعت بخيسانيد. سپس بجوشانید تا آب آن به نصف برسد. صاف کنید و ۷۵۰ گرم عسل اضافه كرده به قوام آورید.
🔺خواص این شربت عبارتند از: مقوی نیروی جنسی، افزایش دهنده قدرت باروری، كثيرالغذا، چاق کننده بدن و ملین.
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#پیام_سلامتی
🍹شربت انجیر موثر در درمان ناباروری
🌱 طرز تهیه شربت انجیر: یک کیلو انجير زرد خشک را در پنج لیتر آب بریزید. ۲۴ ساعت بخيسانيد. سپس بجوشانید تا آب آن به نصف برسد. صاف کنید و ۷۵۰ گرم عسل اضافه كرده به قوام آورید.
🔺خواص این شربت عبارتند از: مقوی نیروی جنسی، افزایش دهنده قدرت باروری، كثيرالغذا، چاق کننده بدن و ملین.
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#پیام_سلامتی
❣انواع صبحانه برای انواع بیماریها
۱ بيماران دیابتی
👌چای سبز و پنیر
۲ بيماران کلیوی
👌عسل
۳ بيماران قلبی
👌شیرکم چرب و خرما
۴ بيماران دارای دردمفاصل
👌تخم مرغ وشیر
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#پیام_سلامتی
خواص ترکیبی عسل
عسل و آناناس. ترک سیگار
عسل و زنجبیل.ضدمعده درد
عسل و میخک. ضددندان درد
عسل و لیمو ترش. کاهش وزن
عسل و لیمو . ضدسرماخوردگی
عسل و ماست.ضد آکنه
عسل و سرکه سیب.ضد رفلاکس
عسل و زردچوبه. زخم های دهانی
عسل و دارچین. دهانشویه خانگی
عسل و آب نارگیل. استحکام عضلات
عسل و روغن کرچک. قطع سکسکه
عسل و مرکبات.تسکین گلودرد وآنفولانزا
عسل و سرکه.شست و شوی سینوسها
عسل و دارچین. تقویت اعصاب و بنیه بدنی
تذکر: مصرف عسل بعد از 1.5الی 2 سالگی مجاز است
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎