اگه میخواهید به پوکی_استخوان دچار نشوید معجون معجزه گررو مصرف کنید ❶لیوان شیر ❶ق.غ پودر سنجد ❶ق.غ شیره انگور مواد را با هم مخلوط کرده و هر روز بنوشید تا شاهد باشید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🍎خواص فوق العاده انجیر 🔹رفع گلودرد نابودی باکتری 🔹کاهش وزن سرشار از فیبر 🔹کاهش سرطان فیتوکمیکال(ضد سرطان) 🔹کاهش فشار خون غنی از پتاسیم 🔹درمان ریفلکس خاصیت قلیایی 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

۱۰ خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند: 🔅کلم 🔅بادام 🔅لوبیا 🔅پیاز 🔅سویا 🔅نخود 🔅عدس 🔅اسفناج 🔅دانه کنجد 🔅برگ چغندر 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

ناشتا #موز نخورید! 🟡 زمانی که موز به تنهایی برای #صبحانه مصرف می‌شود میزان زیادی اسید و قند تولید می‌کند که باعث بروز مشکلات گوارشی یا تحریک معده می‌شود. 🟡 با این حال توجه کنید که منظورمان حذف کامل موز از صبحانه نیست. می‌توان موز را با دیگر مواد غذایی مصرف کرد. در این صورت میزان قند آن ثابت‌تر و هضم آن کندتر می‌شود و به این ترتیب احساس سیری طولانی مدت ایجاد می‌کند. 🟡 شما می توانید موز را به همراه مواد غذایی دیگری مانند غلات یا به صورت اسموتی انرژی زا با مواد دیگر مانند #تخم_شربتی میل کنید. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

#تغذیه 💥 اولین ویتامین شناخته شده در دنیا ویتامین A می باشد که در بسیاری از میوه ها و غذاها یافت می شود. 👇ویتامین A: 🔸 در منابعی همچون جگر، روغن کبد ماهی، زرده تخم مرغ ، گوشت، شیر های غنی شده، پنیر؛ خامه ، قلوه، 🔸 میوه های نارنجی و زرد همچون طالبی، گریپ فروت، و زردآلو 🔸سبزیجاتی همچون هویج، کدو تنبل ، سیب زمینی شیرین و کدوی حلوایی 🔸 سایر منابع بتا کاروتن شامل کلم بروکلی ؛ اسفناج و بیشتر انواع سبزیجات تیره 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🍑درمان #عفونت_مجاری_ادراری و دستگاه تناسلی 🌱حکیم ضیایی☝️ 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

بدانید مصرف کشمش همراه با صبحانه باعث روشن شدن پوست و لاغری می شود همچنین مویز به صورت ناشتا سبب تقویت حافظه است. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🍏در نوشيدنى گرم صبحانه، مقدارى دارچيــــن بريزيد !👌🏻 🔹قدرت حافظه، عملكرد مغز و تمركزتان را افزايش میدهد و به چربیســـــوزی، بخصوص سوزاندن چربیهای شکم کمک زیادی میکند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🔸نسخه گیاهی پیشگیری قوی👆 👌برای افرادیکه در معرض و خطر مواجهه بیشتر با کرونا هستند ( پزشکان. پرستاران.کادر خدماتی و درمانی وعطاران) 👈از: استاد طالقانی👉 🔸 این ترکیب فقط برای پیشگیری مفید است. 🔹عموم مردم نیاز نیست از این نسخه قوی استفاده کنند و جوشانده اسطوخودوس (صبح وشب) برای پیشگیری افراد معمولی و افراد دارای فشار خون و دیابت روزی یک فنجان جوشانده گزنه میل کنند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

📌 متوقف کردن رفلاکس معده با زنجبیل 👈 رفلاکس اسید‌های نامطبوع معده ممکن است هر زمان در بدن شما رخ دهد، که مصرف منظم زنجبیل، می‌تواند تا حد زیادی تاثیر آن‌ها را کاهش دهد 👈 مواد فعال موجود در زنجبیل در دارو‌های رفلاکس اسید هم یافت می‌شود 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

آناناس ۵ برابر موثر تر از شربت سرفه❗ برای درمان سرفه های پیاپی آب آناناس بخورید آب آناناس ۵ برابر قوی تر از شربت سینه عمل میکنه و از سرماخوردگی و آنفولانزا هم جلوگیری می کنه! 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🔴فوائد ريختن شكر روى زخم: 🔺بهبودوترمیم سریع‌تر زخم 🔺خشک کردن زخم 🔺کمک به تولیدبافت جدید پوست 🔺محيط را براى رشدباكترى‌ها و آلودگى هانامناسب میسازد 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎