#بدانید ⚠️ مواردی که در بارداری مانع زیبایی فرزندتان میشود ❗️ نوشابه كنسرو‌ها چای و قهوه غذا‌های مانده انواع سس ها ادویه های تند سوسيس و كالباس 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔴 غذاهای پیشنهادی برای کاهش کلسترول: 🔰 غلات سبوس دار ( جو، برنج ) 🔰 لوبیا، نخود، عدس 🔰 میوه ها و سبزیجات 🔰 چربی های اشباع نشده ( روغن زیتون، روغن آووکادو ) 🔰 چربی های امگا 3یا روغن ماهی است 🔰 گوشت ( مرغ یا بوقلمون ) 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

علائم کمبود #ویتامین D برای دریافت ویتامین D روزانه 15 دقیقه در معرض نور مستقیم آفتاب قرار بگیرید گردی صورت و دست‌ها تا مچ کافیست، البته بدون کرم ضد آفتاب. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#شلغم 🌀 چیزهاییکه از سر و ته شلغم نمیدانید ❗️ سر و ته شلغم که اشتباهی آن را جدا میکنیم منبع آنتی بیوتیک ضدعفونت است کم خونی را رفع و قدکودک را بلندمیکند به دلیل داشتن گوگرد سنگ کلیه را نابود میکند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#تقویت_صدا 🎗 برای تقویت و گرم نگه داشتن صدا باید مقداری تخم کتان را بجوشانید و بعد از لعاب انداختن با عسل مخلوط و میل کنید 🎓حکیم خیراندیش 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#سزارین ♨️ ضررات سزارین ↯↯ ⚠️ کسالت یبوست افسردگی کم خونی نفخ و ورم معده کاهش میل جنسی ⚠️ دیسک کمر ضعف جسمانی عفونت و ترشح زنانگی درد مفاصل و روماتیسم 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#شربت_سینه (سرفه) 🔺خرما ۱ کیلو پرسیاوشان ۱۲۰ گرم ریشه خطمی ۱۲۰ گرم عناب نیم کوب ۴۰ گرم 🍵 مواد راجوشانده صاف کنید مقدار ❹ کیلو شکرسرخ به آن اضافه و بجوشانید تا مثل حلوا شود و میل کنید 🎓دکتر ابوالحبیب 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#بدانید ❗️ اشتباهات رایج در خوردن میوه ⚠️فکر میکنید همه میوه ها یکسانند میوه را نمیخورید،مینوشید میوه ارگانیک نمیخورید میوه را به تنهایی میخورید پوست میوه ها را نمیخورید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔴 کسانی که کم‌خونی دارند، قارچ بخورند 🔰 در نتیجه همیشه احساس خستگی و سردرد دارند، عملکرد سیستم عصبی‌شان کاهش می‌یابد و مشکل سوءهاضمه دارند. قارچ یک منبع خوب آهن است و ۹۰٪ این آهن توسط بدن جذب می‌شود 🔰 با جذب آهن خون می‌تواند گلبول‌های قرمز بیشتری تولید کند، که باعث می‌شود یکی دیگر از خواص قارچ، کمک به سلامتی و افزایش قدرت فرد باشد. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#کمردرد 👌 كسانی كه كمر درد دارند به مدت (⑦) روز، روزی (⑩) دانه عناب ابتدا مكيده سپس ميل كنند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔴 کلسترول موجود در تخم مرغ برای انسان مضر نیست! 🔰 دکتر میخائیل گینسبورگ، متخصص تغذیه روسی در یک مصاحبه تلویزیونی گفت: اعتقاد براین بوده است که کلسترول موجود در تخم مرغ به طور خاص باعث آترواسکلروز یا تصلب شرایین می شود، اما این نظر اخیراً تغییر کرده است. 🔰 گینسبورگ اضافه می کند که به طور کلی تخم مرغ یک ماده غذایی مفید برای بدن است، زیرا حاوی مواد مغذی بسیاری است. او می گوید: تخم مرغ فقط پروتئین نیست، بلکه حاوی مواد مهم دیگری مانند فسفولیپید ها و لاسیتین نیز است. 🔰 همچنین تخم مرغ حاوی ویتامینهای محلول در چربی، ویتامین A و D است. 🔰 این پزشک اظهار کرد: تخم مرغ یک غذای روزانه برای انسان است، بنابراین می توان پنج روز در هفته از آن استفاده کرد. 🔰 به گفته متخصصان سرویس بهداشت ملی در انگلیس، بهتر است تخم مرغ به صورت آب پز مصرف شود. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔴 چرا فوت کردن به غذا و نوشیدنی ممنوع است!؟ 🔰 زیرا هوای دهان از دو اکسیژن و یکی دو ژن مرکب شده است هنگام بازدم اکسیژن تبدیل به دی اکسید کربن می شود 🔰 هنگام فوت کردن به غذا دی اکسید کربن با غذا مخلوط می‌شود و موجب تولید ماده مضر برای بدن می‌شود و با خون ترکیب می‌شود و عامل بیماری های پوکی استخوان، ضعف عضلانی، کمبود حافظه و ایجاد سنگ کلیه میشود 🔰 بر روی باروری مردان نیز تاثیر سوء می‌گذارد و همچنین خیلی از ویروس‌های بدن با تنفس از بدن خارج می شوند و با فوت کردن غذا جذب غذا می‌شود و مجدداً به بدن برمی‌گردد 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#زیبایی 🍋➕🥑 ماسک آووکادو و لیموترش برای پوست های چرب ❗️ ۱ عدد آووکادو رسیده را له کنید و آب ۱ عدد لیموترش را به آن اضافه کنید و ۳۰ دقیقه روی صورت بگذارید و بعد بشوئید ✔️ فوق العاده برای پوست چرب 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#چای ☕️ خواص انواع چای ◇ استرس ↫ چای بادرنجبویه ◇ بیخوابی شبانه ↫ چای بابونه ◇ کم خونی ↫ چای دارچین ◇ نفخ ↫ چای نعناع ◇ تهوع ↫ چای زنجبیل 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

دمنوش_لیموترش 🔺زکام ⚜میگرن ⚜گلودرد ⚜ضدتب ⚜ادرارآور ⚜کبدچرب ⚜کمخونی 🔻سرماخوردگی ✍ دو عدد لیموترش خردکرده، دو ساعت در یک لیوان آبجوش بخیسانید، آب آنرا صاف باعسل شیرین، روزی سه بارتکرارکنید. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

👌دو آنتی بیوتیک طبیعی طب سنتی 🔸عسل و لیمو ترش، هر دو آنتی بیوتیکی قوی هستند که بدن را از هر نوع عفونت و میکروب، پاکسازی می‌کنند. 🔹یکی از دلایل اصلی سرفه، ایجاد التهاب در مخاط دهان است. در واقع سرفه، راهی برای دفع خلط است. 🔸عسل با ایجاد تحریک غدد بزاقی باعث دفع آسان‌تر در مخاط می‌شود و از طرف دیگر با خاصیت ضد میکروبی که دارد،⬅️ از ایجاد آسیب به مخاط جلوگیری می‌کند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#صبحانه ⚠️ عوارض نخوردن صبحانه بر روی کودکان ❗️ کاهش شدید رشد کاهش هوش افزایش بیماری های عصبی افزایش ابتلا به بیماری های ویروسی 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#یبوست ☕️ جهت رفع یبوست میزان ۲ قاشق غذاخوری خاکشیر را در ۱ لیوان آب جوش ریخته روی لیوان را بپوشانید تا دم بکشد 🍯 سپس با کمی عسل یا نبات ناشتا یا با معده خالی میل کنید. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#بدانید ⚠️ با جداکردن موهای بینی تان آسیب های جدی به سلامت بدنتان وارد می کنید با این کار باعث ورود میکروب های بیماری زا به درون معده و دستگاه گوارشتان خواهید شد ⚠️ ورود میکروب‌ها به بدن باعث عفونت می شود. این عفونت‌ها به شدت پرخطر و کشنده محسوب میِ‌شوند، چرا که رگ‌های بینی در نهایت به رگ‌های مغز راه می‌یابند ❗️ و به همین علت عفونت‌های یاد شده به شکل مننژیت و آبسه مغز ظاهر می‌شوند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

خواص جوانه گندم ▫️کاهش خطر بیماری های قلبی ▫️تقویت سیستم ایمنی ▫️کنترل سطح کلسترول خون ▫️محافظت از پوست در برابر پیری زودرس 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#بی_خوابی 🌱 دمنوشی از سنبل الطیب و اسطوخودوس دم کنید ⏰ حدود ۳۰ دقیقه قبل از خواب میل کنید. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#سرطان_تخمدان ❗️ نشانه های سرطان تخمدان 🌀 درد شکم خونریزی واژن سوء هاضمه از دست دادن اشتها 🌀 نفخ تکرر ادرار کمر درد کاهش وزن ناگهانی احساس سیری سریع تغییر در یبوست و اسهال 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#بدانید 🤔 چطوری بفهمیم خونمون لخته شده⁉️ ⚠️ رنگ پریدگی پوست ورم بدن درد بازو و پا مشکل در تنفس 🌀 در صورت داشتن این علائم بیشتر از ۲ تا حتما به پزشک مراجعه کنید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماری‌های کبد اصلاح روش‌های آب خوردن می‌باشد - بین غذا آب ننوشيم - ناشتا آب سرد ننوشیم - شب ایستاده آب ننوشیم - آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره - بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم - پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!» 👈روش صحیح آب خوردن: نیم ساعت قبل از غذا و 2.5 ساعت بعد از غذا 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔴بدون انجام آزمایش #کم_خونی افراد نباید اقدام به مصرف قرص های #آهن کنند. 🔺خوردن آب لیموترش تازه به مقدار زیاد به همراه غذا بسیار مفید برای کم خونی می باشد. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎