برنج‌تان را مقوی کنید
گوجه+پلو: افزایش اشتها و وزن
عدس+پلو: تقویت هوش
ماش+پلو: تقویت بنیه بدنی
هویج+پلو: ضداسهال
کشمش+پلو: ضدکمخونی، وزن‌دهنده
زیره+پلو: لاغرکننده، ضد دل پیچه
🍏👉• @markaz_teb 🍎
جهت تقویت کبد
انجیر 1 کیلو
آب 2 لیتر
عسل 1 ق.غ
روغن سیاهدانه 7 قطره
انجیر را در آب جوشانده و سپس عسل و روغن سیاهدانه را اضافه کنید. صبح و شب به مدت 1 هفته میل کنید.
🍏👉• @markaz_teb 🍎
شربت آبليمو جايگزين نوشابه و دلستر
با از بين بردن سموم بدن به بهبود عملكرد آنزيم ها و تحریک کبد کمک میکند، مقاومت بدن را زياد و از عفونت جلوگیری میکند👌
🍏👉• @markaz_teb 🍎
🅾 7 راه مراقبت از کلیه‌ها
🔺کنترل وزن
🔺نوشیدن کافی مایعات
🔺پرهیز از مصرف خود‌سرانه دارو
🔺ترک دخانیات
🔺ورزش
🔺کنترل فشار و قند خون
🔺کاهش مصرف نمک
🍏👉• @markaz_teb 🍎
به صورت ناشتا ژله بخورید احتیاج به بوتاکس ندارید
ژلاتین ماده اصلی ژله از پروتئین حیوانی ساخته شده ک علاوه بر پرکردن صورت خاصیت ضد پوکی استخوان دارد
🍏👉• @markaz_teb 🍎
بنا بر نوع بیماریتان #صبحانه بخورید
بیماران دیابتی: چای سبز و پنیر
بیماران کلیوی: عسل
بیماران قلبی: شیر کم چرب و خرما
بیماران دارای درد مفاصل: تخم مرغ و شیر
🍏👉• @markaz_teb 🍎
👌چرا باید هر روز زیتون بخوریم؟
✍برای چشم ها و پوستتان مفید است
✍به کاهش وزنتان کمک می کند
✍انرژی بیشتری به شما می دهد
✍سلامت قلب و عروقتان را حمایت می کند.
🍏👉• @markaz_teb 🍎
🌙 میوه هایی چون زردآلو و هلو در کاهش درد و ناراحتی ناشی از اسید معده کمک کرده و تا حدودی مواد معدنی از دست رفته ناشی از تعریق را جبران میکند.
🍏👉• @markaz_teb 🍎
💥اگر شب دردهایی در عضلات یا ماهیچه های بدنتان دارید نشان از کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن شما است.
🍌برای جلوگیری از این دردها در هنگام خواب میتوانید از موز استفاده کنید.
🍏👉• @markaz_teb 🍎
💚درمان وَرَم و ضربان قلب↯↯
📝•⇦خوردن يک قاشق چايخوری
📝•⇦سَرخالی يا ۱۴ عدد دانه سپند
📝•⇦سفيد(=ثُفّاء)[در روايات شيعه آمده]
📚 حکیم ضیائی
🍏👉• @markaz_teb 🍎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تفاوت زن و مرد در راه رفتن
حجت الاسلام دهنوی
•┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈•
🍏👉• @markaz_teb 🍎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ســلام و درود
هـیـچ آغــازی
زیباتر از سلام
و هیچ آرزویی
ارزشـمـندتـر از
ســلامـتی نیـست
این دو تقدیم شما عزیزان
ســلام صبح زیبـاتون بخیروشـادی🌸🍃
✅خواص ژله
غنی از ژلاتین و پتاسیم
مفید برای استخوان
🚫منع مصرف
دیابتی ها
کودکان زیر3 سال
افراد دارای بیماری گوارشی
✅افزودن میوه به ژله با کاهش جذب قند آن خواصش را افزایش میدهد
🍏👉• @markaz_teb 🍎
#خواص_روغن_جوجوبا
💢به عنوان مرطوب‌کننده- کمی از آن را بعد از استحمام روی پوست بمالیداین روغن چرب نیست و پوست شما را مرطوب، براق و شاداب نگه می‌دارد
🍏👉• @markaz_teb 🍎
موز به دلیل مقدار زیاد آهنی که دارد، محرّک تولید هموگلوبین در خون می‌باشد، و در نتیجه در موارد کم خونی بسیار مؤثر است.
🍏👉• @markaz_teb 🍎
اگر سینوزیت دارید در فصل تابستان رعایت کنید:
▫️طاقباز نخوابید
▪️روبروی کولر ننشینی
▫️دراستخرشیرجه نزنید
▪️نوشیدنیهای تگری نخورید
▫️با هرغذایی ماست نخورید
▪️بعدحمام سرتان راخشک کنید
🍏👉• @markaz_teb 🍎
طب سنتی: روغن حیوانی بخورید!
روغن حیوانی هیچگاه در رگ ها رسوب نمیکند درست برخلاف روغن‌های صنعتی که رگ‌های قلب را می‌بندد و امروز در بازار فراوان است👌
🍏👉• @markaz_teb 🍎
👌خوراکی های احیا کننده کلیه:
✍نمک دریایی: پاکننده ی اسید اضافی از کلیه
✍زغال اخته: آنتی بیوتیکی طبیعی در پاکسازی کلیه
✍جعفری: رقیق کننده مایعات بد و جلوگیری از سنگ کلیه
🍏👉• @markaz_teb 🍎
پیاز یک آهنربای قوی برای میکروب‌ها و بیماری‌هاست!
درمواقع بیماری یک پیاز را برش بزنید و
درفضای اتاق قرار دهید
هرگز پیازی که بریده شده
وچند ساعت درفضای باز قرارگرفته را نخورید
🍏👉• @markaz_teb 🍎
#درمان_آفتاب_سوختگی
✍مالیدن روغن زیتون
✔️ جهت جلوگیری از آفتاب سوختگی و بعنوان ضد آفتاب میتوان از ژل آلوئه ورا یا روغن زیتون قبل از بیرون رفتن از منزل استفاده کرد
🍏👉• @markaz_teb 🍎
انبه 🥑
خوردن انبه ، سردرد ، تنگي نفس و سرفه را از بين مي برد
براي درمان بواسير مفيد است
عطش را برطرف مي كند
🍏👉• @markaz_teb 🍎
⚛ #افزایش_شیر_مادر
✍مادران به جای شیرخشک به کودکان، بهتراست ۱هفته زیره ی سبز،آردبرنج وشیرگاو🍶حریره بپزند ومیل کنند بقدری شیردرسینه زیاد میشود که میتوانند۳بچه راشیر دهند
🍏👉• @markaz_teb 🍎
هدایت شده از مخزن پست 🍊🍇🍎
معجزات دم‌کــرده‌ی پـــونه 👇
▫️رفع ســردرد
▪️رفع بی‌خــوابی
▫️تسکین گلـودرد
▪️بهبـود نفخ شکم
▫️تسکین حالت تهوع
▪️کم کردن تـب خفیف
▫️کاهش دردهای قاعدگی
▪️درمان سرماخوردگی و زکام
🍏👉• @markaz_teb 🍎
عوارض نوشیدن چای بعد از غذا
👈ناراحتی قلبی وکلیوی، یبوست، کمخونی، خارپاشنه، ریزش مو، چربی خون،
ساییدگی استخوان و آرتروز
این عوارض بعلت از بین رفتن جذب آهن غذا است.
🍏👉• @markaz_teb 🍎