#هشدار ⚠️ زیاد نوشیدن مایعات و انجام حركات سخت و سنگین بعد از خوردن غذا، فاسد کننده #هضم هستند ❗️ اما انجام حرکات سبک، مانند قدم زدن بعد از غذا کمک کننده به هضم است. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#چربی_سر ❗️ اگر موی سرتان ژنتیکی چرب است هرروزحمام نکنید 💧 زیراشستشوی زیادپوست سر باعث ازبین رفتن چربی شده و مغز فرمان تولید چربی میکند و باعث چرب شدن سریعتر مو میشود 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#کلسیم_خانگی ✔️ درمان پوکی استخوان ◇ ۱ لیوان شیر ◇ ۱ قاشق غذاخوری پودر سنجد ◇ ۱ قاشق غذاخوری شیره انگور ❗️هر روز از این نوشیدنی استفاده کنید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#زیبایی 🥛➕☕️معجزه ماسک شیر و قهوه ▪ ۲ ق.غ قهوه ▪ ۲ ق.غ شیر 🔹 مواد را مخلوط کرده و 20دقیقه روی صورت بگذارید و بعد با آب ولرم بشوئید هر روز انجام دهد تا شاهد معجزه باشید❗️ 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#افسردگی 🤔 علائم جسمی ابتلا به افسردگی را چیست؟ ☆ سختی در به خواب رفتن ☆ میگرن ☆ درد قفسه سینه ☆ درد کمر ☆ تغییر در اشتها ☆ خستگی ☆ تغییرات وزن ☆ مشکلات گوارشی 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#جوانی ⭐️ برای زیبایی بیشتر گردو بخورید ! 🍥 با خوردن گردو و دریافت منظم اسیدهای چرب از تعداد و شدت آکنه‌ها کاسته میشود 📎 و استفاده از آن در رژیم غذایی نقش بسیار موثری در حفظ جوانی پوست خواهد داشت 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#دانستنی 🌾گندم بیش از همه غذاهای نباتی فسفر دارد و همچنین از حیث منیزیم غنی تر از سایر مواد غذایی است؛ اما این دو عنصر حیاتی فقط در سبوس گندم موجود است نه در آرد سفید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#عدسی 🍲 یکی ازغذاهای تنظیم کننده قند خون در صبحانه به حساب میآید. برخی آن را با سیب زمینی وکره و برخی خالی میل می کنند. ❗️یک کاسه عدسی جایگزین مناسبی برای پنیر🧀 و تخم مرغ است 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#حشره_کش_طبیعی ❗️ سیر بزرگ↫ ❿حبه پیاز بزرگ↫ ❶عدد فلفل قرمز↫ ❷عدد 🎗 مواد را با کمی آب میکس کرده سپس یک گالن آب روی مواد بریزید ㉔ساعت بعد صاف کرده در اسپری استفاده کنید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#یک_تیر_و_پنج_نشان ❗️ درمان ↫ سنگ کلیه درمان ↫ ناراحتی کبد درمان ↫ عفونت مثانه درمان ↫ عفونت پروستات درمان ↫ عفونت مجاری ادرار 🌱 جهت درمان بیماری های بالا همه مواد زیر را مخلوط کنید ❗️ پونه↫ ۱ قاشق .غ ناخنک↫ ۴ قاشق .غ خارخسک↫ ۴ قاشق .غ کاکل ذرت↫ ۱ قاشق .غ دم گیلاس↫ ۱ قاشق .غ لیمو عمانی↫ ۱ قاشق .غ آویشن اصل↫ ۱ قاشق .غ 🌀 هر شب دو قاشق از مواد را با دو لیوان آب جوش در یک فلاسک دم کنید 【شب تا صبح دم بکشد】 روز بعد از صبح تا شب میل کنید ⏰ طول درمان↫⑦ الی ⑩ روز 🎓 استاد علیان 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#دندان 〽️ جهت محکم کردن دندان به دستورات زیر عمل کنید↯↯ ❗️ جویدن کندر حَنا به دهان گرفتن ریختن آب فوفل روی دندان شانه نمودن دو طرف صورت 🎓 بانو نازیه بیگم 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#تذکر ⚠️ هیچگاه جلوی عطسه خود را نگیرید! ❗️ با این کار شما ممکن است به پرده دیافراگم، اعصاب و رگهای چشم، پرده گوش و رگهای خونی مغز خود صدمه بزنید. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎