♨️ گوشیمو میخوام بدم تعمیرگاه ولی اعتماد ندارم...! 🌀 یکی از قابلیت های باحالی که تو گوشی های سامسونگی وجود داره اینه که قبل از دادن گوشیتون به تعمیرگاه میتونید حالت نگه داری از دستگاه رو فعال کنید تا تعمیرکار نتونه به بخش های شخصی شما در گوشی دسترسی داشته باشه! ✅ برای این کار در گوشی های سامسونگ : 1⃣ وارد تنظیمات بشید 2⃣ برید پایین و مراقبت از دستگاه و باتری رو پیدا کنید. 3⃣ حالا به پایین اسکرول کنید و حالت نگه داری رو فعال کنید ؛ گوشی ری‌استارت میشه و کار تمومه 🔚 حالا اون شخص هرکاریم بکنه نمیتونه به اطلاعات شخصیت دسترسی داشته باشه. ❌ روش غیر فعال کردنش : آیکون نگه داری رو بزنید و اثر انگشتتون رو وارد کنید👌 #ترفند #سواد_رسانه_مرکزی|عضو شوید👇 @resane_markazi

⚠️ سندروم گردن پیامکی ! 🔸گوشی موبایل نهایتا وزنی در حدود دویست گرم داره. اما با همین وزن کم، میتونه بیست کیلوگرم معادل دو کیسه برنج، فشار به گردنتون وارد کنه. 🔸به ازای هر ۱۵ درجه ای که گردنتون رو خم میکنید، ۵ کیلوگرم نیروی بیشتری به مهره‌های گردن وارد میشه. در زاویه ۴۵ درجه، حدود ۲۴ کیلو! 🔸این فشار شدید بشدت به مهره‌های گردن آسیب میزنه. سندرم گردن پیامکی بعد از کرونا بشدت شیوع پیدا کرد. درد مزمن آرتروز گردن کیفیت زندگی فرد مبتلا خیلی تنزل میده. 🔸تا میتونید موبایلتون رو بالا نگهدارید. پشت سرتون تکیه گاه بذارید و سرتون رو به عقب تکیه بدید و تمرینات تقویتی عضلات گردن رو انجام بدید. 🔷ساده ترین تمرین اینه: کف دست رو به پیشانی و چهار طرف سر، فشار بدید و ده ثانیه بشمرید. روزی دو بار این تمرین رو انجام بدید. این تمرین کمک میکنه با تقویت عضلات بخشی از نیروی وارد به گردن رو تحمل کنه. #ترفند #سواد_رسانه_مرکزی| عضو شوید.👇 @resane_markazi

💢اگه سامسونگ داری این ترفندهای کیبوردتو بدون👌 #ترفند #سواد_رسانه|عضوشوید 👇 📲 @resane_markazi