📌خرید اینترنتی در دوران کرونا 🔹مبلغ خرید اینترنتی ایرانیان در هفت ماه نخست سال جاری ۱,۷ برابر کل سال گذشته بوده است. شیوع ویروس کرونا را می‌توان از عوامل مهم افزایش این آمار دانست. 🔸اما اخیرا این روند سیر نزولی پیدا کرده است.

🔻 هوآوی همچنان در رتبه دوم جهانی فروش گوشی هوشمند 🔸 آخرین گزارش‌های به‌دست آمده از بازارهای جهانی گوشی هوشمند نشان می‌دهد که هوآوی همچنان در جایگاه دوم میزان فروش ایستاده است. این شرکت با در اختیار داشتن 14.6 درصد سهم از بازار جهانی، موفق به قرارگیری در مقام دوم بعد از رقیب کره‌ای خود شده است. وضعیت بازار گوشی هوشمندرا ببینید

💠 چطور می‌توانم فرزندِ نوجوانم را متقاعد کنم؟ 🔹 توصیه‌های در راستای تنظیم زمان استفاده از تکنولوژی 🔹 چه مدت بازی کردن، زمانِ زیادی محسوب می‌شود؟ 🔹تعادل در استفاده از تکنولوژی و فعالیت‌های جسمانی و اجتماعی 📌 متن کامل را بخوانید: 🔗 https://fahmebazi.ircg.ir/s/e

با فرزندان ببینید: رسانه‌ها واقعیت را می‌سازند!

📌«فیلیمومدرسه» وارد بازار کمک آموزشی شد 🔹 «فیلیمو مدرسه»، با رویکرد «تحول‌ و کیفی‌سازی کمک آموزشی» و با دو محور «لذت یادگیری» و «عدالت آموزشی» پس از طی دوره آزمایشی یک‌ماهه از تاریخ ۱۶ آذر وارد فاز اجرایی شد و در دسترس عموم قرار گرفت. 🔸محتوای آموزشی توسط۱۵۰ معلم زبده، بر پایه‌ی اصولی‌ترین و مدرن‌ترین شیوه‌های آموزشی و با رویکرد سرگرمی آموزی تولید شده اند؛ تا دانش آموزان بتوانند در حین آموزش، لذت و یادگیری را همزمان تجربه کنند. 🔸محتوای این کمک‌آموزشی در قالب برنامه‌های آموزشی و سرگرم‌کننده هم‌زمان با سرفصل‌های آموزش و پرورش به صورت هفتگی بر بستر پلتفرم «فیلیمو‌مدرسه» بارگذاری خواهد شد. این برنامه‌ها‌ ترکیبی از فرم ها و فرمت‌های مختلف برنامه سازی از جمله رئال، بازی، عروسک و موشن گرافیک است. 🔸«فیلیمو مدرسه» برای مناطق محروم رایگان بوده و برای مناطق نیمه‌محروم تخفیف‌های جدی بر اساس کد ملی اعمال شده است.

🔶 اشرافی گری شخصیت های نمایشی با ۹۹.۹.۹ ▪ امین رفیعی‌پور میگنا- طی چند سال گذشته مطالعاتی درخصوص علت تمایل افراد به عمل‌های زیبایی در کشور انجام شد که نشان داد اغلب این افراد دارای شخصیت‌های نمایشی هستند و عموما عمل‌های زیبایی زیادی را به این دلیل انجام می‌دهند. در واقع افرادی که دارای اختلال شخصیت نمایشی اند، در بسیاری از موارد علاقه‌مند هستند تا نسبت به سایر افراد جامعه متفاوت دیده شوند. اما اکنون شاهد هستیم که در جریان تاریخ‌های تولد، خانواده‌هایی هستند که زمان تولد فرزند خود را دستکاری می‌کنند تا از این طریق خود را از جامعه متمایز نشان دهند، این درحالیست که زمان تولد و یا محل تولد تمایزی در افراد جامعه نسبت به یکدیگر ایجاد نخواهد کرد. دستکاری در تاریخ تولد نوزادان را ناشی از شیوع اختلالات شخصیتی و اختلالات روانی در جامعه است اختلالات روانی و شخصیتی از قدیم وجود داشته، دارد و خواهد داشت، اما این اختلالات زمینه‌ای شده است تا برخی والدین علی رغم اینکه می‌دانند ممکن است زایمان زودرس آسیب‌های جسمانی برای فرزندشان به وجود آورد، زمان تولد فرزند خود را دستکاری کنند. این دسته از افراد دوست دارند به نوعی خود را در معرض توجه و دید جامعه قرار دهند و اغلب زمان و انرژی بسیاری را صرف این موضوع می‌کنند، این اختلال در برخی مواقع با عمل‌های متفاوت زیبایی، تغییرات دکوراسیون خاص منزل و یا حتی دستکاری در تاریخ تولد فرزند رخ می‌دهد. زمانی که والدین زمان تولد فرزندشان را دستکاری می‌کنند، در صورتی که کودک دچار مشکلاتی جسمانی شود، پس از گذشت چند سال در رابطه بین کودک و والدین‌اش مشکلاتی ایجاد می‌شود، زیرا در آن زمان کودک معتقد خواهد بود که والدین‌اش او را برای نیازهای دل خودشان متولد کردند و حتی ممکن است کودک در اجتماع نیز دچار سرخوردگی‌های جدی نیز شود. ....👇👇👇 https://www.migna.ir/news/51724/preview/

🔶 چه زمانی به روانشناس نیاز داریم؟ میگنا- مشاوره روانشناسی گرفتن و مراجعه به روانپزشک کاری مفید و مثبت است که در بدبینانه‌ترین حالت اگر فایده‌ای برای فرد نداشته باشد، ضرری هم ندارد. توصیه می‌شود همه افراد، هرسال علاوه ‌بر چکاپ جسمی، چکاپ روانی نیز انجام دهند تا با رجوع به یک روانشناس یا روانپزشک، بتوانند از وضعیت روانی خود مطلع شوند. درباره هر تغییر حالتی نیازی به مراجعه به پزشک نیست، با وجود این، اگر احساس کنیم مدتی است که افسردگی آزارمان می‌دهد یا افکار منفی باعث تأثیر بر عملکردمان می‌شود، بهتر است به یک متخصص مراجعه کنیم. در بسیاری از مواقع نیازمند مداخله دارویی نیستیم و روانشناس می‌تواند با صحبت کردن و برنامه ریزی مشکل را برطرف کند. افرادی که احساس می‌کنند مهارت‌های لازم ارتباطی را ندارند و نمی‌توانند در روابط خود موفق باشند و افرادی که تجربیات منفی زیادی از گذشته دارند و نمی‌توانند با یادآوری آنها به زندگی عادی بپردازند، نیاز دارند که با مداخله یک روانشناس این مشکلات را برطرف کنند. روانشناس یک جفت گوش شنوا دارد که بدون تعصب به حرف‌های شما گوش کرده و به شما کمک می‌کند تا ذهن خود را تمیز کنید. کسانی که پیش روانشناس می‌روند، اغلب راه‌حل مشکلات خود را زمانی پیدا می‌کنند که در حال فکر کردن با صدای بلند هستند. روانشناسان آموزش دیده‌اند تا بهترین شنونده‌ها باشند.....👇👇👇 https://www.migna.ir/news/51745

🔶 ۱۰ روش برای دوری از خطاهای شناختی ۱- تفکر همه یا هیچ همه‌ چیز را سفید یا سیاه می‌بینید. ۲- تعمیم مبالغه‌آمیز هر حادثه منفی، از جمله یک ناکامی شغلی را شکستی تمام‌عیار و پایان‌ناپذیر می‌پندارید ۳- فیلتر ذهنی تحت تأثیر حادثه‌ای منفی، واقعیت‌ها را تار می‌بینید. ۴- بی‌توجهی به مسئله مثبت با بی‌ارزش شمردن تجربه‌های مثبت، بر مهم‌نبودن آنها اصرار دارید. ۵- نتیجه‌گیری شتاب‌زده بی آنکه دلیل قانع‌کننده‌ای داشته باشید، شتاب‌زده نتیجه‌گیری می‌کنید. ۶- درشت‌نمایی بزرگ‌کردن بیش از حد اشتباه‌ها موجب ایجاد احساس بی‌کفایتی در شما می‌شود. ۷- استدلال احساسی بر پایه احساسات خود، استدلال و نتیجه‌گیری می‌کنیم؛ بدون اینکه دلیل قانع‌کننده‌ای داشته باشیم. ۸- بایدها توقع دارید اوضاع آنگونه که شما می‌خواهید و انتظار دارید، باشد. ۹- برچسب‌زدن برچسب‌زدن شکل حاد تفکر همه یا هیچ است. به‌جای گفتن «اشتباه کردم» به خود برچسب منفی می‌زنید: «من بی‌لیاقتم». ۱۰- شخصی‌سازی و سرزنش خود را بی‌جهت مسئول حادثه‌ای می‌پندارید که به هیچ‌روی امکان کنترل آن را نداشته‌اید. ....👇👇👇 https://www.migna.ir/news/51760/preview/

🔶 علت مظلوم نمایی افراد چیست؟ میگنا- مظلوم نمایی به معنای قربانی نشان دادن خود می‌باشد که می‎‌تواند علتی برای مقابله با دیدگاه دیگران باشد و معمولا برای جلب توجه صورت می‌گیرد. مظلوم نمایی می‌تواند طیف گسترده ای از رفتارهای ما را در بر بگیرد. این افراد در زندگی خود معمولا نقش یک قربانی را بازی می‌کنند و معتقدند در حالی که مستحق رفتارهای بهتری هستند دیگران از آن‌ها سواستفاده می‌کنند وهمیشه فکر می‌کنند اتفاقات بسیار ناگواری در زندگیشان افتاده و مشکلات آن‌ها از مشکلات دیگران وخیم تر و شدید‌ تر است. همچنین در مورد اتفاقات بدی که در زندگیشان می‌افتد اختیاری ندارند و همه این ها به صورت جبری رخ داده است. این افراد اکثرا انتظار دارند همیشه درکشان کنید و بفهمید که چقدر زجر می‌کشند و ناراحت هستند. علت های بسیار زیادی می‌تواند در بروز رفتارهای مظلوم نمایانه افراد تاثیرگذار باشد. گاهی اوقات محیط اطراف فرد به گونه ایست که انجام و تکرار این رفتارها را دراو تقویت می‌کند. علاوه بر این اکثر افرادی که این رفتار را به صورت تکراری از خود نشان می‌دهند در ساخت روانی خود مشکلاتی را تجربه می‌کنند که منجر به بروز مظلوم نمایی در آن‌ها می‌شود....👇👇👇 https://www.migna.ir/news/51770/preview/

🔶 هشدار به زوجین: برای فعالیت‌های فضای مجازی، حد مشخص کنید ▪ دیبا مبین برای فعالیت‌های فضای مجازی باید حد و حدود مشخص کرد، فضای مجازی راهزن زیبارویی است که هر لحظه از زمان کاربر را می‌دزدد. به همین دلیل افراد به‌خصوص زوجین جوان باید برای فعالیت در شبکه‌های اجتماعی چارچوب زمانی مشخصی داشته باشند تا کیفیت زمان درکنارهم بودن را از دست ندهند. بسیاری از تنش‌های زوجین به دلیل پایین بودن کیفیت زمان مشترک است وقتی زمان دونفره و یا چندنفره خانواده بی‌هدف طی شود قطعا پس از مدتی مشاجرات شروع می‌شود برهمین اساس توصیه می‌شود برای زمان‌های مشترک برنامه‌های مشترک تدارک دیده شود. وقتی زوجین بتوانند برای زمان‌های مشترک خود برنامه داشته باشند و از خواسته‌های هم غافل نشوند بخشی از مسیر عشق ورزی را طی کرده‌اند. درواقع اختلافات ازجایی آغاز می‌شود که یکی از طرفین تصور می‌کند که طرف مقابل او را نادیده و به خواسته‌هایش بی‌توجه است....👇👇👇 https://www.migna.ir/news/51775/preview/

▪️وقتی بی‌بی‌سی مجبوره جور آمدنیوز به دوش بکشه! پ ن: ملکه بمیره، این روزاتون نبینه! 💬ابوالفضل سلیمانی @Fars_Plus