خداوند در آیه 10 سوره اعراف می فرماید: «وَلَقَدْ مَكَّنَّاكُمْ فِي الْأَرْضِ وَجَعَلْنَا لَكُمْ فِيهَا مَعَايِشَ ۗ قَلِيلًا مَا تَشْكُرُونَ» «و همانا ما شما (فرزندان آدم) را در زمین تمکین و اقتدار بخشیدیم و در آن بر شما معاش و روزی مقرر داشتیم، لیکن اندک شکر نعمتهای خدای را به جا می‌آرید.» https://eitaa.com/resaneh_zavareh_bsj

هیچکس نمیتواند برنامه ای که خدا برای زندگیتان دارد را متوقف کند... 💎https://eitaa.com/resaneh_zavareh_bsj 🦜

    خداوند بی نهایت است و لا مکان و بی زمان     اما بقدر فهم تو کوچک میشود     و بقدر نیاز تو فرود می آید     و بقدر آرزوی تو گسترده میشود     و بقدر ایمان تو کارگشا میشود     و به قدر نخ پیر زنان دوزنده باریک میشود     و به قدر دل امیدواران گرم میشود     یتیمان را پدر می شود و مادر     بی برادران را برادر می شود     بی همسرماندگان را همسر میشود     عقیمان را فرزند میشود     ناامیدان را امید می شود     گمگشتگان را راه میشود     در تاریکی ماندگان را نور میشود     رزمندگان را شمشیر می شود     پیران را عصا می شود     و محتاجان به عشق را عشق می شود     خداوند همه چیز می شود همه کس را     به شرط اعتقاد     به شرط پاکی دل     به شرط طهارت روح     به شرط پرهیز از معامله با ابلیس https://eitaa.com/resaneh_zavareh_bsj

دقت و نطقه‌زنی پهپاد انهدامی آرش 🔹نیروی زمینی ارتش در نخستین دقایق روز اول از رزمایش اقتدار ۱۴۰۲ در راستای اجرای عملیات پدافند ساحلی و مسدودسازی مسیر نیروهای مهاجم با بهره‌گیری از پهپاد انتحاری آرش اهداف ثابت و متحرک را با دقت بالا و نقطه زنی مورد اصابت قرار داد. 🔹در این مرحله از رزمایش از پهپادهای مهاجر ۲ نوین و پهپاد مهاجر ۶ نیز در ارسال اطلاعات به مرکز فرماندهی پهپاد استفاده شد. ✅لینک کانال 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/resaneh_zavareh_bsj

♦️طارمی در تیم منتخب هفته لیگ قهرمانان اروپا ✅لینک کانال 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/resaneh_zavareh_bsj

♦️هفته‌ی هشتم لیگ برتر ایران امروز با ۳ دیدار آغاز میشود ✅لینک کانال 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/resaneh_zavareh_bsj

✅ نمایی از سنگ مزار داریوش مهرجویی 🔹نمایی از سنگ مزار داریوش مهرجویی که در قطعه۸۸ به خاک سپرده شده است. ✅لینک کانال 👇 https://eitaa.com/resaneh_zavareh_bsj

✅ لغو پروازهای فرودگاه نجف 🔹️ فرودگاه نجف از ساعت ۶ صبح امروز به‌مدت ۳ روز، به‌دلیل تعمیرات مشکل ناگهانی باند بسته است و همهٔ پروازهای نجف تا اطلاع ثانوی لغو شده است. ✅لینک کانال👇 https://eitaa.com/resaneh_zavareh_bsj

✅ آخرین تغییرات آب و هوا در کشور کارشناس هواشناسی: 🔸️سامانه بارشی جدید از دوشنبه وارد کشور می‌شود و ابتدا سواحل دریای خزر را در برمی‌گیرد. ✅لینک کانال👇 https://eitaa.com/resaneh_zavareh_bsj

✅ درک نکردم چرا وقتی قراره داخلشو بخوریم روش نمک میزنن ✅لینک کانال👇 https://eitaa.com/resaneh_zavareh_bsj

عکس مختصه جمعه😅 حمام رفتنمون عجب پروژه ای بود، چروک شدن دست و پا و سوزش پوست انقدر که میسابوندنمون😁 https://eitaa.com/resaneh_zavareh_bsj

#پیام_روانشناسی🔖 #معرفی_کتاب📚 🤔وقتی کمال گرا هستم چگونه ام؟و منشأ آن کجاست؟ کسانی که عزت نفس پایینی دارند،این طرز فکر بی فایده را دارند که برای داشتن احساس خوب راجع به خودشون باید به فلان معیارها و ملاک ها رسید؛ وجه اشتراک این نوع آدم ها اینه که تقریباً همیشه بسیار بزرگ و باهوشن و عملکردشون بسیار خوبه،اما عزت نفس پایینی دارند چون هنوز به کمال نرسیدن! کمال گرایی برابره👈با آماده کردن خود برای شکست،چون گرفتن نمره کامل غیر ممکنه... در بسیاری از زمینه ها غیر ممکنه بتونیم بفهمیم کامل بودن چیه! آیا میتونیم تعریف کاملاً دقيق و محسوسی از زیبایی بدیم؟ آیا میتونیم یک نوازنده پیانوی کامل را تعریف کنیم؟ یا ریاضیدان کامل را؟ همسر کامل چطور؟ اصلاً چطور میفهمید به کمال رسیدید؟ حتی اگر در زمینه ای بهترین آدم دنیا باشید معنیش این نیست که آدم کاملی هستید! پس هر بار که دنبال کمال میرید بی شک شکست خواهید خورد؛ اما این چه تأثیری بر عزت نفس شما میذاره؟ منشأ کمال گرایی چیست؟ تجربه نشون میده کمال گرایی در دوران کودکی شکل میگیره و احتمالاً نتیجه ی عملکرد پدر و مادریه که فرزندشون را همواره به سوی بهتر شدن سوق دادن...! یعنی بهش گفتن ۸۰ درصد باید ۹۰ درصد بشه و ۹۰ درصد باید ۱۰۰ درصد بشه؛ عضویت در تیم فوتبال کافی نیست،باید کاپیتان تیم باشی! ساز زدن کافی نیست،باید بی امان تمرین و پیشرفت کنی! منظور ما این نیست که این پدر و مادرها فرزندشون را دوست ندارن! اونها با سوق دادن شما به سوی هدف ها میخوان سختکوش تر بشید و به هدف های بیشتری برسید،اما میراثی که برای بچه ها بجا میذارن اینه که بچه ها فکر میکنن هر کاری کنن،کافی نیست...! شما این طرز فکر را در بزرگسالی به صورت یک باور خود ناکام کن حمل خواهید کرد و اگرچه در اکثر زمینه های زندگی احتمالاً بسیار موفق خواهید بود ولی پیوسته از خودتون انتقاد میکنید و احساس بی ارزش بودن میکنید،چون همچنان معتقدید کارها را کامل و بی عیب انجام نمیدید...! حالا ممکنه بپرسید اگر من از کودکی به این شکل بزرگ شده باشم و آدم کمالگرایی باشم میتونم تغییر کنم؟ بله میتونید تغییر کنید؛ تغییر کردن زیاد سخت نیست و مهم اینه که تصمیم بگیرید و انتخاب کنید که تغییر کنید و سپس راه موثری برای اون پیدا کنید. 📔برگرفته از کتاب : «صفر تا صد اعتماد به نفس» 📝نوشته ی : «کریستین وایلدینگ و استفان پالمی» ✅این کتاب یکی از کتاب های خودیاری موثر برای ارتقای عزت نفس و کاهش کمالگرایی هست و به شما همراهان عزیز توصیه می شود حتماً مطالعه فرمایید.🙏🌹 🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀 📲جهت تعیین وقت مشاوره حضوری،تلفنی،آنلاین،با سرکار خانم سپیده پیله ور،به آیدیِ ذیل مراجعه کنید👇🏻 🆔️ @sepideh_pilehvar74