#پیام‌_روانشناسی🔖 #تکنیک_سالوادور_مینوچین اگر دائماً با همسرتون دعوا می کنید و سر هر چیزی بحث می کنید،سر و صدا می کنید،به هم گیر می دید و از هم خسته شده اید و حس میکنید عشق،کم رنگ،ضعیف و نابود شده، از #تکنیک_رهایی_از_درهم_تنیدگی ( سالوادور مینوچین)استفاده کنید؛ ☑️برای رهایی از هم تنیدگی از دو #تکنیک زیر استفاده کنید :👇🏻 ✔️اول👇🏻 بازتاب اصلاح کننده(Righting reflex) : هر کسی اصرار داره،هر مشکلی هر جا دید،فوراً اصلاح کنه! مثلاً : معلم تا میبینه بچه بد می نویسه، فوراً بهش تذکر میده؛ این #تکنیک میگوید : که اگر همسرت،بد صحبت کرد،تند رانندگی کرد،بد غذا خورد،حرف اشتباهی زد،فوراً و به صورت اتوماتیکی اصلاح نکنید و خود را مسئول اصلاح همسرتان ندانید و بی خیال اصلاح و درست کردن او شوید؛ ✔️دوم👇🏻 شما مدعی تغییر نباشید : اگر شما مدعی باشید که می خواهید، سیگار کشیدن همسرتان را تغییر دهید،یا اسراف کاری همسرتان را تغییر دهید،یا هر چیز دیگر،همسرتان در مقابل ادعای(خوب) شما،حالتی میگیرد به نام مقاومت یا سمج شدن و این یک واکنش طبیعی در همه ی انسان هاست،نه فقط همسر شما؛ مثلاً شما هر چه بیشتر فشار می آورید که به خانه ی پدرتان بیاید یا سیگار را کنار بگذارد،او بیشتر مقاومت میکند و بیشتر سمج می شود و با شما وارد یک مبارزه و کشتی می شود؛ ☑️به زبان ساده،این دو #تکنیک میگوید : برای اصلاح همسر خود،فوراً و به صورت مستقیم فشار نیاورید و خود را مسئول امر به معروف و نهی از منکر،و فرد عاقل تر ندانید؛ کافی است دو روز از این #تکنیک استفاده کنید،خواهد دید عشق چگونه شروع به بالا آمدن خواهد کرد و عجیب آن است که اگر برای تغییر او فشار نیاورید،او بیشتر و بهتر تغییر خواهد کرد. ________________________ 📲جهت تعیین وقت مشاوره حضوری،تلفنی،آنلاین،با روانشناس #سپیده_پیله_ور،به آیدیِ ذیل مراجعه کنید👇🏻 🆔️ @sepideh_pilehvar74 📞 09928434658 ________________________ 😍جهت عضویت در "کانال روانشناسی و مشاوره" و آشنایی با مطالب به روزِ روانشناسی،به آدرس ذیل در تلگرام مراجعه کنید👇🏻 https://t.me/Psychologyandcounselingchannel ________________________