🔹خاطره‌ای از ۱۸ سال اسارت سیدالاسراء، شهید سرلشگر خلبان حسین لشگری، اولین اسیر ایرانی در جنگ تحمیلی و آخرین اسیری که آزاد شد.وقتی بازگشت از او پرسیدند: این همه سال انفرادی را چگونه گذراندی؟او گفت: برنامه ریزی کرده بودم و هرروز یکی از خاطرات گذشته‌ام را‌ مرور می‌کردم. 🔹سالها در سلولهای انفرادی بود و با کسی ارتباط نداشت. 🔸قرآن را کامل حفظ کرده بود. 🔸زبان انگلیسی می‌دانست. 🔸برای ۲۶ سال نماز قضا خوانده بود. 🌷حسین می گفت: از هیجده سال اسارتم ده سالی که تو انفرادی بودم«10 سال انفرادی» سالها با یک "مارمولک" هم صحبت میشدم! 🌷بهترین عیدی که این ۱۸ سال اسارت گرفتم؛ یک نصفه لیوان آب یخ بود! 🌷عید سال ۷۴ بود. سرباز عراقی نگهبان یک لیوان آب یخ می‌خورد؛ می‌خواست باقی مانده آن را دور بریزد؛ نگاهش به من افتاد. ‌دلش سوخت و آن را به من داد؛ من تا ساعتها از این مسئله خوشحال بودم. 🌷این را هم بگویم که من مدت ۱۲ سال، (نه ۱۲روز یا ۱۲ ماه) در حسرت دیدن یک برگ سبز و یک منظره بودم، ‌حسرت ۵ دقیقه آفتاب را داشتم. 🌹شادی روح سیدالاسرا شهید لشگری صلوات🌹 تا ابد مدیون شهداییم 🇮🇷 🌺کانال توانمندسازی وابستگان🌺 💚eitaa.com/tsvsqom💚

🌿به بهانه هفته جهانی آگاهی از کلیه ها: با افزایش اضافه وزن و چاقی در سراسر جهان که نتیجه مستقیم آن دیابت و فشار خون است، بیماری های کلیه به چالش اصلی حوزه بهداشت بدل شده اند که سالانه بسیاری از افراد را در سراسر دنیا تحت تاثیر قرار می دهند. در حالیکه سلامت کلیه ها و مراقبت از آنان در گرو چند راهکار ساده است. این هشت کلید طلایی عبارتند از:  1- تحرک کافی داشته باشید  مهمترین اقدام برای حفاظت از کلیه ها، فعالیت بدنی و ورزش منظم است. پیاده روی حداقل به مدت 30 دقیقه در روز عملکرد کلیه و قلب را تنظیم کرده و از بروز فشار خون و پوکی استخوان جلوگیری می کند. بهبود خلق وخو از دیگر مزایای پیاده روی روزانه است.  2- قندخون خود را به طور مرتب کنترل کنید  دیابت مهمترین عامل آسیب به کلیه است. کنترل مرتب قند خون و استفاده از داروهای کاهش دهنده قند تحت نظر پزشک ضروری است.  3- فشار خونتان را در حد نرمال نگه دارید  اکثر افراد بر این باورند که فشار خون بالا فقط به قلب و مغز آسیب می زند؛ در صورتیکه فشار خون بالا مهمترین عامل آسیب به کلیه است.  4- غذای سالم بخورید  رژیم غذایی مدیترانه ای برای سلامت کلیه ها توصیه شده است. نمک، چربی، غذای آماده و گوشت قرمز قاتل کلیه هستند.  5- آب کافی بنوشید  6- سیگار نکشید  7- وزن خود را کاهش دهید  8- هیچ دارویی را خودسرانه مصرف نکنید. کلیه اندامی لوبیا شکل و تقریبا به اندازه مشت بسته انسان است و درست زیر قفسه سینه قرار دارد. عملکرد کلیه به زبان ساده، دفع زباله های بدن است. کلیه روزانه حدود 200 لیتر خون تصفیه می کند و از آن حدود 2 لیتر آب اضافی و مواد زاید غربال می کند و از طریق مجاری ادراری دفع می کند.  تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتی و تولید سلول های قرمز خون به عهده کلیه هاست. چنانچه کلیه ها یک روز وظایف خود را به درستی انجام ندهند، عملکرد اکثر ارگان های بدن، به ویژه قلب مختل می شود. از آنجا که نارسایی کلیه در ابتدا هیچ علامتی ندارد، لازم است که تمام افراد با این علایم آشنا شوند    شایع ترین علایم نارسایی کلیه عبارتند از:  -تهوع و استفراغ  -کاهش میزان ادرار  -تورم، به خصوص در ناحیه مچ پا و دور چشم  -طعم نامطبوع در دهان و احساس بویی شبیه به ادرار در بازدم  -خستگی مزمن  -تنگی نفس  -کاهش اشتها  -مشاهده خون در ادرار  -مشاهده کف در ادرار  -ایجاد ضایعات پوستی  -کاهش حافظه  لازم است که افراد به محض مشاهده این عوامل؛ به خصوص تغییرات ادرار به پزشک مراجعه کنند. تشخیص انواع بیماری های کلیوی به کمک آزمایش خون و ادرار و سونوگرافی انجام می شود.  در صورت مراجعه زودهنگام به پزشک، بسیاری از بیماری های کلیه قابل درمان هستند ولی در صورت بی توجهی به نارسایی منجر می شوند.    چه کسانی در معرض بیماری های کلیوی قرار دارند  -افراد بالای 60 سال  -بیماران دیابتی  -افراد با فشار خون بالا  -افرادی با پیشینه بیماری های قلبی و سکته مغزی  -سابقه خانوادگی از بیماری های کلیوی  -افراد سیگاری  -افراد چاق

اربعین بوده است، نکرده اند، چنان که به این نکته، محدث قمی نیز اشاره کرده است (منتهی الآمال، ج2، ص 1015). 33. سید محمد علی قاضی طباطبائی، تحقیق درباره اول اربعین حضرت سیدالشهدا(علیه السلام)، ص 21. 34. عبارت ابن نما در این باره چنین است: «و لما مرّ عیال الحسین(علیه السلام) بکربلاء، وجدوا جابر بن عبدالله الانصاری(رحمه الله) و جماعة من بنی هاشم قدموا لزیارته فی وقت واحد، فتلاقوا بالحزن و الاکتیاب و النوح علی هذا المصاب المقرح لاکباد الاحباب». (مثیر الاحزان، ص 86). ابن طاووس نیز در این باره نگاشته است: «و لما رجع نساء الحسین(علیه السلام) و عیاله من الشام و بلغوا العراق، قالوا للدلیل مُرْ بنا علی طریق کربلاء، فوصلوا الی موضع المصرع فوجدوا جابر بن عبدالله الانصاری(رحمه الله) و جماعة من بنی هاشم و رجالا من آل رسول الله(صلی الله علیه وآله) قد وردوا لزیارة قبر الحسین(علیه السلام)فوافوا قی وقت واحد و تلاقوا بالبکاء و الحزن و اللطم و اقاموا الم آتم المقرحة للاکباد و اجتمع الیهم نساء ذلک السواد فاقاموا علی ذلک ایاماً». (اللهوف، ص 114). 35. سید ابن طاووس، الاقبال، ج3، ص 370. 36. شایان توجه است که تعبیر شیخ طوسی در مصباح در این باره، «رجوع» است نه وصول که ابن طاووس گفته است. عبارت شیخ در این باره، چنین است: «و فی الیوم العشرین منه کان رجوع حرم سیّدنا أبی عبدالله الحسین بن علی بن ابی طالب(علیهما السلام) من الشام الی مدینة الرسول». بدیهی است که رجوع و بازگشت غیر از وصول و رسیدن به مدینه است، از این رو برداشت ابن طاووس از کلام شیخ طوسی نادرست به نظر می رسد. بنابراین، این که سید ابن طاووس رسیدن اهل بیت(علیهم السلام) را به مدینه به شیخ طوسی نسبت داده و سپس آن را بعید شمرده، موضوعاً منتفی است. 37. ابن طاووس، همان، ج3، ص 100 101 و مجلسی، بحار الانوار، ج 98، ص 335 - 336. 👈التماس دعا دارم 🤲

وزارت اطلاعات لیدرهای تجمعات ضدایرانی خارج از کشور را دستگیر کرد @BisimchiMedia

🎥 دنیا در آستانه‌ی یک تحول است... 🔴#امام_خامنه_ای_مدظله : دنیا در آستانۀ یک تحول است. 🔹 خطوط اصلی تحول شامل چند مسئله از جمله ضعیف شدن قدرت‌های استکباری دنیاست. #قدرت_استکباری #آمریکا و برخی کشورهای اروپایی ضعیف شده و ضعیف‌تر خواهد شد. یکی دیگر از این خطوط اصلی این تحول، برآمدن قدرت‌های جدید منطقه‌ای و جهانی‌ست. ✍ #بشارت دوباره #رهبر_انقلاب: همراهان و دوستان گرامی و مردم عزیز #ایران مقتدر؛ #تحول_جهانی چیزی جز دیدن رخ یار و #ظهور حضرت عشق نیست. آماده باشید و محکم بایستید و تا میتوانید یار جمع کنید. #جهاد_تبیین یعنی روشنگری برای همه مردم✌️ 💚 السلام علیک یا اباصالح المهدی 🇮🇷 #بشارت_ظهور #پیچ_تاریخی #سیدخراسانی ما تا ظهور #مولامهدی_عج پا رکاب #امام_خامنه_ای_مدظله خواهیم ایستاد ✅ثواب ارسال این پست را به #امام_زمان_عج هدیه کنید. ✅به ما بپیوندید و ما را به دوستان خود معرفی نمائید👇🌷 #مهدی_یار @mahdiyar2024

#سلام_امام_زمانم 🖤 من سالهاستـ میوه ی خوبےنداده‌ام وقتش نیامده که شکوفاکنےمرا آقابرای تو نه! برای خودم بداست هرهفته درگناه تماشا کنے مرا😞😔 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 🎥 #امام_زمان زمانی می آید که ما عرضه حفظ جان اماممان را داشته باشیم... 🎙 سخنران : حجت الاسلام محمد شجاعی •دلــــــــــداده‌ انــــــــــقلاب👇 🆔@deldadegi 🆔@deldadegi