نادیده گرفتن خودت شامل این موارد میشه👇🏻 ▫️ وقتی اذیت میشی ولی چیزی نمیگی... ▪️بابت چیزهایی که تقصیر تو نبوده دائم عذرخواهی میکنی... ▫️ برای اینکه بقیه خوششون بیاد خود واقعیت رو مخفی میکنی... ▪️ وقتی دلت میخواد «نه» بگی ولی «بله» میگی... ▫️ فقط وقتی ناراحت هستند یا کارت دارند یاد تو میوفتن ولی تو بازهم به یادشون هستی...! ▪️براساس ارزش‌های خودت عمل و زندگی نمیکنی... ▫️وقتی بقیه خط قرمزات رو رد میکنن و تو ساکت میمونی... ▪️همه تلاشت اینه که همه رو از خودت راضی نگه داری... 🔶 وقتی ما خودمون رو نادیده میگیریم به بقیه این حس رو میدیم که وجود ما ارزشمند نیست. درحالی که وجود ما ارزشمند و لایق دریافت عشق و محبت هست.🦋 #یادآوری_روزانه 🌱 #حواست_به_خودت_باشه✨

🎧 پادکست بخشش در روز جهانی عشق ♥️ با بخشیدن دیگران #حال_خوب را به قلب نازنینت هدیه بده.. تو لایق آرامشی🧚‍♀ #حواست_به_خودت_باشه 🎙هاله موحد✨