eitaa logo
ریحانہ...🌿
902 دنبال‌کننده
2.2هزار عکس
739 ویدیو
2 فایل
‌ ✍️متن های آرام بخش ،انگیزشی، کوتاه، خاص فوق العاده زیبا و احساسی... 😍❤ «پادکستایی که ورژن بهتری ازت میسازه»🌱 ارتباط با ما: @parisssa137
مشاهده در ایتا
دانلود
8.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. چه بخواهیم چه نخواهیم روزگار می گذرد و ما نمی توانیم رو به روی تمام اتفاق های بد قد علم کنیم تا نیفتند تا بوده همین بوده! اما می‌شود خوب بود می‌شود خوبی کرد می شود میان این همه سیاهی رنگی بود ! تا بوده همین بوده و ما میان این تکرار یا باید تسلیم شویم یا ادامه دهیم یا باید غم شویم یا باید شادی بی آفرینیم! ✧❥‌‌@reyhaneh_14
. افکارتان را کنترل کنید 💌 به خاطر داشته باشید که اکثر اوقات همان می شوید که به آن فکر میکنید 🧡 فقط به چیزهایی فکر کنید و درباره آن با خودتان گفتگو کنید که می خواهید داشته باشید نه چیزهایی که نمی خواهید ❣️❣️ برای داشتن ذهنی مثبت ، مسئولیت کامل اعمال خود و هر آن چه را که برایتان اتفاق می افتد به عهده بگیرید به هیچ دلیلی دیگران را مقصر ندانید به جای آنکه به دنبال توجیه شکست هایتان باشید اراده کنید که پیشرفت کنید ذهن و انرژی تان را روی آنچه می تواند به پیشرفت زندگی شما کمک کند متمرکز کند ، متمرکز کنید و آنگاه از آنچه پیش می آید شگفت زده خواهید شد خدایاشکرت ✧❥‌‌@reyhaneh_14
. 🌸عواطف انسان كه ارگانهاي بدن را ضعيف ميكند : ۱ _ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ : ﮐﺒﺪ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ۲ _ ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ : ﺷﺸﻬﺎ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ۳ _ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ : ﻣﻌﺪﻩ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ۴ _ ﺍﺳﺘﺮﺱ : ﻗﻠﺐ ﻭﻣﻐﺰ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ۵ _ ﺗﺮﺱ : ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﮐﻠﯿﻪ ﻫﺎ ﻣﯿﺸﻮﺩ . ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻋﻮﺍﻃﻒ ﻣﻨﻔﯽ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪﺑﺎﻋﺚ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺷﻤﺎ ﮔﺮﺩﺩ،ﭘﺲ ﺧﻮﻧﺴﺮﺩ ﺑﺎﺷﯿﺪ،ﺧﻮﺏ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﯿﺪ،ﺧﻮﺏ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﯿﺪ ... ﺧﻮﺏ ﻋﻤﻞ ﮐﻨﯿﺪ . 🌸ﺷﺎﺩ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻭ ﺩﺭﻫﻤﻪ ﺣﺎﻝ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻧﯿﺪ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ کنید... ✧❥‌‌@reyhaneh_14
. هر آن‌چه كه ذهن انسان قادر باشد آن را درك كند، مي‌تواند واقعيت پيدا كند. هر روز دقايقي در حالت آرامش خواسته خود را مجسم كنيد و با تمام وجود آن را احساس كرده و از آن لذت ببريد به افكار الهام شده خود اعتماد كرده و به آن عمل كنيد. ✧❥‌‌@reyhaneh_14
. نقش «نفر اصلی» توی رابطه با کیه؟ ممکنه هیچ‌وقت این سؤال رو از خودت نپرسیده باشی، اما واقعیت اینه که وقتی توی یک رابطه فقط یک نفر تصمیم‌گیرنده‌ست، فقط یک نفر شنیده می‌شه و فقط خواسته‌های اون یک نفر مهم به‌حساب میان، تعادل رابطه از بین می‌ره. رابطه‌ای سالمه که توش رئیس یا نفر اصلی وجود نداره. هیچ‌کس نباید حس کنه قدرت بیشتری داره یا تنها صدای مهم رابطه‌ست. هر دو نفر باید احساس کنن دیده می‌شن، شنیده می‌شن و سهم برابری در ساختن رابطه دارن. گاهی ممکنه به دلایل مختلف، یکی از ما درگیر زندگی شخصی خودش بشه و نتونه مثل قبل انرژی برای رابطه بذاره. این طبیعیه. اما اون‌چه مهمه اینه که در مجموع، تعادل وجود داشته باشه. اگر مدت‌هاست احساس می‌کنی همیشه یکی از شما نقش آدم اصلی رو بازی می‌کنه، شاید وقتشه یک‌بار دیگه به شکل رابطه‌ات نگاه کنی. رابطه یعنی همکاری، نه رقابت. یعنی هم‌مسیر بودن، نه کنترل یک‌طرفه. یعنی ساختن با هم، نه به تنهایی ساختن. ✧❥‌‌@reyhaneh_14
. صبور بودن یه آداب و تعریفی داره ! صبور بودن به معنای یکجا نشستن و انتظار کشیدن نیست ... صبوری حین تلاش معنی میده تو تلاشتو می‌کنی اما بابت نتیجه خودتو نمی‌بازی ... پاش می‌ایستی هرجور که بود گاهی حتی بیشتر می‌جنگی اینه آداب صبوری ... صبوری با سکون با شکست خوردگی فرق داره صبور خودشو نمی‌بازه بلکه قوی تر میشه چون بلده خودشو سرپا نگه داره ... ✧❥‌‌@reyhaneh_14
. میخواهم از خودم به شدت مراقبت کنم حداقل به همان شدتی که از آدم‌های دیگر زندگی‌ام مراقبت میکنم🌱 ✧❥‌‌@reyhaneh_14
برای‌ هدف باید هر روز ‌جنگید! حتی ‌روزهایی‌ که ‌حالت‌ خو‌ب‌ نیست حتی ‌روزایی که‌ هیچی ‌سر‌ جاش ‌نیست!" 💛🌱 🍓 ✧❥‌‌@reyhaneh_14
‌ نذار منفی‌گرایی دنیا، تو رو از مسیرت دور کنه ... نذار حس بد آدما، باعث این باشه که به خودت شک کنی... نذار دید دیگران نسبت به تو، تعیین کننده دید تو نسبت به خودت باشه... تو قوی هستی، با ارزشی و هیچکس به اندازه تو لایق رسیدن به رویاهات نیست... 🚜🍊 ✧❥‌‌@reyhaneh_14
. آدمها  رو  نمیشه  عوض  ڪرد  ؛   یا  باید  با  آنها  ڪنار  بیایے  یا  از  ڪنار  آنها  بگذری ... ✧❥‌‌@reyhaneh_14
‌ همه ی آدما آرزو کردن رو بلدن، اما تلاش کردن برای بدست آوردنش رو، نه.! آدما '' فقط'' با علاقه داشتن به یک چیز یا یک کار، نمیتونن صاحب اون بشن، مگر فقط در رویاشون. فرق آدمای موفق با اونایی که فقط دوست دارن موفق باشن، همین یک کلمه ست "تلاش" ... از امروز تلاش کن رفیق، نه فقط واسه ی چیزای محدود، بلکه واسه قشنگی زندگیِ خودت تلاش کن.!🏃🏻‍♀🍄 🚜🍊 ✧❥‌‌@reyhaneh_14
هروقت‌خواستی‌جابزنی... به‌حس‌خوب‌بعدازنتیجه‌گرفتنت به‌آخیش‌گفتن‌بعدرسیدنت به‌برآوردن‌شدن‌آرزوهات به‌حس‌رضایت‌درونت به‌خنده‌ی‌ازته‌دلت به‌اشک‌شوق‌مامانت به‌لبخندِمغرورانه‌بابات فکرکن‌و‌ادامه‌بده☺️🍂❤️ ✧❥‌‌@reyhaneh_14