🔴 #درمان کمبود #ویتامین_D
✅اصلاح #تغذیه
استفاده از روغنهای سالم : روغن #زیتون - روغن #ارده کنجد - #روغن حیوانی گاوی ..
🔻آب جوشیده شده ولرم شده صبح ناشتا یک فنجان
🔻رفع یبوست (یبوست رو درمان کنید ، مشکل ویتامین D حل میشه )
🔻بیداری بین الطلوعین
پنج دقیقه قبل اذان صبح تا پنج دقیقه بعد آن در مقابل نور ماه قرار بگیرید (در خانم ها صورت کفایت می کند)
🔻#شیر_گاو محلی و #عسل و پودر #سنجد
سویق سنجد
🔻برگ چغندر زیاد توی سوپ و آش مصرف کنید.
🔻دو بار در هفته بمدت ۵ تا ۳۰ دقیقه پشت به آفتاب بنشینید ( ترجیحا نور خورشید صبحگاهی )
🔻خوردن #نمک دریا یا نمک طبیعی قبل و بعد از غذا مزمزه کنید
🔻خوردن ماهی دریا ( هر دوماه یکبار) ترجیحا #ماهی قزل آلا ( با روغن #دنبه یا روغن زیتون و با ادویه جات گرم و خرما )
🔻سویق کامل - حریره بادام - خرما روزی سه عدد
🔻غذا را زیاد بجوید - روزه بگیرید یا دو وعده ای غذا بخورید ( صبحانه و شام) -
🔻پرهیز از نوشابه ها و فست فود ها
🔻بعد غذا چای نخورید
🔻سبوس برنج همراه برنج مصرف شود - 🔻(حتی المقدور برنج قهوه ای به جای برنج سفید مصرف شود.
با اصلاح سبک زندگی حالتوخوب کن.
برای مشاوره درمانی با این شماره تماس بگیرید روز
09112207984
@Mhosseini2👈 ادمین
عطاری ریحانه النبی
@attariereyhantonnabi
🩺🌱درمان بوی بد دهان در طب اسلامی
👈🏻استفاده از #پودر_سعد و #مسواک_چوبی و #پودر_دندان
👈🏻استفاده مداوم از #آویشن و #نمک و #هاضوم
👈🏻استفاده مداوم از #سرکه_انگور_خمری
👈🏻استفاده از #عسل هر صبح و شب
👈🏻مصرف #شربت_رضوی بعد از هر وعده غذایی
👈🏻مصرف شربت #شکر_سرخ
👈🏻مصرف روزانه از #زیتون،#روغن_زیتون، #مویز ،#تره، #کندر
کانال رسمی محصولات طبی عطاری ریحانه النبی 👇
https://eitaa.com/reyhaneh_shop313