🔻  ۷ ویتامین مهم بدن‌ساز  🔸زینک (برای مراقبت از پوست و مو) 🔹منیزیم (برای کاهش آسیب دیدگی) 🔸ب کمپلکس (برای افزایش انرژی) 🔹امگا۳ (برای بهبود عملکرد ذهنی) 🔸ویتامین سی (برای بالا بردن سیستم ایمنی) 🔹کلسیم (برای مراقبت از استخوان‌ها) 🔸گلوکوزامین (برای مراقبت از استخوان‌ها و مفاصل) ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺👇 eitaa.com/reykandei ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

گیاه مهاجم اروجیا، زنگ خطر  برای جنگل هیرکانی 🔺جنگل‌های هیرکانی، این میراث طبیعی ۵۰ میلیون ساله، با تهدیدی جدید به نام اروجیا روبه‌رو شده‌اند. اروجیا، یک گیاه مهاجم و پیچکی، می‌تواند به سرعت گسترش یابد و کل اکوسیستم جنگل را تحت تاثیر قرار دهد. این گیاه با میوه‌های کوچک و خربزه‌مانندش، به‌طور خطرناکی توانایی خفه‌ کردن درختان و گیاهان بومی را دارد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺👇 eitaa.com/reykandei ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

#بهداشت_سلامت ✳️ غذاهایی که بعد از دونستن طرز تهیه‌شون شاید دیگه اونا رو نخورید 😱 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺👇 eitaa.com/reykandei ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

صخره نوردی بزهای کوهی🐐 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺👇 eitaa.com/reykandei ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

❄️ پل باشکوه ورسک در یک قاب برفی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺👇 eitaa.com/reykandei ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

📹🎼نماهنگ محلی 🎤آواز:مهدی خناری ✍️شعر:شعبان نادری رجه 🎥تصویربرداری وتدوین:دبیرغلامی ریکنده ای. دی ۱۴۰۳ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺👇 eitaa.com/reykandei ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

دوربین‌ های مداربسته در استانبول تصویر یک سگ مادر را ثبت کرده‌اند که در یک روز بارانی، با حمل توله بی‌هوش و سرمازده‌اش به کلینیک دامپزشکی، دامپزشکان را شگفت‌زده کرده است❤️ 👈این سگ ماده که بعدها توسط دامپزشکان «مادر» نامیده شد، در روز دوشنبه ۲۴ دی، توله بی‌هوش خود را در دهان گرفته و به کلینیک دامپزشکی رساند. 🔺تکنسین کلینیک ابتدا تصور کرد که توله مرده است، اما دامپزشک با تشخیص ضربان قلب ضعیف، تلاش برای احیای توله را آغاز کرد. او گفت: «توله مثل یخ سرد بود، اما هنوز امیدی وجود داشت.» 🔺تیم دامپزشکی با تزریق آدرنالین و گرم کردن توله با سشوار، تلاش کردند جان او را نجات دهند. در این مدت، سگ مادر نزدیک میز معاینه ماند و گاه‌به‌گاه نگاهی به تلاش‌ها می‌انداخت. 🔺توله با موفقیت احیا شد و به برادر زنده‌اش از یک زایمان شش‌تایی پیوست. این دو توله اکنون تحت مراقبت کلینیک هستند و وضعیت‌شان همراه مادرشان رو به بهبود است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺👇 eitaa.com/reykandei ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

طغیان آب (اوپِری)رودخانه در ریکنده 🎥کوروش والهی .جمعه۲۸دی ۱۴۰۳ تکیه سر درکا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺👇 eitaa.com/reykandei ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

🎼آهنگ قشون قشون 🌹 🎤با صدای: علیرضاشربتی 🎹نوازنده ابوالفضل اسماعیلی تنظیم :مهدی امیری 🎛 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺👇 eitaa.com/reykandei ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

شعر  مازندرانی(بی پولی ) ارسالی: مجید زارع ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺👇 eitaa.com/reykandei ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

🎥 پاهاتون دکتر شخصی شما هستن؛ از روی حالت‌های مختلف پا، مشکلات بدنت‌رو متوجه میشی‼️👌 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺👇 eitaa.com/reykandei ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

🎥🎼نماهنگ زیبا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺👇 eitaa.com/reykandei ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈