آیا میدانید نخوردن صبحانه موجب آب شدن ماهیچه های بدن می شود. با اینکار به سرعت بدن شروع به رشد چربی های مضر می کند و زیبایی اندام را نابود کرده و باعث چاقی مفرط می شود. #صبحانه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺👇 eitaa.com/reykandei ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

✅ صبح‌ها شیر برنج بخورید 💠 مصرف شیر برنج به عنوان وعده صبحانه موجب تولید خون با کیفیت در بدن می‌شود 💠 از مهمترین دلایل خوردن شیر برنج می توان به افزایش طول عمر و مفید بودن برای پوست، درخشندگی و سفیدی و صافی پوست و همچنین برای رفع خستگی و گرسنگی اشاره کرد. #شیر_برنج #صبحانه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺👇 eitaa.com/reykandei ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

صبحانه ✅شربت خرما کم خونی تقویت کلیه کمردرد و درد مفاصل رفع خشونت و نرم كردن سينه 50 گرم خرما در 1 لیتر آب جوشانده صاف نموده روزی 2 تا 3 استكان بخوريد، مقوی ترین صبحانه است. #خرما #صبحانه . ▫️‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺👇 eitaa.com/reykandei ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈