#همسرانه
#سیاست_های_همسرداری
وقتی همیشه به ایرادهایی كه همسرتان دارد فكر كنید،
روز به روز بیشتر از او دور می‌شوید.
اما اگر همیشه به نقاط #مثبت او بیندیشید
هر روز بیشتر از دیروز برایتان عزیز می‌شود.
💖💖💖💖💖💖💖💖
@rezazadehgh
تشویق یا تنبیه‼️
🌀محققان‌ِروان شناس، در شکل گیری رفتار انسان همواره بر این اصل تاکید می‌کنند که #تشویق نقش بسیار بیشتر و مهم‌تری نسبت به تنبیه ایفا میکند. زیرا در تنبیه، #کودک از انجام یک رفتار بد منع می‌شود اما رفتار جایگزین مناسب آن را به درستی یاد نمی‌گیرد.ضمن اینکه منع از انجام‌کاری، ذاتا در اغلب کودکان کنجکاوی و وسوسه به‌انجام آن کار را ایجاد میکند!!!
🌀درصورتی که می‌شود این رفتار را با یک‌تشویق ِ به موقع جایگزین‌کرد؛زیرا که در تشویق، فرد هم رفتار درست‌را می‌آموزد و هم برای پیشرفت کردن در آن پاداش دریافت میکند. و هم اینکه میل به دریافت ِ پاداش،باعث اطاعت فرزندانمان و به دنبال آن ایجادصمیمیت می‌شود!! پس سعی کنیم نقاط #مثبت راتشویق کنیم و اعتماد به‌نفس #کودک را بالا ببریم و روابطمان را بهبود بخشیم!🎈
🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊
@rezazadehgh
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
💎 ...راهکارهای حفظ آرامش...:
♦️همیشه این ساعت خونه بود! امروز دیر کرده! گوشیمو جواب نمیده! حتماً تصادف کرده! نکنه راستشو نمیگه! نکنه کسی مزاحمش شده!
💠 اگر شما هم در #زندگی دچار چنین حالت‌های در زندگی هستید، برای #حفظ _آرامش چند توصیه کاربردی وجود دارد:
🔰 از حوادث #نترسید و به "خدا" #اعتماد کنید. باور داشته باشید که تمام کارها بدست خداوند متعال است؛ و هرچه بخواهد انجام می‌دهد.
🔰 ذهنتان را به #افکار و تصورات #مثبت عادت دهید.
🔰 به #خدا حسن ظن داشته باشید و فراموش نکنید که خداوند با هر کسی آنگونه رفتار میکند که او به خدا گمان دارد.
🔰 با کمک گرفتن از یک #متخصص، به فکر کنترل و علاج این افکار باشید.
🔰از "ذکر" غافل نشوید که بسیار #آرامش_بخش است.
📌 هرگاه #دلشوره‌ای در وجودتان پدیدار شد، بر ذکر "لا حَولَ وَ لاقُوةَ الا بالله العَلی العَظیم" مداومت پیدا کنید.
📌 دست روی #قلب گذاشته و 3مرتبه آیه4 سوره فتح را تلاوت کنید:
⭐️هُوَ الَّذي أَنْزَلَ السَّکينَةَ في قُلُوبِ الْمُؤْمِنينَ لِيَزْدادُوا إيماناً مَعَ إيمانِهِمْ وَ لِلَّهِ جُنُودُ السَّماواتِ وَ الْأَرْضِ وَ کانَ اللَّهُ عَليماً حَکيماً⭐️
#آرامش
#خدا
#ذکر
🔷@rezazadehgh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶سلسله مباحث #مثبت_اندیشی
•ویژگی‌های‌افرد #مثبت_اندیش(1)
•پیشنهاد ویژه👌🏻🎧
#مثبت_اندیشی
#خوشبینی #خوشبین
#خوشبین_باشیم
#مشاوره_اسلامی
#روانشناسی_بالینی
#روانشناسی_اسلامی
#خوشبختی
#آثار_مثبت_اندیشی
#مثبت #منفی
#افسرده #شاد #شنگول
🔷@rezazadehgh