#حلیم[هریسه گندم]

🍲طرز تهیه #اسفید باج : ۱.ابتدا بال جوجه یا مرغ (بسته به ذائقه و در دسترس بودن) را بپزید تا لعاب دهد. ۲.یک استکان برنج محلی را در ۸ لیوان آب ریخته و بجوشانید تا آب آن تبخیر شود و لعاب دهد و ۱ لیوان آن بماند. ۳.علاوه بر برنج، جو هم می‌توان به آن اضافه کرد (جو هم باید مانند برنج لعاب دهد.) ۴.برنج را به لعاب مرغ اضافه کرده . ۵. بعد به مواد فوق گشنیز، جعفری و شنبلیله (مقدار کمی تازه) اضافه کنید. ۶.در پایان کمی زردچوبه و روغن زیتون اضافه می‌کنیم. ۷. روی شعله ملایم می‌گذاریم تا به قوام آید و لعاب دهد.غذای مذکور را در طول روز میل نمایید. 🌐ادرس کانال: @rezhimone

👨🏻‍🍳آموزش طبخ #اسپیدباج: 🍲اسپیدبا یا اسپیدباج، آش سفیدی است که به آش سیزیجات نیز معروف است و باعث ایجاد تعادل در بدن می‌شود و شیوه طبخ آن بدین صورت است: 🛎مواد لازم : ۱-بال و گردن مرغ یا ماهیچه گوسفند : به مقدار لازم ۲-برنج: یک یا سه چهارم پیمانه (اگر محلی باشد بهتر است) ۳-جو: نصف پیمانه ۴- آب: ۸ پیمانه ۵-سبزیجات :جعفری، شنبلیله و گشنیز تازه: به مقدار کم ۶-روغن زیتون: یک یا دوقاشق غذاخوری ۷-ادویه : به مقدار کم زرد چوبه 🌐ادرس کانال: @rezhimone

🍲#اِسفید باج

🔑فوائد #اِسفیدباج: ۱.غذایی موافق است در بیشتر احوال وزمان ها ۲.مناسب معتدل المزاجان ۳.رطوبت دهنده وچاق کننده ۴. مناسب برای کسانی که زکام و سرفه دارند. 📚منبع: حفظ الصحه ناصری 🌐ادرس کانال: @rezhimone

🍲#اِسفیدباج چیست؟ در فارسی به معنای شوربایی است که با گوشت واب تنها به عمل اورده باشند بدون اضاف کردن ترشی. 🌐ادرس کانال: @rezhimone

#کشک: فائده: ۱. قابض (باعث حالت قبض در بدن و اعضا میشود.) ۲. مُبَرِّد(سرد کننده) ۳. تسکین دهنده ی حرارت زیاد صفرا و دم. ۴.کشک بریان شده جهت رفع اسهال مزمن بسیار موثر است. ۵.دیر هضم وتولید کننده بلغم ۶.باعث ریح (باد )در بدن میشود.لذا برای افرادی که کمر درد و دیسک کمر دارند باید در مصرف دقت شود‌ 📚منبع: حفظ الصحه ناصری 🌐ادرس کانال: @rezhimone

#کشک: طبیعت: سرد وخشک . 📚منبع: حفظ الصحه ناصری 🌐ادرس کانال: @rezhimone

💧حفظ الصحه اب 🕑وقت اشامیدن اب: بدان که وقت اشامیدن اب باید بعد از پایین رفتن غذا از دریچه معده باشد. 📚منبع: حفظ الصحه ناصری 🌐ادرس کانال: @rezhimone

                                               🔈🔈       ✨﷽✨                   ⚜  قال رسول الله صلی الله علیه و آله ⚜               بهترین علم، علمی است که نفع(به دیگران) برساند.          🔔آغاز دوره آموزشی 🔔                                              همراه با                    #همایش_رایگان                                                            و                              شروع دوره اول ⏳زمان برگزاری همایش سه شنبه ۱۷ ابان ماه ۱۴۰۱⏳           مزایای کل دوره آموزشی 💠فهم عمیق تاثیر متقابلِ نفس ٫ بدن٫ محیط و ماوراء در ارتقاء سطح کیفی زندگی 💠یادگیری همزمان ۳ علم معرفت النفس ،طب سنتی ،طب جدید               شروع ثبت نام دوره اول:  ۱۶ مهر ۱۴۰۱ شروع دوره : سه شنبه ۱۷  آبان ماه۱۴۰۱     ساعت همایش: ۹-۸صبح 📚 سرفصل های دوره  اول : 📕ارکان٫طبیعت ومزاج مقدماتی 📗 اخلاط مقدماتی 📙اسباب صحت و مرض مقدماتی 📒حفظ الصحه مقدماتی 📘مزاج شناسی مقدماتی      🔰طول مدت دوره اول: ⬅️ یک ماه = ۴تا۶جلسه آموزشی➡️ 🏨مدرس دوره 📚متخصص وکارشناس تغذیه ورژیم درمانی 📚 دانش اموخته رشته معرفت النفس وانسان شناسی زیر نظر استادحسین میرزایی(نماینده محترم مجلس اصفهان) 📚دانش پژوه طب سنتی وچینی 📚 دانشگاه علوم پزشکی مشهد 📡این کانال رو به اشتراک بگذارید تا همه بتونن استفاده کنند . 🌐ادرس کانال: https://eitaa.com/joinchat/871432435Cded046781b