🍁🍂🥀🍁🍂🥀🍁🍂🥀🍁🍂 بسم الله الرحمن الرحیم #پاییز #مشکلات_پوستی 🔸 با شروع فصل پاییز، برخی مشکلات جسمی که مهمترین آنها مشکلات پوستی است شایع می‌شود.. خشکی پوست کک مک پسوریازیس پوسته پوسته شدن پوست گاهی خارش و..... 🍃 که این امور به خاطر مزاج این فصل است. پاییز مزاج #سردوخشک دارد. و سبب غلبه #سودا می‌شود و بیماری‌های با منشا سودا در این فصل بروز و ظهور می یابد. 🍃 بهترین و آسان‌ترین روش برای رفع این نوع مشکلات، استفاده از چند خوراکی بسیار مءثر و مفید است: 1⃣بهترین چیزی که برای رفع خشکی پوست می‌توانیم استفاده کنیم #ماءالجبن است(پنیرآب) که به صورت ناشتا باید میل شود. 2⃣خوردن خاکشیر و ترنجبین حل شده در آب جوش نیم ساعت قبل از صبحانه 3⃣خوردن #زردک🥕 یا در صورت موجود نبودن #هویج اگر آب آنها میل شود اثر بخشی بیشتری دارد 4⃣انجام #فصد هم بسیار کمک کننده است(البته طبق نظر متخصص ) 5⃣حجامت بسیار مهم است. و حتما سعی کنید انجام دهید خصوصا که برای پیشگیری از آنفولانزا، سرما خوردگی و... بسیار مؤثر است. 🍃 حتی برای کوکان 6⃣غذا ها بیشتر #شل باشند تا به بدن رطوبت بخشی کنند مثل انواع آش هلیم گندم آبگوشت نخودآب و... 7⃣پرهیزات : هر آنچه که سبب ایجاد و غلبه سودا می‌شود از جمله: عدس، سوسیس و کالباس چیپس پفک سس سرخکرده فست فود کنسرو گوشت گاو و.... 8⃣به صورت موضعی استفاده کردن از روغن #بادام_شیرین یا روغن #بنفشه @tebbeslami