برای سلامتی راز تندرستی هم بدونیم. 😇👇👇👇

🍃🌸منابع کلسیم 🔷⇦ امروزه، تبلیغات باعث شده فکر کنیم تنها لبنیات ↫ منبع کلسیم می باشد. 🔷↫ در صورتی که منابع خوب دیگری مانند: 🔹پودر سنجد (استفاده به صورت سویق سنجد تاثیر بیشتری دارد.) 🔹بادام درختی 🔹تخم شربتی 🔹انجیر 🔹و .... درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند . 🔷↫تذکر: پوکی استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد. ┅┅❅❈❅┅┅ 🍏 ༺@rezvanrazave

⭕️ جلیلی: آماده‌ام با روحانی مناظره کنم/ اگر یک بچه دبستانی با روحانی مناظره کند، روحانی را محکوم می‌کند 🔸‌امروز یک بچه‌ای که فقط یک دور اخبار را خوانده باشد و اظهارات آقای روحانی را دیده باشد و در دبستان باشد، در مناظره، آقای روحانی را محکوم خواهد کرد. ‌پ.ن: روحانی دو روز پیش گفته بود جلیلی بیا با من مناظره کن🙄 ♨️⃢🗣🍃.✾‌✾࿐ .✾‌✾࿐@rezvanrazave

واقعاً جای تاسف داره بگیم شهرام همایون فهمید ولی مذاکره‌کننده ها نفهمیدن.. 🎬 . ┏🇮🇷━━━━━━━┓ 💎༺@rezvanrazave

☝️#بِفهم_نَفَهم‼️☝️

💠هشدار خانم جنگروی مسئول دختران انقلاب به آذر منصوری رئیس جبهه اصلاحات ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌↶【به ما بپیوندید 】↷ #رسانه باشید👇 🌱🗣. ࿐💎@rezvanrazave

آقای صاحب استخر ارمغان؛ آقای حاج محمد ایزی؛ آقای قاسمی؛ دست تک تک‌تون رو می‌بوسم❤️ افتخار کنید و لذت ببرید از داشتن چنین هموطنایی: ✍️ آدم .✾‌✾࿐🎊💻 ✍️ @rezvanrazave

مناظره؟ فعلا یکی روحانی رو از زیر دست و پای جلیلی بکشه بیرون تا ببینیم چی میشه 😂😂😂😂 ✍️ حاج احـمـد 🇮🇷 ♨️⃢🗣🍃.✾‌✾࿐ .✾‌✾࿐@rezvanrazave

🎬 انیمیشنی که با توصیه و حمایت رهبر انقلاب تولید شد ⭕️ داستان ساخت انیمیشن فرمانروای آب و حمایت مقام معظم رهبری از آن را از زبان مجید اسماعیلی -کارگردان اثر- بشنوید 🎉 و حالا در ایام میلاد امام حسن عسکری علیه‌السلام می‌خواهیم با اکران‌های گسترده این فیلم که بخشی از داستان آن در سامرا می‌گذرد، جشن متفاوتی برگزار کنیم 📍 زمان: ۸و ۹مهر ماه همراه با ۴۰٪تخفیف ویژه 🔹 ثبت‌نام اکران #فرمانروای_آب در مساجد، مدارس و..: 📎 https://ekranmardomi.ir/movie/farmanravaye-aab ☎️

۰۲۱۴۲۷۹۵۰۵۰

🇮🇷 اکران مردمی عمار👇 eitaa.com/joinchat/1112277110C952842dfba