🔴پزشکیان: امریکا اسرائیل را تا دندان مسلح می‌کند علیه ایران اما به ایران می‌گوید تو نباید موشک داشته باشی آفرین و دمت گرم به این موضع رئیس جمهور، که مطابق با کلام مقام معظم رهبری هست 🇵🇸┏🇮🇷━━━━━━━┓ 💎༺@rezvanrazave

🔴سید جواد هاشمی: از جوابی که به اسرائیل دادیم به شدت خوشحال شدم ترامپ غلط میکنه از اون ور دنیا درباره کشورم نظر میده ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌↶【به ما بپیوندید 】↷ #رسانه باشید👇 🌱🗣. ࿐💎@rezvanrazave

آقا بطلب بیام بارونی شده هوام دلتنگ یه کربلام حسین جان #شب_جمعه __🌸💓🌸_____ .✾‌✾࿐@rezvanrazave

های و هوی شلوغیمو می‌خری؟ #شب_جمعه | #استوری📱 ╭━━❀❀ 💎༺@rezvanrazave

🔴 خدا خدا خدا هر وقت از همه ناامید شدی، بدون که کارت درسته میشه... 🇮🇷━━━━━━━┓ 💎༺@rezvanrazave

🎥 #تصویری 📣 رسالت هنرمند 🎭 هنرمندی که ظالم از او نترسد، 🕯 دکورِ امنی برای ظلم است. ♨️⃢🗣🍃.✾‌✾࿐ .✾‌✾࿐@rezvanrazave

فرزندآوری عامل کاهش وزن و دیابت 🔸 علی رغم افزایش وزن مادر در دوران بارداری، مادران پس از تولد وزن اضافی را به طور طبیعی و بدون محدودیت های خاص از دست می‌دهند. دشواری های مراقبت از نوزاد، کم خوابی و تحرک بالا تا حدودی باعث کاهش وزن اضافه دوران بارداری می‌گردد ولی عامل اصلی در برگشت مادران به وزن طبیعی قبل از بارداری، شیردهی است. 🔹تولید شیر مادر یک فرایند متابولیک فعال است و در طول شبانه روز به طور متوسط حدود ۲۰۰ تا ۵۰۰ کالری مصرف می‌کند. برای مصرف این مقدار کالری مادری که نوزاد خود را با شیشه شیر تغذیه می‌کند باید حداقل ۳۰ دور در یک استخر معمولی شنا کند یا در سربالایی به مدت یک ساعت در روز دوچرخه سواری کند. 🔸 نکته مهم در این میان حفظ وزن متعادل است. معمولا افراد پس از قطع رژیم غذایی یا ورزش به وزن بالاتری می‌رسند ولی بانوانی که نوزادان خود را به مدت دو سال و به طور منظم شیر می‌دهند وزن ثابتی دارند و کمتر دچار افزایش وزن می‌شوند. 🔹 همچنین زنانی که در طی بارداری دچار عارضه دیابت بارداری می‌شوند در صورت تغذیه نوزاد با شیر مادر سطح قند خون پایین‌تری داشته و با کاهش وزن مستمر و ثابت ناشی از شیردهی، خطر تکرار یا تداوم این عارضه در آنها کاهش می‌یابد. حتی گزارش شده بانوانی که مبتلا به دیابت تیپ ۱ (نوع ژنتیکی) هستند در دوران شیردهی سطح قند پایین‌تر و نیاز کمتری به تزریق انسولین دارند. 📃 تاثیر #فرزندآوری بر سلامت جسم و روان بانوان، سارا اسدی اصل، محبوبه فریدون، محمدحسین نیکنام ♨️⃢🗣🍃.✾‌✾࿐ .✾‌✾࿐@rezvanrazave