🌿مشاور محترم جناب یوسف زاده: ✍موضوع مشاوره: #خانوادگی 🌸عالی بود . خیلی خیلی عالی بود . مشاوره خیلی خوب بود و با راهتمایی هاشون خیلی گره ها باز شد . خیلی صبورانه گوش کردند و خیلی با آرامش راهنمایی کردند . 🤲خدا خیرشون بده 🤲خدا شما و همه ی همکارانتون رو هم خیر بده و عاقبت به خیر بشین .🌸 💎کانال نظرات بعد از مشاوره @moshaverehdingostar

📱آسیب های جسمی فضای مجازی📱 📺 برنامه مهربانو _ شبکه نور 💎 @rezyoos

مرگ بر آمریکا یعنی: مرگ بر طاغوت مرگ بر ظلم مرگ بر خودخواهی مرگ بر دیکتاتوری مرگ بر استکبار مرگ بر تحریم مرگ بر زورگویی مرگ بر فساد مرگ بر فرعونیت مرگ بر دجال اکبر مرگ بر دشمنی با معصوم @ganj_penhan

🕌رابطه معنویت و سلامت روانی🧠 🎓 پژوهشهای تجربی از چند دهه گذشته تا به حال نشان داده اند که توجه به عوامل معنوی و مذهب، نقش بنیادینی در سلامت روانی و حتی جسمی افراد دارد. (جان بزرگی ۱۳۷۸ و ۱۳۸۷؛ پارگامنت ۲۰۱۱/۲۰۰۷ و آیرز، بام ۱ و دیگران، ۲۰۰۷) 📚 از مطالعات متعددی که در این زمینه منتشر شده است می توان به بررسی کوئنیگ (۲۰۱۲) اشاره کرد که از بین صد مطالعه درباره رابطه مذهب و سلامتی، ۷۹ مورد رابطه مثبت معنادار داشتند و این رابطه در بین همه ادیان ابراهیمی (یهودیت مسیحیت و اسلام) دیده شده است. (کوئینگ و دیگران ۲۰۰۱) برخی مطالعات طولی نیز این رابطه را تأیید می کند. (گرانی، ۲ ۱۹۷۵؛ ویلیتز ۳ و کریدر، ۴ ۱۹۸۸ و کوئینگ، ۲۰۰۱) 📌 همچنین مطالعات مختلف نشان می دهد که: افراد مذهبی کمتر افسرده می شوند (کوئینگ، ۲۰۰۱؛ مک کالوگ و لارسون، ۱۹۹۹؛ مولر و دیگران، ۲۰۰۱) اضطراب کمتری دارند (کوئینگ، ۲۰۰۱؛ مولر و دیگران، ۲۰۰۱ و رازالی و دیگران ۱۹۹۸). کمتر نشانه اختلال سایکوتیک یا روان گسستگی از خود نشان می دهند (کوئینگ، ۲۰۰۱ و ورگس، ۱۹۸۹۶) کمتر گرایش به خودکشی دارند (کوئینگ، ۲۰۰۱ و مولر و دیگران ۲۰۰۱) تصویر بدنی بهتری دارند و دارای سلامت تغذیه بیشتری هستند (کیم، ۲۰۰۶؛ ۲۰۰۷ و...) و حتی مذهب و یا ایمان مذهبی بر سیستم ایمنی بدن تأثیر مثبت دارد مانند اثر بر سلول های T (وودز ۲ و دیگران ۱۹۹۹)، افزایش سلولهای سفید خون (سفتون و دیگران، ۲۰۰۱) رابطه با سطح پایین کورتیزول و شاخص های بیولوژیک تنیدگی دارد. (ایرونسون و دیگران ۲۰۰۲؛ سفتون و دیگران، ۲۰۰۰). 📚منبع: نظریه های نوین روان درمانگری و مشاوره 🖊پروفسور مسعود جان بزرگی، حجت الاسلام دکتر سید محمد غروی 🆔 @rezyoos | طلبه روانشناس

💐❤️💛💚💙💜💐 برای #تغییر تصمیم لازم است؛ اما کافی نیست! 👈 کسب مهارت ضروری است. 🔻فرمول رسیدن به مهارت🔻 دانش + تمرین × تکرار = مهارت 🏡 @rezyoos 🌸🌸🌸🌸🌸🌸

کسی شکست خورده که شکست را پذیرفته است. اما کسی که شکست را نپذیرفته و از آن درس گرفته و بر هدفش تمرکز کرده؛ دیگر از پای نمی افتد و به رشد و تسلط خواهد رسید. 🖊 مرحوم استاد علی صفایی حائری 🍀سواد زندگی|طلبه روانشناس🍀 🌾🌾 @rezyoos 🌾🌾

👏🏼مکانیزم اثر تشویق 👏🏼 📆 در سال ۱۹۹۸ دانشگاه استنفورد مقاله‌ای منتشر کرد که در آن مولر و همکارانش «مکانیزم اثر تشویق» بر کارآیی دانش‌آموزان را بررسی کرده بودند. نتایج این تحقیق، نگرش به شیوه‌ی «انگیزش» را نه تنها در حوزه‌ی دانش‌آموزان و درس و مدرسه، بلکه حتی در حوزه‌ی آموزش و یادگیری سازمانی نیز تغییر داد. 🔍 در این تحقیق کودکان و دانش‌آموزان به سه گروه مختلف تقسیم می‌شدند و در هر گروه، زمانی که دانش‌آموزان در حل یک مسئله موفق می‌شدند به شیوه‌ی متفاوتی تشویق می‌شدند.👇 1️⃣ شیوه‌ی اول این بود که به آنها می‌گفتند: «آفرین. تو خیلی تیزهوش هستی». 2️⃣ در روش دوم زمانی که مسئله حل می‌شد می‌گفتند: «آفرین. مسئله را خوب حل کردی» و زمانی که مسئله نادرست حل می‌شد می‌گفتند: «نه! مسئله را اشتباه حل کردی». 3️⃣ در روش سوم ، به عنوان تشویق گفته می‌شد: «آفرین. تو تلاش خودت را کردی». 🧑‍🏫 این آزمایش بارها و در شرایط مختلف تکرار شد و نتیجه بسیار جالب بود. کسانی که به عنوان تشویق از «استعداد و تیز‌هوشی» آنها تعریف می‌شد، به تدریج توانمندی «حل مسئله‌» آنها کاهش یافت. همینطور در صورتی که در حل یک مسئله با شکست مواجه می‌شدند، توانایی آنها در حل مسائل بعدی نیز تحت الشعاع قرار می‌گرفت. اما بهترین نتیجه زمانی حاصل شد که همواره در تشویق، از «میزان تلاش» دانش آموز صحبت می‌شد. 🧠 مولر درباره‌ی دلیل تاثیر منفی تعریف از «هوش» بر روی کارایی و عملکرد انسان ها می‌نویسد: 🎯 «ما هرگز همیشه برنده نیستیم. همیشه مشکلاتی وجود دارند که حل نمی‌شوند و نبردهایی هستند که در آنها شکست می‌خوریم. آنکس که احساس کند موفقیتش ناشی از هوش بالاست، پس از هر بار شکست، اعتماد به نفس و باور خود را کمی از دست خواهد داد. اما آنکس که احساس می‌کند موفقیت‌اش ناشی از تلاش است، هر موفقیت به او انرژی بیشتر می‌دهد و هر شکست به او یادآوری می‌کند که باید تلاش خود را افزایش دهد». 🔻سواد زندگی|طلبه روانشناس🔻 💠 @rezyoos 💠

🔅 عارف ۱۹ ساله!! 🔅 🔸 ۲۷ بهمن به شهادت رسید و ۳ اسفند روز تشییع عجیب او بود. پیکر شهید را به سوی بهشت زهرا (س) بردند. من جلو رفتم تا بتوانم چهره‌ی شهید را ببینم. درب تابوت باز شد. چهره‌ی معصوم و دوست‌داشتنی شهید را دیدم. شاداب و زیبا بود. دست این شهید به نشانه‌ی ادب روی سینه‌اش قرار داشت! یکی از همرزمانش می‌گفت: در لحظه‌ی شهادت ترکشی به پهلویش اصابت کرد. وقتی به زمین افتاد از ما خواست که او را بلند کنیم. وقتی روی پایش ایستاد رو به سمت کربلا دستش را به سینه نهاد و آخرین کلام را بر زبان جاری کرد: «السلام علیک یا ابا عبدالله» بعد هم به همان حالت به دیدار ارباب بی‌کفن خود رفت. برای همین دستش هنوز به نشانه‌ی ادب بر سینه‌اش قرار دارد! 🔹 امروز مراسم ختم این شهید است. رفقا گفته‌اند: خود استاد حق‌شناس در مراسم حضور می‌یابند! فراق این جوان برای استاد بسیار سخت بود. این پیر اهل دل در جلوی درب مسجد سرشان را بالا آوردند و نگاهی به اطرافیان کردند. بعد با حالتی نالان و افسرده گفتند: آه‌آه، آقا جان... بروید در این تهران بگردید و ببینید کسی مانند این احمد آقا پیدا می‌کنید؟! 🔸 شب موقع نماز فرارسید. آن شب بین دو نماز سخنرانی نداشتند، اما از جا بلند شدند و روی صندلی قرار گرفتند. در عظمت این شهید فرمودند: «این شهید را دیشب در عالم رؤیا دیدم. از احمد پرسیدم چه خبر؟ به من فرمود: تمام مطالبی که (از برزخ و...) می‌گویند حق است. از شب اول قبر و سؤال و... اما من را بی حساب و کتاب بردند.» بعد مکثی کردند و فرمودند: «رفقا، آیت‌الله العظمی بروجردی حساب و کتاب داشتند. اما من نمی‌دانم این جوان چه کرده بود. چه کرد که به اینجا رسید!» 🔹 آن شب به همراه چند نفر از دوستان و به همراه آیت‌الله حق‌شناس به منزل همان شهید رفتیم. حاج آقا وقتی وارد خانه شدند در همان ورودی منزل رو به برادر شهید کردند و با حالتی افسرده خاطره‌ای نقل کردند و فرمودند: به جز بنده و خادم مسجد، این شهید بزرگوار هم کلید مسجد را داشتند. بعد نَفسی تازه کردند و فرمودند: من یک نیمه‌شب زودتر از ساعت نماز راهی مسجد شدم. به محض اینکه در را باز کردم دیدم شخصی در مسجد مشغول نماز است. حضرت آقای حق‌شناس مکثی کردند و ادامه دادند: من دیدم یک جوان در حال سجده است، اما نه روی زمین!! بلکه بین زمین و آسمان مشغول تسبیح حضرت حق است!! حاج آقا حق شناس درحالی‌که اشک در چشمانشان حلقه زده بود ادامه دادند: من جلو رفتم و دیدم همین احمد آقا مشغول نماز است. بعد که نمازش تمام شد پیش من آمد و گفت: لطفا تا زنده‌ام به کسی حرفی نزنید. 📚 بخش هایی از کتاب عارفانه 🔅شهید احمد علی نیری 🤲 به روح بلند آن عارف شهید، ثواب قرائت حمد، سوره و صلوات هدیه کنیم. 💠 @rezyoos