🔆 «یا مَنْ إِذَا تضایقت الْأُمُورِ فَتَحَ لَنَا بَاباً لَمْ تَذْهَبُ إِلَیهِ الْأَوْهَامُ فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ افْتَحْ لأموری المتضایقة بَاباً لَمْ یذْهَبْ إِلَیهِ وَهْمٌ یا أَرْحَمَ الرَّاحِمِینَ» 🔆 «ای خدایی كه هنگام سختی و تنگی امور، دری را باز می‌كنی كه درخیال كسی نمی‌گنجد، بر محمد وآل او درود فرست و برای تنگناهایم دری را بگشا كه در وهم كسی نمى‌آيد» 🔹 به محضر مقدس امام عصر عجل‌الله‌تعالی‌فرجه عرض می‌كنیم: ✨ آقای ما! 🍀 *شما همان دری هستید كه در تنگناها و سختی‌هاى زندگی به روی‌ما باز می‌شود.* ✨مولای ما! 🍀 *نپسندید كه هنگام مشكلات و سختی‌ها، غیر از در لطف شما، در ديگرى را بكوبيم و براى گشايش در امور، به غیر شما مراجعه کنیم.* 🔹 یاری‌مان كنید در گرفتاری‌ها، تنها به شما پناهنده شویم و تمامى آرزوها و نيازهاى خود را به امام كريمى عرضه كنيم كه درخواست‌ها را بى‌منت برآورده مى‌نمايد و فراتر از تصور، عطا مى‌كند. ✨ *از آستان پير مغان سر چرا كشيم* ✨ *دولت در آن سرا و گشايش در آن در است* 📗 قصص الانبیا (راوندی)، ص۳۶۵ @rkhanjani

💕روزگار به من آموخت که چیزی را، بدست نخواهم آورد مگر اینکه چیز دیگری را از دست بدهم . گاهی برای بدست آوردن باید بهای گزافی بپردازیم. هیچگاه نمی شود همه چیز را با هم داشت. دنیا معامله گر سرسختی است تا نگیرد نمی دهد." گاهی باید گذشت از برخی گرفتن ها چون ممکن است به بهای از دست دادن قیمتی ترین ها بینجامد. @rkhanjani

💕زندگی یک تداوم بی نهایت اکنون هاست. ماموریت ما در زندگی "بی مشکل زیستن " نیست "با انگیزه زیستن " است. @rkhanjani ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#گزیده_کتاب تا وقتی به این فکر چسبیده‌اید که دلیل خوب زندگی نکردنتان بیرون از وجودتان است‌ ، هیچ تغییر مثبتی رخ نمی‌دهد ! تا وقتی مسئولیت خود را به دوش دیگران بیاندازید که با شما بی‌انصافی می‌کنند (یک شوهر بد ، یک کارفرمای زیاده‌طلبی که از کارمندانش حمایت نمی‌کند ، ژن‌های ناجور ، اجبارهای مقاومت‌ناپذیر) وضع شما همچنان در بن‌بست می‌ماند ... تنها خودِ شما مسئول جنبه‌های قطعی موقعیت زندگی خود هستید و فقط خودتان قدرت تغییر دادن آن را دارید ! حتی اگر با محدودیت‌های بیرونی همه جانبه‌ای درگیرید ، هنوز آزادی و حق انتخاب پذیرش برخوردهای مختلف نسبت به این محدودیت‌ها را دارید ... @rkhanjani

#تلنگر تلاش های به موقع برای تعمیر رابطه، کلید موفقیت است ✳️ وقتی شما در یک بحث و جدل شدید با همسرتان قرار گرفته اید، ممکن است احساس سرخوردگی و درماندگی کنید. اما سپس همسرتان یک شوخی می کند که باعث می شود شما لبخند بزنید و بخندید. ❇️ ناگهان شما نه تنها احساس درماندگی نمی کنید، بلکه آن حالت عصبی و تنش تخفیف پیدا می کند. ✳️ این یک مثال کلاسیک برای "تلاش برای تعمیر رابطه" است که ما به زوجین پیشنهاد می کنیم از آن به طور مرتب استفاده کنند، و طنز و شوخ طبعی یکی از رایج ترین شیوه های تعمیر رابطه است که زوجین هنگام تعارض از آن استفاده می کنند. ❇️ دکتر_جان_گاتمن در این باره می گوید: "تلاش های به موقع برای تعمیر رابطه، به نوعی حرکتی هماهنگ میان دو انسانی است که یکدیگر را به خوبی می شناسند، و به یکدیگر اعتماد دارند". ✳️ اینها نمونه هایی از تلاش برای تعمیر رابطه است که می توانید هنگامی که با همسرتان دچار تعارض و بحث می شوید از آنها استفاده کنید: 🔹از همسرتان بپرسید: «نیازت چیه؟ یا خواسته ات چیه؟» 🔹 ابراز عاطفه، چه کلامی یا جسمی 🔹استفاده از شوخ طبعی (اما از شوخی هایی که کنایه آمیز و تمسخر به نظر می رسند اجتناب کنید) 🔹در صورت لزوم مسئولیت اشتباهی که انجام داده اید را بپیذیرید 🔹درک و ابراز همدلی 🔹تقویت "ما-بودن"، توسط تعریف و تمجید از جوانب مثبت رابطهٔ تان ❇️ استفاده از این شیوه ها برای تعمیر رابطه بسیاری از درگیری ها را خاتمه می دهد و شما را آموزش می دهد که نسبت به نیازهای یکدیگر هشیارتر باشید. این شیوه ها یک راه حل سریع برای مشکلات تکراری نیستند، اما می توانند از رفتارهای منفی و احساسات درماندگی در رابطه جلوگیری کنند. @rkhanjani

🌹پاسخ محبت🌹 📜 از نظر اسلام اگر کسی به شما محبت کرد وظیفه تان است که یا مثلش یا بهتر از او به او پاسخ دهید. هرگز در جواب عشق ورزیدن همسرتان از لغاتی مثل:" منم همینطور، همچنین، منم، و..." استفاده نکنید. ازنظر روانشناختی، اینگونه افراد درعشق ورزیدن تنبل محسوب می شوند. 📖 و چون به شما درودی گفته شد، شما به صورتی بهتر از آن پاسخ گویید و یا همان را در جواب برگردانید که خداوند به هر چیزی همواره حساب رس است. 📚 سوره ی نساء آیه۸۴ #ازدواج #آرامش #محبت 🍃❤️ @rkhanjani

وقتی با خدا حرف میزنی هیچ نفسی هدر نمیرود... وقتی منتظر خدا باشی هیچ لحظه ای تلف نمیشود... وقتی به خدا اعتماد کنی هرگز شکست را نخواهی دید... با خدا هیچ چیز را از دست نخواهی داد @rkhanjani