💚 رسیدن به رضایت از زندگی راه حل 💑مطالعات نشان می‌دهند زوج‌هایی که وقت بیشتری را با همدیگر می‌گذرانند، رضایت بیشتری از زندگی خودشان دارند. البته وقت‌گذرانی با همسر در صورتی نتیجه مثبت دارد که کیفیت مطلوبی داشته باشد. در واقع، بعضی از زوج‌ها فقط موقع تماشای تلویزیون در کنار هم قرار می‌گیرند، درحالی که چنین اتفاقی اساسا وقت‌گذرانی با همدیگر محسوب نمی‌شود. ☘️ راه‌حل: ‌ حداقل یک شب در هفته را به دور از تلویزیون و موبایل بگذرانید. اگر گردش در بیرون از خانه برای‌تان سخت است، برای یک شب جذاب در خانه برنامه‌ریزی کنید. با همدیگر گفت و گوی چهره به چهره داشته باشید به چشمان هم نگاه کنید با شنیدن حرفهای هم دیگر نقاط ضعف و قوت زندگی تون رو پیدا می کنید و سعی کنید کیفیت زندگی رو ارتقا بدید #سبک_زندگی #مدیریت_دونفره 💞 🌱💕 ❤️ @rkhanjani 💚

بیش‌تر بخشنده و کم‌تر متوقع باشید. این شیوه‌ای شگفت‌انگیز برای پایان دادن به نفسانیت است. #سبک_زندگی ❄️ 💫 ———🌻⃟‌———— ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @rkhanjani

#سوادزندگی 🍚 كاسه خود را بيش از اندازه پر كنيد؛ ▫️ لبريز مي شود. 🔪 چاقوي خود را بيش از حد تيز كنيد، ▫️كند مي شود. 💰 به دنبال پول و راحتي باشيد؛ ▫️دلتان هرگز آرام نمي گيرد. 🙏 به دنبال تاييد ديگران باشيد؛ ▫️برده آن ها خواهيد بود. 👌 كار خود را انجام دهيد، سپس رها كنيد. 🔻 اين تنها راه آرامش يافتن است.... #آرامش #الهی #سبک_زندگی @rkhanjani

•┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈• 🔴 انتقام نداشته هامون رو از جوون مردم نگیریم. زندگی رو دو نفر باید با هم بسازن. #ازدواج_صحیح #ملاک_انتخاب_همسر #سبک_زندگی ———🌻⃟‌———— ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @rkhanjani

✅ اشتغال به دنياى مذموم؛ بى‏ نصيبى از معنويت و نعمت آخرت 🌸 «وَ انْزَعْ مِنْ قَلْبِى حُبَّ دُنْياً دَنيَّةً يَقْطَعُنِى عَمّا عِنْدَكَ» 🌸حضرت سجّاد- عليه السّلام- به خداوند عرض مى ‏كند: دنيايى كه مرا از توجه به تو باز مى‏ دارد را از قلبم جدا كن. 🌸 ...محبّت بى‏ مورد به دنياست كه اشتغال به آن سبب مى‏ شود شخص از معنويت و عمل براى آخرت باز ماند و از نعمت‏ هاى معنوى و اخروى الهى در دو جهان بهره‏ مند نگردد. 📚برگرفته از شرح معارف ادعیه، تالیف حضرت آیة الله سعادت پرور (ره)🌱 #سبک_زندگی @rkhanjani

امام‌علی(ع): کارےڪہ‌درتوان‌زن‌نیست‌بہ‌ اومسپار! زیرا . . .🌱 #سبک_زندگی🦋 🌸 @rkhanjani

اگر همسرمان را برای مدت طولانی تحت فشار و زور قرار دهیم؛ به جایی خواهیم رسید که ممکن است هرگز دوباره صمیمیتی بین ما ایجاد نشود و بازگشتی وجود نداشته باشد! برای ایجاد و نگهداری رابطه با همسرمان، باید از رفتارهای مخرب و قطع کننده ارتباط دست برداریم. رفتارهایی از قبیل زور، اجبار، تحمیل، تنبیه، شکایت، سرزنش، پاداش، کنترل، ریاست، غرغر، مقایسه، قهر و کناره‌گیری و... به جای این رفتارهای تخریبگر، رفتارهای مهرورزی و پیوند دهنده را جایگزین کنیم. این رفتار عبارتند از گوش کردن، حمایت کردن، مذاکره، تشویق و دلگرمی، عشق و دوستی، اعتماد، پذیرش، گشاده‌رویی، احترام گذاردن و..... #همسرداری 💞 #سبک_زندگی ┏✾╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍✾┓ ➣ 🌸@rkhanjani ┗✾╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍✾┛

✅ اثر مهم "احترام خانم به آقا و محبت آقا به خانم" بر روی فرزندان 🔺این که مرد، دل خانم را نشکند و زن غرور مرد را، دو اثر بر روی فرزندان خواهد داشت. پسری که ابراز #محبت پدر به #مادر را در محیط خانه دیده است، می‌داند اساساً خانم‌ها دارای یک جایگاه خاصی هستند، چون رفتار لطیف #پدر با مادر را دیده است، در نتیجه به خودش اجازه نمی‌دهد به خانم‌ها در سطح جامعه تعدی کند. 🔸از طرف دیگر دختری که احترام و اطاعت مادرش از پدرش را در خانه دیده است، پدر او در ذهنش دارای جایگاه خاصی قرار می‌گیرد. محبت این پدر که دارای احترام و عزت مناسبی در خانه است، دختر را از طلب محبت دیگران در سطح جامعه مستغنی می‌کند. #خانواده #سبک_زندگی @rkhanjani

🔴 #تقسیم_شیرینی‌_با_همسر 💠 جعبه شیرینی رو جلوش گرفتم، یکی برداشت و گفت: «می‌تونم یکی دیگه بردارم؟» گفتم: «البته سید جون، این چه حرفیه؟» برداشت ولی هیچ کدوم رو نخورد. کار همیشگیش بود. می‌گفت: «می‌برم با #خانم و بچه هام می‌خورم». می‌گفت: اینکه آدم شیرینی‌های زندگیشو با زن و بچه‌اش تقسیم کنه خیلی توی زندگی خانوادگی تأثیر می‌ذاره! #شهید_سید_مرتضی_آوینی 📕سید‌مرتضی‌آوینی،‌کتاب دانشجویی،ص۱۹ #سبک_زندگی @rkhanjani

🔴 #عیبهای_توهّمی_همسر 💠 مردی متوجه شد #شنوایی همسرش کم شده است و نمی‌خواست همسرش مطلع شود. به این دلیل، نزد دکتر خانوادگی‌شان رفت و مشکل را با او درمیان گذاشت. #دکتر گفت: برای اینکه بتوانی دقیق‌تر به من بگویی که میزان شنوایی همسرت چقدر است، #آزمایش ساده‌ای را انجام بده و جوابش را به من بگو! در فاصله ۴ متری او بایست و با صدای معمولی، مطلبی را به او بگو. اگر نشنید، همین کار را در #فاصله ۳ متری تکرار کن! بعد در ۲ متری و به همین ترتیب تا بالاخره جواب بدهد. 💠 آن شب همسر مرد در #آشپزخانه سرگرم تهیه شام بود و او در اتاق نشسته بود. مرد فکر کرد الان فاصله ما حدود ۴ متر است بگذار امتحان کنم. سوالش را مطرح کرد #جوابی نشنید بعد بلند شد و یک متر به سمت آشپزخانه رفت و دوباره پرسید و باز هم جوابی نشنید. بازهم جلوتر رفت #سوالش را تکرار کرد و باز هم جوابی نشنید. این بار جلوتر رفت و گفت:” شام چی داریم؟” و #همسرش گفت: عزیزم برای چهارمین بار دارم میگم #ماکارونی داریم! 💠 گاهی بد نیست نگاهی به #درون خودمان بیندازیم شاید #عیبهایی که تصور می‌کنیم در #همسرمان وجود دارد در وجود خودمان است. #سبک_زندگی @rkhanjani

♦️امروز و فردا کردن کارها: 💠تعلل‌ورزی و اعتماد بنفس: 🔅آنهایی که اهل تعلل نیستند روی کارهایی که باید انجام دهند تمرکز دارند. این اشخاص دارای هویت فردی قوی‌تری بوده و اهمیت چندانی به اینکه «دیگران ما را چگونه می‌بینند» نمی‌دهند، اما در عوض اعتماد بنفس خوبی دارند و احساس‌شان هم نسبت به خودشان خوشایند است. #سبک_زندگی #تعلل‌ورزی #برنامه_ریزی #نظم @rkhanjani

♦️امروز و فردا کردن کارها: 💠تعلل‌ورزی و وجدان کاری: 🔅آنهایی که تعلل نمی‌کنند معمولا دقت و وجدان کاری ایده‌آلی دارند و افرادی که وجدان کاری خوبی دارند عموما دارای انظباط فردی، پشتکار، سر سختی و مسئولیت پذیری نیز هستند. افتادن در تله‌ی امروز و فردا کردن متاسفانه راحت است اما خوشبختانه راهکارهای گوناگونی برای مبارزه با آن وجود دارد که کمک‌تان می‌کند هر کاری را سر وقت خودش انجام دهید. #سبک_زندگی #تعلل‌ورزی #برنامه_ریزی #نظم @rkhanjani