↜دوست داشتن خودمون میتونه این شکلی باشه
╰───── • ◆ • ─────╯
☁️┊•خودمون رو به خاطر اتفاقای گذشته ببخشیم
💤┊•ساعت خوابمون رو تنظیم کنیم
🫂┊•حد و حدود سالم بین خودمون و دیگران ایجاد کنیم
🧚🏼♀┊•بدنمون و هر چیزی که مال خودمونه رو دوست داشته باشیم
🍓┊•عادت های اشتباهمون رو دور بریزیم و عادت خوب یاد بگیریم
📱┊•از فضای مجازی فاصله بگیریم
🔸 @roberahi | روبهراه
قشنگیه صبح به اینه که خدا میگه
بیا از اوّل . .🌱😌
🔸 @roberahi | روبهراه
🇮🇷✨.♡.رو ب راه.♡.✨🇵🇸
🐳 اگه دنبال یه پویش خاص پر از جایزه میگردی این پست خاص خودته🤓 🟣از الان تا ۱۰ آذرماه فرصت داری با هر
نوبتی هم که باشه
نوبت معرفی برنده های پویشمونه که به قید قرعه انتخاب شدند☺️💖
خانمها👇
🌱نازنین زینب امامی (در رشته ی نقاشی)
🌱ریحانه امامی ( نقاشی)
🌱فاطمه زارع (رزین)
🌱زینب زمانیان (طراحی)
🌱نازنین فاطمه حاجی (پادکست)
🌱مریم برزگر (معرق کاری)
هزینه ی اردوی بعدیمون برای این عزیزان رایگان میشه😍😍
🔸 @roberahi | روبهراه
25.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پادکست زیبا کاری از نازنین فاطمه ی عزیز💚
🔸 @roberahi | روبهراه
#برنامه_ریزی
✨ تکنیک خفن برنامهریزی تو
کارای معنوی: "تکنیک ۵ دقیقهای" ✨
گاهی میخوای یه کار معنوی انجام بدی،
مثل نماز اول وقت خوندن، قرآن خوندن،
یا حتی غیبت نکردن، ولی حــس می کنی
انجام اون کار سنگینه؟ 🏋️
راهحل اینه: فقط ۵ دقیقه براش وقت بذار. ⏳
🔸 @roberahi | روبهراه
🇮🇷✨.♡.رو ب راه.♡.✨🇵🇸
#برنامه_ریزی ✨ تکنیک خفن برنامهریزی تو کارای معنوی: "تکنیک ۵ دقیقهای" ✨ گاهی میخوای یه کار معن
مثلاً: میخوای قرآن بخونی؟ بگو:
امروز فقط ۵ دقیقه قران میخونم 📖
مثلا: میخوای غیــبت نکنی؟ بگو:
فقط یک تایم کوتاه مراقب حرفهام هستم🕊️
وقتی این ۵ دقیقهها رو ادامه بدی، یهو
میبینی یه عادت بزرگ ساختی و خودتم متوجهش نشدی! 💪
🔸 @roberahi | روبهراه
سلامَلیکم✋
در دقایق اولیه ی ۲۰ امین روز از آخرین ماه پاییز🍂
همراه با نم نم باروووون💧💦
رونمایی میکنم
از👇👇👇👇👇
83.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❤️ باهم برایت حرم میسازیم . .
#گزارش_هیئت
✨ لحظههای فراموش نشدنی از هیئت دخترانه بنات الحیدر
#فاطمیه
#هیئت_دخترانه_بنات_الحیدر🌱
🔸 @roberahi | روبهراه
غم داری؟ ناراحتی؟ افسردهای؟
منفی بافی نکن . پول الکی به تراپیست
نده . اینجا عضو شو .
این هیئت و رفقاش
روحتو بغل میگیره :)🫀
یه گزارش حال خوب کن از مخاطبین کانال😍😍
روبیکا رو ب راه:
🔶 https://rubika.ir/Xx_roberahi_xX
ایتا رو ب راه:
🔶 https://eitaa.com/roberahi