#راه_رسیدن_به_آرامش_ذهنی 🌸🌼🌸 🍀ببخشيد و فراموش كنيد 🍀اين روش بهترين راه برای رسيدن شما به آرامش ذهنی است 🍀ما اغلب به دليل اينكه كسی به ما توهين كرده يا به ما ضرری رسانده است احساسات ستيزگی را در قلب خود افزايش میدهيم... 🍀ما شكايتها و گلايه ها در خود را پرورش میدهيم و نتيجه آن برای ما تنها بی خوابی، زخم معده و افزايش فشار خون است... 🍀توهين يا صدمه ممكن است یک بار اتفاق بيفتد اما با تشديد شكايات، مدام آن را به خود يادآوری میكنيم... 🍀شما بايد به سرعت اين عادت بد را ترک كنيد... 🍀زندگی بسيار كوتاه تر از آن است كه بخواهد بازيچه چنين چيزهايی شود... 🍀ببخشيد و فراموش كنيد 🍀تنها با بخشش و فراموش كردن است كه عشــــــــق شكوفا میشود.. 🌼🌺‌‌ @paygaheameneh ‌