صبر کردن نوعی تلاشه صبر لازمه ی رشد کردنه👌 حتی طبیعت هم توی مسیر رشدش، صبر داره صبر رو جدی بگیرید ...🌱 🆔https://eitaa.com/rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

#سؤال‌مخاطب سلام و درود... من در حال حاضر دانشجوی ترم سه روانشناسی هستم و یه مسئله‌ای خیلی ذهنم رو درگیر کرده. متاسفانه کودکی و نوجوانی سخت و پرحادثه‌ای داشتم که باعث شده حتی با وجود روند تراپی نسبت به یه سری واژه ها فوق العاده حساس باشم و برام باعث فلش بک به گذشته بشن، طوری که مثل همون ایام آشفته می‌شم...در کل رشته‌م و کمک کردن به آدم ها رو خیلی دوست دارم و به تبع میزان مطالعه‌ بالایی هم دارم. این تکرار اون چالشی که گفتم رو بیشتر می‌کنه و گاهی من رو تا چند روز از کار می‌ندازه! هرچند می‌دونم احتمالا پتانسیل روانی درمانگر اختلالات شدن رو ندارم، اما برای ادامه دادن این رشته هم کمی شک کردم. از طرفی به قسمت های زیادیش با تمام وجود علاقه‌مندم و از سمت دیگه به مقداریش آلرژی بدی دارم! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ کانال: کلینیک روانشناسی روحان ✍️چالشها و سوالات رو اینجا 👇با مشاوران مرکز روحان در میون بگذارید https://eitaayar.ir/anonymous/WI35.v15OFs ----------------------------------------- 🆔https://eitaa.com/rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

💠خانم لیلا سروده دکتری روانشناسی پاسخ می‌دهد✍ سلام دوست عزیز 🌱 خیلی خوب و ارزشمنده که اینقدر شفاف با خودت و دیگران مواجه می‌شی. چیزی که توصیف کردی تجربه‌ایه که بعضی دانشجوهای روانشناسی و حتی درمانگرهای در حال آموزش هم باهاش روبه‌رو میشن: برخورد با محتوایی که به خاطر گذشته‌ی شخصی، مثل ماشه‌ی یک فلش‌بک عمل می‌کنه. اینکه الان می‌تونی این موضوع رو تشخیص بدی و درک کنی، خودش یک نشونه‌ی بلوغ و بینش بالاست. 🔹 چند نکته‌ای که شاید بهت کمک کنه: ۱. روانشناسی فقط درمان اختلالات نیست. خیلی‌ها فکر می‌کنن انتخاب این رشته مساوی با کار کردن در خط مقدم اختلالات شدید و آسیب‌های روانیه، ولی شاخه‌های زیادی هست که کمتر بار هیجانی دارن: روانشناسی تربیتی و یادگیری روانشناسی مثبت‌نگر و رشد فردی این‌ها همه راه‌هایی هستن که میشه توشون متمرکز شد و همچنان در رشته موند، بدون اینکه دائم با محرک‌های آسیب‌زای شخصی روبه‌رو باشی. ۲. شفافیت درباره‌ی محرک‌ها نقطه‌ی قوت توئه. خیلی‌ها دیر متوجه این حساسیت‌ها می‌شن، ولی تو الان می‌دونی کجاها آسیب‌پذیری. این یعنی می‌تونی آگاهانه‌تر مسیرت رو انتخاب کنی، و حتی در آینده برای مراجع‌هات الگوی مراقبت از خود باشه ۳. ترمیم شخصی و حرفه‌ای می‌تونن همزمان پیش برن. در تراپی با درمانگرت می‌تونی به‌صورت تدریجی روی همین «آلرژی‌ها» کار کنی، نه برای اینکه خودت رو مجبور به درمانگر اختلال شدن کنی، بلکه برای اینکه رنج کمتری از این محرک‌ها ببری. ۴. لازم نیست همه‌ی حوزه‌ها رو پوشش بدی. یک روانشناس خوب کسیه که بدونه در چه زمینه‌ای توانمند و امن‌تره. محدودیت داشتن نقطه‌ضعف نیست؛ برعکس نشونه‌ی حرفه‌ای‌بودنه. ۵. بازتعریف مسیر. به جای اینکه دائم فکر کنی «شاید من نمی‌تونم درمانگر باشم»، می‌تونی از خودت بپرسی: «کدوم بخش از روانشناسی برای من بیشترین معنا، کمترین آسیب و بیشترین انرژی رو داره؟» #پاسخ‌مشاوران 🆔https://eitaa.com/rohanctr #روحان_طراوت‌_جان🪴

°• میشه امروز یه روزی باشه مثل همه روزها، میتونه متفاوت و قشنگ تر باشه بستگی به تو داره... 🆔https://eitaa.com/rohanctr #روحان_طراوت‌_جان🪴

🌸✨زندگی با همه وسعت خویش 🍃✨محفل ساکت غم خوردن نیست 🌸✨حاصلش تن به قضا دادن 🍃✨و افسردن نیست.... 🌸✨هوس دیدن و نادیدن نیست 🍃✨زندگی جنبش جاری شدن است 🌸✨روزتون بانشاط و پر انرژی ✨همین حالا وقتتو رزرو کن... ----------------------------------------- 📣نوبت دهی: @rohan_center @rohan_center2 ☎️ (۰۲۵) 3124 📞09903671984 📞09305591984 🆔https://eitaa.com/rohanctr #روحان_طراوت‌_جان🪴

💠 خانم لیلا سروده دکتری روانشناسی رویکرد: طرحواره درمانی، cbt گروه سنی: ۱۵ سال به بالا اختلالات افسردگی، اضطراب، روابط بین فردی، شکست عاطفی، سوگ #مشاوران ✍️چالشها و سوالات رو در زمینه های ذکر شده، اینجا 👇با خانم دکتر سروده در میون بگذارید https://eitaayar.ir/anonymous/WI35.v15OFs ----------------------------------------- 📣نوبت دهی: @rohan_center @Rohan_Center ☎️ (۰۲۵) 3124 @rohanctr #روحان_طراوت‌_جان🪴

خببببب دوستان و همراهان گرامی👋🏻 موضوع بحث این هفته مون رو شما انتخاب کنید میخواید در چه موضوعی براتون مطلب بگذاریم؟ موضوع مورد نظرتون رو اینجا👇بهم بگید https://eitaayar.ir/anonymous/WI35.v15OFs

#درخواست‌مخاطب موضوع این هفته رو بزارید رفتار با نوجوان پسر😫😫😫😫😫😫😫 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ کانال: کلینیک روانشناسی روحان

ضمن تشکر از مشارکت فعال شما عزیزان🌺 «رفتار با نوجوان پسر» اولین موضوع پیشنهادی تون بود که برامون ارسال کردید ان شاءالله با تیم متخصص مرکز خدمات روانشناسی روحان در این زمینه هم مطالبی راهگشا و کاربردی رو تقدیم تون خواهیم کرد🌱 ان شاءالله هفته ی بعد، به موضوعات بعدی ارسالی تون می‌پردازیم. 🆔https://eitaa.com/rohanctr #روحان_طراوت‌_جان🪴

تربیت پسران نوجوان همیشه آسان نیست. رفتار با پسر نوجوان 15 یا 16ساله نیازمند صبر و همدلی و شفقت است. تربیت پسر نوجوان می تواند به ویژه در شرایط منحصر به فرد امروزی چالش برانگیز باشد. در نتیجه سبک زندگی امروزی، جوانان بیش از هر زمان دیگری انزوا، تنهایی و اضطراب را تجربه می کنند. پسران جوان همیشه در اتاق خود می‌مانند و ساعت‌ها ی زیادی را در شبکه های اجتماعی سپری می‌کنند. علاوه بر این، در حالی که دختران بیشتر در مورد احساسات خود صحبت می کنند، پسران نوجوان تمایل دارند مشکلات خود را درون خود بریزند. از این رو، نوجوانان پسر حمایت والدین یا کمک حرفه ای مورد نیاز خود را دریافت نمی کنند. 🆔@rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

𑱢᜔݊💛⃟ٜٜٜٜٜٜٜٜٜٜٜٜٜٜٜ🌼 ‎‌‌ بی‌آنکه بدونی، لبخندت می‌تونه به دل خسته‌ی یکی نفس تازه بده… به دنیای کسی امید ببخشه… و به *قلبی* که دیگه توان نداره، جون دوباره بده. *”پس لبخند بزن”...ᥫ᭡* ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🆔@rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴